Jurnal de inspirație 2021 - Caiet de lucru pentru un design flexibil

Ce este un jurnal de inspirație?

Acesta este cel mai vechi și mai vechi jurnal de inspirație de aici.:) Am făcut pentru prima dată un jurnal de inspirație pentru urban: eve în 2011 și de atunci are aproape o tradiție și o bază obișnuită de fani. Sunt oferite și o mulțime de cadouri și așteaptă sfârșitul anului pentru a-l completa pe cel nou. Voi primi scrisorile de la mijlocul lunii noiembrie, așa că va fi cu siguranță nou și anul acesta. De fapt, va fi deja ajuns: așteptând jurnalul de inspirație 2021 cu un rezumat anual de evaluare, cu întrebări provocatoare de gândire, cu schițarea obiectivelor de anul viitor și ilustrații noi, drăguțe (pentru că cred că este mai puțin înfricoșător să ne planificăm viața cu ilustrații frumoase:).

Cum ajută jurnalul de inspirație 2021?

Acest registru de lucru extins, renovat, de 43 de pagini, vă va ajuta să finalizați 2020 și să proiectați 2021:

să vă concentrați asupra anului trecut într-un mod concentrat,
să privești conștient unde te afli acum în diferite zone ale vieții tale,
și în lumina acestui lucru, pregătiți-vă pentru 2021.

Jurnalul de inspirație nu este un test, nu o disertație, nu trebuie să finalizați și nimeni nu vă cere nimic. Este un registru de lucru amuzant și prietenos pe care îl dezvolt an de an pentru a-l face cel mai util celor care completează. (Jurnalul de inspirație de anul trecut a fost descărcat de peste 20.000 de persoane în total!:))

Jurnalul vă permite, de asemenea:

articulează cum ți se pare o viață cu care ești fericit,
stabiliți obiective flexibile și de autocunoaștere care, de asemenea, ajută la reproiectarea atunci când este necesar
și subliniați aproximativ ce doriți să obțineți din 2021, ce direcție doriți să mergeți, care este concentrarea dvs. acum.

Și ori de câte ori completați jurnalul de inspirație, puteți beneficia: începutul anului nu este un „moment magic” - evaluarea anului, evaluarea stării vieții tale și planificarea pentru viitor este ceva cu care poți face față în repetate rânduri în orice moment, indiferent de anotimp și perioadă.

De fapt, cred că merită practicat în mod regulat. Acest lucru vă va face viața mai planificată și mai atentă și astfel vă puteți asigura că viața dvs. se mișcă într-o direcție care este cea mai potrivită și pentru dvs.:)

Zsófi, care a încercat-o deja, mi-a scris acest lucru printr-un e-mail (vă voi anunța cu permisiunea dvs.): „Mi-a fost puțin frică de asta anul acesta, mi-a fost teamă că, pe lângă situația actuală, evaluarea anului și planificarea anului viitor vor fi mai înfricoșătoare. Dar paginile pe care tocmai le-ați adăugat mă ajută doar cu asta, nu numai că „frica” întregului lucru a dispărut, dar chiar așteaptă cu nerăbdare să le completez. Această broșură îmi este de mare ajutor acum! ”

Voi fi bucuros să vă trimit jurnalul de inspirație, vă puteți abona și făcând clic pe buton!

Cum se utilizează paginile jurnalului de inspirație?

Cel mai important sfat al meu din acest an este că personalizați jurnalul pe cont propriu acum la viața ta. Îți place să evaluezi sau să planifici un an? Prima jumătate a jurnalului va fi un bun prieten al tău.:) Adaug diferite întrebări de concentrare la diferitele dvs. domenii ale vieții. Vă ajută nu doar să alergați superficial la ceea ce s-a întâmplat în anul dvs., ci să îl priviți și să știți cu adevărat la ce a funcționat anul acesta, la ce nu a funcționat, la ce vă puteți construi anul viitor. În acest fel, veți evita să îl faceți doar un an „din nou plecat”.

Același lucru este valabil și pentru stabilirea obiectivelor pentru anul viitor. Dacă puteți scrie ceea ce doriți în scris, este mai ușor să găsiți indicații. Puteți visa în același mod, dar prin completarea paginilor jurnalului, visele pot fi planuri, iar planurile pot fi etape concrete., pe care, împărțit în sarcini, este mult mai probabil să te poți ocupa de merit, de parcă visele ar fi doar vise undeva la mare distanță.

Paginile nu sunt numerotate, deci depinde de tine ceea ce vrei concentrați-vă pe zonele oferite. Imprimați doar din jurnal cât aveți nevoie. Selectați paginile pe care doriți să le utilizați în jurnalul de inspirație din acest an și imprimați-le pentru dvs. ca o sesiune de sfârșit de an. Apoi, cândva, între Crăciun și Revelion, sau chiar Revelion, faceți-vă o jumătate de oră mai liniștită unul pentru celălalt, atunci când vă puteți retrage și completați foile selectate. Dar puteți oferi jurnalul și cadou cuiva care credeți că ar fi fericit pentru asta!:)

Pagini tipărite din jurnalul de inspirație îl puteți pune într-un dosar cu inele, îl puteți roti în spirală și îl puteți folosi cu un calendar cu inel. Dacă tipăriți în format A6 (= 4 pagini pe 1 coală A4), puteți capsa foile în proiectantul dvs. de dimensiuni M/Personal. Dacă lucrați cu un calendar L/A5 mai mare, tipăriți în format A5 (= 2 pagini pe coală).

