Potul de fasole
Feluri principale
Potul de fasole
Ingrediente
1 dl |
2 bucăți |
2 linguri |
40 decograme |
Legume de fasole din categoria Vase principale
Pregătirea
Primul pas
Fasolea se înmoaie în apă peste noapte. A doua zi turnăm apa din ea și o punem într-o oală pentru a găti în apă curată, nouă cât acoperă, în timp ce o sărăm.
Pasul 2
Gatiti aproximativ 1 ora, odata ce apa s-a evaporat, inlocuiti-o.
Pasul 3
În ultimele minute, înainte ca boabele să fie complet fierte, pregătim spumă pentru aceasta.
Pasul 4
Spuma se pregătește adăugând 2 linguri de făină la smântână, adăugând 2-3 linguri de apă de la robinet, plus 4-5 linguri de suc de gătit, adică încălzindu-l astfel încât atunci când spuma de smântână se adaugă la fasole nu „stoarce” smântâna. Se amestecă acest amestec de smântână-făină până când nu se formează bucăți.
Pasul 5
Dacă sunteți încă un începător în această operație, trageți piciorul de pe foc și turnați telul de smântână și distribuiți-l în fasole cu agitare constantă.
Pasul 6
Apoi puneți-l la loc și amestecați constant până se îngroașă. De îndată ce are o textură densă, vegetală, leguma noastră de fasole este gata.
- Metodologia transformării SORS
- 7 lucruri pe care cu siguranță nu le știați despre cafeină bine; potrivi
- Criterii pentru un blog bun de antrenament aerobic
- 7 alimente sănătoase care te îngrașă
- Pentru un somn bun, calea prin stomac duce la HEOL