Lucrătorii de birou stau prea mult

23 ianuarie 2012 9:01 AM | ->

Cercetătorii spun că lucrătorii de birou ar trebui să petreacă mai mult timp în afara biroului lor și să discute față în față cu clienții și colegii lor de muncă în loc să trimită prin e-mail.

Potrivit unor experți, lucrătorii de birou petrec prea mult timp stând într-un singur loc. Potrivit unui sondaj prezentat la actuala conferință profesională anuală a British Psychological Society, acești oameni petrec în medie 5 ore 41 minute pe zi la biroul lor. „Mulți oameni uită că poți sta în picioare”, scriu experții.

„Pe măsură ce speranța de viață crește, oamenii devin mai capabili să lucreze și o sănătate bună este esențială pentru o muncă bună”, a spus dr. Myanna Duncan, de la Universitatea Loughborough. „Oamenii își petrec încet la fel de mult timp la birou, cât dorm.”

„Oricine stă mult la locul de muncă stă foarte mult și acasă, iar acest lucru nu este surprinzător legat de obezitate”, a spus expertul. Un total de 1.000 de voluntari au participat la sondaj, care sa bazat pe chestionare și interviuri personale. Majoritatea participanților au lucrat în comerțul cu amănuntul și telecomunicații.

"Cineva trebuie să deschidă ochii oamenilor pentru a-și da seama cât timp petrec în ședință în fiecare zi. Desigur, nu aveți neapărat nevoie de un psiholog pentru a face asta, dar este mai bine să țineți cont de asta. Să încercăm să vorbim față în față cu colegii și partenerii noștri de afaceri, este mult mai personal decât atât. e-mailul ”, sfătuiește dr. Duncan.