Dacă economisiți hârtie doriți să completați secțiunea Designer din jurnalul digital, acum poți face și asta. În cele mai recente browsere și versiuni mai noi de Adobe Acrobat Reader, puteți tasta direct în câmpuri. (Doar nu uitați să salvați la final.:))

Și, desigur, puteți folosi întrebările și ca lider și îți poți scrie răspunsurile în jurnalul tău, jurnalul glonț este.

Conținutul jurnalului de inspirație

Partea 1: Jurnal de planificare pentru sfârșitul anului și planificarea anului

Prima parte a jurnalului de inspirație este un jurnal de proiectare pentru care am dezvoltat diferite tipuri de pagini de mulți ani. Completând aceste pagini, poți să te uiți la 2020 din mai multe părți și ce ai în minte acum despre continuarea anului viitor.

Site-uri de auto-îngrijire

E bine să te miști! Idei pentru mișcare pentru a avea grijă de corpul tău și anul viitor
Idei pentru întâlniri cu serile, să-ți faci timp în mod conștient cu partenerul tău
NOU! Așa îmi fac un loc în viața mea - trasarea de limite și nespunerea în spiritul îngrijirii de sine
Odihna nu este o recompensă! idei de odihnă pentru a nu arde în filmare
Feedback pozitiv, unde puteți aduna experiențe de succes, laude și lucruri cu care vă mândriți

Partea 2: Jurnal imprimabil

Aceasta este partea jurnalului programării din calendar, tipăriți câte copii ale foilor doriți. Alegeți un planificator săptămânal sau zilnic, în funcție de spațiul de notă de care aveți nevoie.

Planificator țintă lunar 2021
Lista de verificare
NOU! Proiectant de meniu
Prezentare lunară
Pereche săptămânală de pagini de designer cu ghid personalizat
Planificator zilnic cu listă de sarcini și planificator de meniu
În cele din urmă, câteva suplimente utile: zile de naștere și zile de nume, contacte importante, program de curățare și listă de screening

Întrebări frecvente despre Jurnalul de inspirație

1. Care este diferența dintre o inspirație și un jurnal de motivație?

De asemenea, intenția mea cu această descărcare este să mă inspir în anul următor și să am motivația să mă îndrept spre obiectivele tale. Cred că motivația nu vine de la sine și nu există nicio broșură motivațională care să se motiveze să aibă câteva citate frumoase despre soarele din spatele norilor și vârful muntelui unde curcubeul succesului atrage unicornul.:) Atât inspirația, cât și motivația provin din interior, iar scopul meu cu acest registru de lucru este să găsesc starea inspirată de conștiință și germenii motivației în tine prin întrebări și răspunsuri la acestea.

2. Jurnalul de inspirație poate fi tipărit?

Da! În plus, nu trebuie să tipăriți toate paginile, ci doar pe cele dorite. În acest fel puteți economisi atât pe cerneală, cât și pe hârtie.

3. Când să completați jurnalul de inspirație în timpul anului?

Oricând! Sunt serios. Cu toții avem propriul nostru ritm al anului și oricum nu există nici o putere magică a începutului de an. Nu cred că, dacă vrei să-ți schimbi viața sau dacă vrei să faci bilanțul stării vieții tale, trebuie să aștepți primele două săptămâni ale anului calendaristic următor.

Dacă nu găsiți acest tipărit în mod specific la începutul anului și la începutul anului, dar în primăvară, vară sau toamnă, tot ce trebuie să faceți este să vă uitați la ultimul dvs. an comparativ cu data pe care tocmai ați făcut-o avea. Mulți oameni au completat deja acest jurnal în acest fel și au obținut aceleași rezultate ca și cei care au făcut-o. (Și din moment ce fac încet versiuni diferite ale acestui jurnal de zece ani, asta înseamnă un număr semnificativ statistic de oameni.:))

4. Care este diferența dintre secțiunile „jurnalul de planificare” și „jurnalul limită”?

În prima jumătate a jurnalului de inspirație, secțiunea jurnal de planificare cu întrebări ghidate și propoziții de completat vă va ajuta să obțineți o imagine cuprinzătoare a anului 2020 și să vă pregătiți pentru 2021. În secțiunea jurnal cu termen limită, veți găsi tot felul de șabloane de planificare pe care le puteți utiliza în planificarea zilnică, săptămânală, lunară și puteți imprima câte doriți.

5. Vreau să completez jurnalul, dar nu vreau să îl imprim!

Nicio problemă, jurnalul de inspirație vine într-un fișier pdf după ce v-ați înscris și am rezolvat că, dacă browserul dvs. este relativ nou sau aveți o versiune nouă a software-ului gratuit numit Adobe Acrobat Reader, îl puteți tasta direct în câmpuri. Un lucru la care trebuie să acordați atenție atunci când completați jurnalul digital: nu uitați să îl salvați înainte de a închide fereastra, astfel încât software-ul să salveze ceea ce ați introdus. (Există momente în care există și o salvare automată, dar sigur, sigur, am mers mereu pentru asta:)

6. Jurnalul ajută chiar dacă am avut un an dificil? Mi-e puțin frică să o completez.

Da! Mi se pare foarte important să am o atitudine permisivă, exploratorie, de autocunoaștere, care ignoră rigoarea și tonul dur (dacă există unul care nu motivează, atunci rigoarea și duritatea). De aceea l-am citat un pic mai sus pe Zsófi, care, ca mulți dintre noi, a avut un an dificil și totuși i-a fost de mare ajutor. Așadar, vă pot asigura că jurnalul nu va mușca și îl puteți răsfoi cu încredere.:)

7. Caut versiunea 2020 a jurnalului pentru că vreau să evaluez 2020!

Atunci ești în locul potrivit!:) Se numește „Inspiration Diary 2021”, pentru că închidem anul 2020 și așteptăm cu nerăbdare anul 2021.:)