Kate Hudson nu poartă sutien

Nu a existat nici un sutien pe Kate Hudson nici la ședința foto, nici la premieră.

Cele mai mari vedete știu exact că pot fi centrul de interes nu numai cu rezultatele lor, ci uneori și cu ceea ce (nu) poartă. Kate Hudson, de exemplu, nu a avut o prietenie foarte bună cu sutienele în ultima vreme: am scris și acum câteva luni că nu purta nimic la premiera Rock The Kasbah și acum la premiera londoneză a Kung Fu Panda 3, de fapt, ea a fost organizată în Los Angeles în legătură cu cinematografia, nici măcar în fotografie.

Acesta din urmă avea o frumoasă rochie de culoare nud pe celebritate, dar în imagini, majoritatea oamenilor nu se uită la rochie, ci la sfarcurile vedetei de 36 de ani translucide de sub țesătura delicată. Desigur, fanilor nu se deranjează deloc acest lucru - silueta slabă și sportivă a actriței câștigă, de asemenea, recunoașterea admiratorilor săi.

Kate, desigur, lucrează pentru a-și menține corpul în formă: ea a dezvăluit recent că și-a completat antrenamentele obișnuite cu o serie de sesiuni de antrenament de 20 de minute, în special pentru a o aduce într-o formă și mai bună la Gala Globului de Aur din acest an, mai devreme an.

„Dacă aveți doar 20 de minute, puteți face un antrenament în acel timp. Ce mi s-a întâmplat a fost că am sărit 3 minute de trei ori. Sună simplu, dar este un antrenament cardio foarte intens și, de obicei, mă întreb cât transpir ”, a spus el. De asemenea, el a spus recent revistei Allure unde, pentru a vedea un miracol, poza și fără sutien într-un set de lenjerie sexy.

Apropo, actrița este aproape întotdeauna în mișcare și încearcă să se transpire bine 6 zile pe săptămână cu puțină sau mai degrabă multă mișcare. El și-a antrenat membrele musculare subțiri și feminine la perfecțiune alternând formele sale preferate de mișcare - cel mai adesea Pilates, care este uneori completat de drumeții, alteori de yoga sau ciclism.

Cel mai important element al programului de antrenament al lui Kate este că face întotdeauna ceva de care este doar îndrăgostit. În acest fel, antrenamentul dvs. va fi variat în loc de o rutină, vă va oferi noi provocări și vă puteți consolida mușchii mai eficient decât dacă ați face întotdeauna aceleași exerciții.

Și, deși se zvonește că, după nașterea celui de-al doilea copil, a fost suficient de strictă pentru a pierde majoritatea kilogramelor pe care le-a câștigat în timpul sarcinii în câteva luni, Kate a spus că este mai mult o dietă sănătoasă și moderată.

Pentru a face acest lucru, gustați ceva ușor și sănătos la fiecare două până la trei ore, cum ar fi o salată delicioasă cu piept de pui la grătar, o mână de migdale sau câteva boabe de fructe. În plus, beau 2-3 litri de apă minerală necarbonatată pe zi, care de obicei este picurată cu suc de lămâie pentru a crește în continuare arderea grăsimilor.

Dacă ar fi ajuns la câteva kilograme, actrița ar fi reținut carbohidrații, așa că ar spune nu pâinii, pastelor sau chiar ciocolatei. Cu un stil de viață atât de activ, însă, ești foarte rar forțat să faci așa ceva, așa că uneori îți poți permite chiar și o farfurie din pastele tale italiene preferate.

Kate nu este doar una dintre cele mai frumoase mame vedete de la Hollywood, ci se poate mândri și cu naturalețea ei. Spune că, dacă nu trebuie, nu se machiază și are trucul ei de înfrumusețare preferat de la mama ei, Goldie Hawn. „Dacă ai ochii închiși, apleacă-te peste un castron plin de gheață. Veți simți efectul aproape imediat ”, a împărtășit sfatul ei de frumusețe într-un interviu anterior.