Josephul cu un picior vrea să slăbească 100 de kilograme

KESZTHELY - Vrei să slăbești cel puțin 100 de kilograme și să ridici din nou greutăți în sala de sport József Hanzel (38). Unul dintre picioarele lui Joseph lipsește din genunchi din cauza unui accident anterior și, prin urmare, el merge cu picioarele artificiale. Dar nu asta, greutatea sa de 210 kilograme te împiedică să te antrenezi. Cu siguranță vrea să se întoarcă în cameră, așa că a decis să renunțe la excesul de greutate de peste 100 de lire sterline. Nu va fi un lucru ușor de făcut, deoarece nu puteți fugi din cauza dizabilității fizice, de exemplu. Rămâneți pe o dietă foarte grea.

Toată lumea urmărește asta acum!

Accident grav pe autostrada 42: mai mulți răniți la un șofer de 20 de ani - Fotografii de la fața locului

Un bărbat a fost internat în spital și și-a ciupit nasul în timp ce strănutea

- Am încetat să mai fac sport după accident, ceea ce a contribuit și la supraponderalitatea mea. Întreaga familie tinde să se îngrașe - a explicat József.

Consistent. A alungat carbohidrații din dietă și a mâncat puțin de cinci ori pe zi

Era hotărât să scape de exces pentru că și-a dat seama că a fi supraponderal este ceea ce îl împiedica în viață, nu piciorul artificial. Există sportivi care aleargă și maratoane cu picioare artificiale, el se pregătește acum pentru o competiție de culturism sau haltere cu dieta sa.

Iosif a încercat mai întâi o dietă drastică după propriile reguli, consumând legume crude. Cu toate acestea, după câteva săptămâni de asceză, l-a întâlnit pe antrenorul de karate, György Kindl, care i-a spus că nu trebuie să postească deloc pentru a pierde în greutate dacă îi urmează sugestiile.

Consultant. Antrenorul de karate György Kindl (stânga) îl sfătuiește în permanență pe elevul care a devenit cunoscut pentru perseverență

„Postul și autocompătimirea nu sunt o metodă bună, nu în ultimul rând pentru că nu poți trăi așa și renunți curând la luptă”, György l-a introdus imediat pe Iosif hotărât la elementele de bază ale științei dietei.

„Nici eu nu cred în dietele miraculoase, pentru că după aceea oamenii ridică adesea și mai mult. Este nevoie de o schimbare a stilului de viață, spune antrenorul. Metoda sa a fost urmată mai întâi de discipolii karateului, cu zece care au slăbit între 12 și 35 kg. Vestea succesului s-a dus la Keszthely și tot mai mulți oameni i-au cerut ajutor. Cel mai fizic pacient dintre ei a fost de 165 de lire sterline, a slăbit 31 de lire sterline în șase luni și nu s-a oprit până la 80.

George îi sfătuiește pe toți să își schimbe stilul de viață: să mănânce o dietă fără carbohidrați și, dacă greutatea lor o permite, începe să faci ceva sport. Nu trebuie să fugiți, să vă despărțiți imediat, ci doar să mergeți. Ideea, orice alegem pentru a atinge obiectivul, este bucuroasă.

Serios. Astăzi, József Hanzel cântărește 210 kilograme, dar ar arunca o glazură

Și Iosif a plecat în această călătorie. Mănâncă de cinci ori pe zi, dimineața poate conține chiar și două felii de pâine. În trei sferturi de an, poate coborî la sală, deși, potrivit antrenorului, nu vor mai fi câteva luni și József se poticnește deja în ușa sălii, pare atât de hotărât acum.