Latura dăunătoare a foametei și a descompunerii grăsimilor

De ce nu sunt necesare doar arzătoarele de grăsime!

De unde știm sigur că corpul nostru arde grăsimi? V-ați întrebat vreodată această întrebare simplă, când va folosi corpul dumneavoastră grăsimile stocate ca energie? Răspunsul se găsește în procesele metabolice. Dacă înțelegeți cum gestionează organismul depozitele de nutrienți, sunteți deja cu un mare pas înainte sau în ceea ce privește nutriția. Dacă obiectivul dvs. este fie scăderea în greutate, fie creșterea mușchilor - așa cum cred pentru ambii cititori - este foarte util să aflați despre aceste procese pentru a vă atinge obiectivele. Așadar, veniți cu o serie de articole despre metabolism care vă vor ajuta să înțelegeți CUM și DE CE al dietei noastre.!

Corpul nostru comunică cu noi foarte eficient, doar că nu acordăm întotdeauna atenție semnelor sale. Odată cu apariția foamei, de exemplu, corpul spune: „Haho! Ai rămas fără carbohidrați în magazine” - și următoarea rundă la care vei ajunge nu va fi decât grăsimi! Ura, suntem fericiți! Sau nu?

dăunătoare

Și totuși ce materiale aparțin aici? Cel mai semnificativ corp cetonic este acetona. Așa este, producem un produs de îndepărtare a ojei în corp într-o tăcere frumoasă. Un lucru interesant, dar o glumă în ansamblu, este că mușchiul inimii, de exemplu, preferă să oxideze acest lucru decât zahărul. lucruri ciudate fac corpul uman, să recunoaștem ...

În mod normal, acetona produsă nu depășește o anumită valoare, foarte, foarte mică. În schimb, dacă ne este foame (sau, în cazul diabetului, atunci când nu există suficientă insulină pentru a împinge mult zahăr în celule), atunci acest nivel cetonal se strecoară frumos în cer. Informații inutile, dar altfel provoacă respirația cu acetonă la diabetici.

În concluzie: degeaba ai o dietă foarte eficientă pentru arderea grăsimilor și adaugi un plan de antrenament excelent pentru arderea grăsimilor dacă acest proces produce o otravă cu celule moderată. deci nu ar strica cumva să neutralizăm acest lucru.

Ce suplimente pot fi utilizate pentru a neutraliza corpurile cetonice formate în timpul arderii grăsimilor?
Nana, răspunsul se găsește mai întâi în diferitele oligoelemente și minerale. Calciul, potasiul, magneziul, sodiul lucrează împreună pentru a controla corpurile cetonice. Mai multe atracții au legat deja faptul că toate apar sub formă ionică în corp, astfel încât afectează corpurile cetonice prin schimbarea echilibrului electrolitic.