Jennifer Aniston, deci nu ar trebui să pierzi ultimele 5 kilograme

jennifer

Când Jennifer Aniston și-a dat seama de greutatea ei ideală - între 110 și 113 kilograme - ea a fost răspunsul lumii, cine nu? Apoi, Aniston a adăugat că va pierde încă 5 kilograme pentru a atinge acest obiectiv. Dar pentru a menține frumusețea atemporală a lui Aniston timp de 45 de ani, este mai bine să nu fii prea subțire.

Jennifer Aniston AFP/Ma

Aniston a mărturisit artistului de machiaj Bobbi Brown într-un interviu acordat Yahoo Beauty că își permite să mănânce pâine în weekend și încearcă să echilibreze ocaziile cu exercițiile fizice și alimentația sănătoasă. „Dacă aș fi foarte pretențios, mi-ar plăcea 5 kilograme. Aici am fost întotdeauna foarte confortabil, între 110 și 113 lire sterline. Dar este și mai greu. "

Ai dreptate, pierderea în greutate este mai grea de când îmbătrânim - după vârsta de 40 de ani, metabolismul tău încetinește cu aproximativ 5% în fiecare deceniu, ceea ce înseamnă că trebuie să consumi cu 50 de calorii mai puțin pe zi la vârsta de 50 de ani doar pentru a-ți menține greutatea dorită.

Dar Aniston trebuie să-și amintească celebrul citat atribuit actriței franceze Catherine Deneuve: „După o anumită vârstă, trebuie să alegi între fanny și fața ta”.

Până acum, Aniston le are pe amândouă. Și de ce ar trebui să alegem în epoca injecțiilor cosmetice și a umpluturilor? Dar Aniston i-a spus lui Brown că nu intenționează nimic pe fața lui.

Anunțul de 5 ′ ′ 5 ′ ′ anunțat, cu o greutate de 110 kilograme, ar avea IMC-ul lui Aniston de 18,5, abia în intervalul de greutate normal. Ceea ce este minunat, cu excepția faptului că, de-a lungul anilor, grăsimile noastre de pe fețe își pierd volumul și se mișcă în jos. Aceasta înseamnă că rotunjimea proaspătă a feței noastre și a zonei din jurul ochilor și gurii își pierde puterea și este golită. Pentru o femeie cu vârsta peste 40 de ani, un indice de masă corporală mai sever este asociat cu un aspect mai tânăr, potrivit unui studiu larg citat din 2009 privind gemenii. De aici și dilema „fanny sau face”: câteva kilograme în plus pot face ca o femeie mai în vârstă să arate mai bine, chiar dacă alte părți ale corpului sunt mai înalte decât vrei.

Da, câteva kilograme în plus pot face ca o femeie mai în vârstă să devină din ce în ce mai bună, chiar dacă nu dorește să se îngrașe în alte zone. Cei care sunt mai severi au de obicei mai puține riduri, deoarece kilogramele în plus se micșorează între linii și riduri, spune dr. Ariel Ostad, dermatolog din New York City.

„Pielea de pe față pierde grăsime, care este aceeași grăsime care ne devorează fața”, a declarat Ostad într-un e-mail. „Ca urmare a pierderii acestei grăsimi, pielea poate începe să măture și să se încrețească, iar liniile fine devin mai evidente”.

Kathie Lee și Hoda miercuri au dat lui Jennifer greutatea ideală. „Nimănui nu-i place să audă oameni slabi vorbind despre greutatea lor”, a spus Hoda. „Când o persoană mică vorbește despre greutate -„ Vreau să slăbesc 2 sau 3 kilograme ”- pur și simplu nu mă simt bine.