Keanu Reeves este, de asemenea, în formă maximă peste cincizeci

Potrivit celor mai sălbatici fani, Keanu Reeves este nemuritor și a trăit printre noi de secole, ceea ce explică singur de ce actorul în vârstă de 54 de ani nu a schimbat nimic de ani de zile. Cât de bun este în formă va fi în curând admirat și în cinematografe.

În rolul principal al lui John Wick 3 - Parabellum, în care vedeta joacă un asasin cu o recompensă de sânge pe cap, va fi ecranizat în luna mai. Conform informațiilor preliminare, filmul este bogat în scene spectaculoase de arte marțiale, deoarece lucrează din greu pentru a relua lupta cu actorii săi mai tineri. Se antrenase deja cu greu cu 4-5 luni înainte de începerea filmărilor, pregătit de renumiți artiști marțiali, maeștri de ju-jitsu și judo și însoțiți de antrenorul său personal, Patrick Murphy. Vedeta filmelor Matrix nu regretă că ați petrecut 4-5 ore pe zi în săli de sport pentru a fi într-o formă perfectă.

csupasport

Keanu Reeves s-a antrenat 4-5 ore pe zi

Să recunoaștem, Reeves nu a început de la zero, rezistența lui nu a fost niciodată greșită, deoarece nu practică doar sport atunci când un rol îl cere. În plus față de antrenamentele la sală, iubește hocheiul și baschetul, poate puțini știu că a jucat hochei în copilărie, a visat la NHL, dar o accidentare i-a pus capăt viselor.

Reeves nu are dietă magică, urmează câteva reguli simple pe care uneori le încalcă bând vin sau bând bere. De cele mai multe ori mănâncă pui, orez, paste, legume și se asigură că mănâncă grăsimi și carbohidrați sănătoși pe lângă cantitatea potrivită de proteine. Preferă să mănânce porții mici de mai multe ori pentru a nu-și încorda stomacul.