Luați-vă în formă maximă cu dieta Gisele Bündchen!

Atenţie! Acest articol a fost scris cu mai mult de cinci ani în urmă, informațiile din acesta erau corecte la momentul publicării, dar pot fi depășite.

Ai ridicat câteva kilograme în plus în timpul sărbătorilor festive? Nu vă agățați nasul, deoarece secretul lui Gisele Bündchen a fost dezvăluit în cele din urmă și păstrarea acestuia este mai ușoară decât credeați! Încercați-l și intrați în formă maximă pentru sezonul bikinilor!

Nu vă faceți griji, nu sunteți singuri dacă simțiți că nu vă puteți gândi la varză umplută sau bejgl pentru o vreme, deoarece prânzurile festive și cina copioase s-au încheiat odată cu începutul noului an și școala/lucrați cu ea . Desigur, nu trebuie să începeți o dietă nebună dacă doriți să vă recâștigați forma, deoarece cu puțină atenție puteți face deja minuni cu corpul dumneavoastră.

Recent, bucătarul de la Gisele Bündchen a explicat cum și cu ce mâncare frumoasa model se menține în formă, așa că merită să încerci și să-ți schimbi stilul de viață în speranța unei forme de bombă de vară. Să vedem, pentru că familia Bündchen-Brady trăiește bine!

Optzeci la sută din mese sunt legume pe farfuria Gisele și Tom. Le aleg mereu pe cele mai noi. Ceea ce nu găsesc sănătos, nici măcar nu cumpăr. De asemenea, consumă cereale integrale, precum și orez brun, quinoa, mei, fasole. În ceea ce privește restul de douăzeci la sută din hrana lor, se servesc carne slabă: fripturi din carne animală păscută, rațe în toate cantitățile și pui. Când vine vorba de pește, le servesc cel mai adesea somon