Lipsa vitaminelor și a simptomelor acestora

Simptome asociate:

Aprovizionarea deficitară a organismului în vitamine se manifestă prin simptome caracteristice ale deficitului.

Majoritatea bolilor cu deficiență pot fi eliminate fără probleme cu suplimentarea adecvată de vitamine. Deficitul de vitamine nu poate fi cauzat doar de malnutriție, ci și de anumite boli și factori externi.

Deficiențele severe de vitamine sunt rare în Europa. Cu toate acestea, este important să fim atenți la aprovizionarea adecvată cu vitamine a corpului nostru, deoarece deficiențe și mai ușoare pot provoca reclamații grave. Un organism sănătos are acces la vitamine importante și necesare printr-o dietă echilibrată, dar anumite condiții și boli pot necesita suplimente artificiale de vitamine.

Oferta farmaciei online BENU:

JutaVit Multivitamin Senior 50+ comprimate 45x

JutaVit este un multivitamin pentru persoanele de peste 50 de ani. Un produs complex care conține multe minerale și oligoelemente în plus față de vitamine.

Ce poate provoca deficit de vitamine?

Malnutriție, nutriție deficitară sau unilaterală, dietă anormală, malabsorbție (după o intervenție chirurgicală gastro-intestinală, infecții intestinale, inflamație intestinală cronică, malabsorbție congenitală, tulburări ale florei intestinale) antibiotic.

Sarcina și alăptarea: crește necesarul de vitamine atât pentru femeile însărcinate, cât și pentru sugari și copii mici!

Alte cauze: stres, infecții, traume, intervenții chirurgicale, boli cronice, consumul de alcool și/sau nicotină, boli de ficat, boli de rinichi, diabet (diabet).

Simptomele lipsei celor mai cunoscute vitamine

Vitamina A și deficiența acesteia: Vitamina A este importantă în primul rând pentru sănătatea ochilor, dar este necesară și pentru structura pielii și a oaselor. În absența sa, se poate dezvolta vederea redusă sau orbirea lupului, pielea poate deveni uscată și solzoasă.

Vitaminele B și deficiența lor: Cei mai cunoscuți membri ai grupului de vitamine B sunt vitaminele B1, B2, B6 și B-12. În general, toate vitaminele B sunt esențiale pentru dezvoltarea sănătoasă și funcționarea sistemului nervos.

În absența vitaminei B1, se dezvoltă tulburări circulatorii, paralizie nervoasă, edem și atrofie musculară.

Deficitul de vitamina B2 are ca rezultat probleme cu pielea, crăparea gurii, mătreața, pierderea vederii și lipsa creșterii la copii.

Simptomele frecvente ale deficitului de vitamina B2, B6 și B-12 includ oboseală, letargie, dificultăți de respirație, paloare a pielii și a membranelor mucoase, concentrație afectată, performanță afectată, cefalee, greață, hipotensiune arterială, amețeli, tulburări de înghițire, dureri abdominale și sacru durere.

Vitamina C și deficitul de vitamina C: Scorbut, o boală cauzată de un deficit de vitamina C, este asociată cu sângerarea gingiilor, ulcerul mucoasei bucale și sângerarea pielii și a mușchilor.

Vitamina D și deficiența: Se știe de mult că vitamina D este esențială pentru dezvoltarea sănătoasă și funcționarea oaselor. Cercetările recente realizate până în prezent au relevat, de asemenea, că joacă un rol și în prevenirea și tratamentul anumitor tipuri de cancer, boli cardiovasculare, diabet și boala Parkinson. În absența acesteia, copiii pot dezvolta osteoartrita, deformarea osoasă, iar adulții pot dezvolta osteoporoză.

Vitamina E și deficiența: lipsa vitaminei E poate duce la slăbiciune musculară, probleme cu nervii și vedere.

Cele mai importante 7 lucruri pe care trebuie să le știți despre calciu!

Calciul este unul dintre cele mai importante elemente de bază ale corpului nostru. Este esențial pentru următoarele procese fiziologice!