Louise L. Hay TRĂIEȘTE VIAȚA TA!

Ajutați această donație să găsească în voi un loc în care să vă recunoașteți valorile, partea care este dragostea pură și acceptarea de sine.

Cred de mult: Tot ce trebuie să știu mi se dezvăluie. Primesc tot ce am nevoie. Totul este în regulă în viața mea. Nu am cunoștințe noi. Există o singură cunoaștere străveche și nelimitată. Mă bucur de această înțelepciune în beneficiul celor aflați pe calea spre vindecare. Vă recomand această scrisoare celor dintre voi care m-au învățat tot ce știu: pacienții mei, colegii mei, profesorii mei și Inteligența Divină Infinită pentru care trimit mesaje oamenilor.

Mulțumiri Vă mulțumesc cu o inimă recunoscătoare: discipolilor și pacienților mei, de la care am învățat multe și am fost încurajați să-mi notez gândurile. Pentru că am avut grijă de Julie Webster și pentru că m-a ajutat să trec prin dificultățile inițiale de a-mi scrie cartea. Pentru Dave Braun, de la care am învățat multe în timpul editării. Către Charlie Gehrke pentru disponibilitatea sa de a participa la înființarea noului nostru centru și de a oferi condițiile potrivite pentru munca mea creativă.

CUPRINS Cuvânt înainte 13 PARTEA PRIMĂ Introducere 15 Sfaturi pentru cititorii mei 17 Câteva elemente de bază ale filosofiei mele 19 Capitolul 1 Ce cred în 21 PARTEA A DOUA Sfaturi cu Louise 33 Capitolul 2 Care este problema? 35 Capitolul 3 Ce ne cauzează problemele? 49 Capitolul 4 Este adevărat? 59 Capitolul 5 Ce facem acum? 67 Capitolul 6 Respingerea schimbării 75 Capitolul 7 Cum să schimbați 93 Capitolul 8 Construirea celui nou 107 Capitolul 9 Munca zilnică 119

TRAIESTE-TI VIATA! PARTEA A TREIA Traducerea teoriilor în practică 131 Capitolul 10 Relații 133 Capitolul 11 Munca 139 Capitolul 12 Succesul 145 Capitolul 13 Prosperitatea 149 Capitolul 14 Corpul 161 Capitolul 15 Lista 187 Noi întăriri 241 Vindecarea holistică 245 PARTEA A PATRA 16. Capitolul Povestea mea 249

CUVÂNT ÎN PREDIȚIE Dacă ai fi exilat într-o insulă nelocuită și ai putea lua o singură carte cu tine, fără să te gândești Louise L. Hay Trăiește-ți viața! Mi-aș alege cartea. Această lucrare nu este doar un rezumat al învățăturilor unui excelent maestru, ci și o confesiune emoționantă și personală a unei mari femei. În această nouă carte minunată, ea ne împărtășește câteva detalii despre călătoria Louisei în dezvoltare. I-am citit povestea cu uimire și compasiune, m-am simțit puțin strâns, dar ar putea fi într-adevăr o altă carte. Opiniile noastre sunt aceleași. Ce trebuie să știți despre viață, capcanele ei și cum să vă modelați, puteți găsi în această carte. Aici aș dori să vă atrag atenția asupra ghidului extraordinar și unic în care Louise oferă o instrucțiune despre posibilele inervații de gândire care stau la baza bolilor. Un bărbat de pe o insulă nelocuită care intră în posesia acestui mesaj sigilat în sticlă poate afla totul despre cum să-și facă viața cât mai completă posibil. O insulă nelocuită sau nu, odată ce ai găsit-o pe Louise, chiar dacă din întâmplare, poți fi sigur că ești pe drumul cel bun. Cărțile Louisei despre vindecare 13

