Leziune, tulpină, contuzie, entorse

pentru vânătăi

Efortul fizic (chiar și foarte mic) poate avea consecințe grave asupra sănătății! Aveți grijă de dvs. în viața de zi cu zi, precum și în timpul sportului, mai ales când a sosit sezonul ploios și înghețat.

Sportul crește rezistența, crește metabolismul și întărește mușchii, dar dacă este făcut incorect, nu acordați atenție încălzirii sau supraîncărcării, mișcarea poate duce și la răniri. Leziunile acute sunt vânătăi, entorse, rupturi musculare, entorse și fracturi, a spus Krisztina Horváth, kinetoterapeut șef la Scolinea Fizioterapie. În timpul vânătăilor, continuitatea pielii nu este deteriorată, țesuturile subiacente sunt deteriorate, apar umflături și decolorare. Este creat de o forță dură, plictisitoare, apare adesea în timpul sportului. O entorsă este atunci când o sarcină bruscă determină deplasarea articulației din loc și sări înapoi - unele dintre ligamentele care dețin articulația se pot rupe. Apar dureri și umflături severe, decolorarea pielii. Entorsa afectează cel mai adesea glezna și nu apare doar la sportivi. Ruptura musculară poate fi parțială sau completă. În ruptura parțială, durerea rezultată poate inhiba contracția musculară, în ruptura completă, mușchiul nu poate contracta. Butucul muscular este bine palpabil sub formă de umflături. Un hematom sau sângerare poate apărea, de asemenea, ca urmare a unei pauze musculare sau a unei vânătăi.

Cele mai sensibile articulații
Una dintre cele mai dificile părți ale corpului de tratat și vindecat este articulația. Acest lucru este deosebit de important, deoarece reabilitarea după o leziune poate dura mult timp. Articulația genunchiului este o parte deosebit de vulnerabilă a corpului, în plus, este dificil de vindecat, o mică ruptură poate fi rezolvată în 3-6 săptămâni, dar în cazuri mai severe, poate fi necesară o intervenție chirurgicală. Încheietura mâinii este expusă riscului în primul rând pentru că ne protejăm instinctiv cu mâinile atunci când cădem. Osul de sub degetul mare este cel mai adesea crăpat sau rupt, dar leziunile ligamentare sunt, de asemenea, frecvente. În cazul umărului, o entorsă este o formă destul de comună de leziune. În general, sporturile care se joacă cu minge și mână sunt cele mai periculoase. Exemple sunt waterpolo, handbal, volei și tenis.
Dóra Dózsa-Kádár

Revista Medicinal News