PARTEA I Introducere

SFATURI PENTRU CITITORII MEI Stimate cititor! Am scris această carte pentru a vă împărtăși tot ce știu și învăț. În cartea mea mică, Vindecă-ți corpul, am descris inervațiile mentale care ne amenință sănătatea, ceea ce a stârnit interesul multor oameni. Sute de cititori au indicat într-o scrisoare că ar dori să afle mai multe despre subiect. Pacienții mei și toți cei care au primit terapia mea aici sau în străinătate mi-au cerut, de asemenea, să scriu această carte. În cartea mea, aș vrea să vă plimb printr-o serie de tratamente, așa cum aș face și dacă ați vizita ca pacient privat sau ați participa la unul dintre grupurile mele de terapie. Dacă faci exercițiile treptat, în ordinea pe care o descriu, până când îmi închizi cartea, viața ta va fi în tranziție. Vă sugerez să citiți cartea o dată și apoi să începeți din nou și numai de această dată să vă adânciți în exerciții. Acordați-vă suficient timp pentru fiecare. Dacă poți, lucrează cu un prieten sau un membru al familiei. Fiecare capitol începe cu o afirmare pozitivă. Acestea pot fi utilizate atunci când lucrați într-un anumit domeniu al vieții 17

TRAIESTE-TI VIATA! uman. Luați două-trei zile pentru a studia și a lucra la fiecare capitol. Repetați și scrieți confirmarea care deschide capitolul de multe ori. În fiecare caz, capitolul se încheie cu un tratament care este un flux pozitiv de gândire care vizează transformarea conștiinței. Citiți acest lucru de mai multe ori pe zi. Îmi închid cartea spunându-mi propria poveste, care servește drept dovadă că, indiferent cât de departe am merge, suntem capabili de reînnoire completă. Amintiți-vă, pe măsură ce lucrați, sprijinul meu iubitor va rămâne cu voi. 18

Câteva elemente de bază ale filozofiei mele Suntem pe deplin responsabili pentru tot ceea ce s-a întâmplat și ni se întâmplă. Fiecare dintre gândurile noastre ne modelează viitorul. Esența puterii constă în acum. Toată lumea suferă de ură de sine și de vinovăție. Majoritatea oamenilor cred că nu sunt suficient de talentați. Cu toate acestea, acesta este doar un gând și gândurile pot fi schimbate. Resentimentul, resentimentul și vinovăția sunt cei mai dăunători nervi. Renunțarea la nemulțumiri poate vindeca chiar cancerul. Dacă ne iubim cu adevărat pe noi înșine, totul în viața noastră va avea succes. Trebuie să renunțăm la nemulțumirile din trecut și să iertăm pe toată lumea. Trebuie să fim pregătiți să învățăm să ne iubim pe noi înșine. Stima de sine și încrederea în sine se deschid către orice schimbare pozitivă. Noi înșine creăm toate așa-numitele boli din corpul nostru. 19

În ciclul nesfârșit al vieții în care mă aflu acum, totul este complet, întreg și perfect, totuși se schimbă constant. Nu există început și nici sfârșit, ci doar împletirea constantă a materiei și a conștiinței. Viața nu se oprește, nu se blochează, nu îmbătrânește, pentru că fiecare moment este o reînnoire completă. Sunt una cu Puterea care m-a creat și am primit de la El puterea de a-mi modela circumstanțele. Sunt fericit pentru că știu că îmi pot folosi mintea pentru orice, ca unic controlor. Fiecare moment al vieții este un nou început pe măsură ce ne îndepărtăm de vechi. Acest moment este un nou început pentru mine aici și acum. Totul este în regulă în lumea mea.

CAPITOLUL I CE CE CRED În viață este de fapt foarte simplu: ceea ce oferim ne întoarcem. Porțile înțelepciunii și cunoașterii sunt întotdeauna deschise. Felul în care ne considerăm, felul în care devenim. Cred că toată lumea, inclusiv eu, suntem pe deplin responsabili pentru tot ceea ce se întâmplă în viața noastră, atât pentru bine, cât și pentru rău. Fiecare dintre gândurile noastre ne modelează viitorul. Experiențele noastre sunt determinate de gândurile și sentimentele noastre. Tot ceea ce gândim și spunem ne modelează experiențele. Creăm situații și apoi renunțăm la puterea noastră dând vina pe celălalt pentru propriul nostru eșec. Nu există niciun om, nici un loc și niciun lucru care să aibă putere asupra noastră, pentru că suntem singurii controlori ai minții noastre. Ne creăm experiențele, realitatea și toți cei din ea. Dacă creăm pace, armonie și echilibru în mintea noastră, le vom găsi în viața noastră. Ce viziune aveți? Nu pot avea încredere în nimeni. Oamenii sunt buni cu mine. 21