Lumina Hallux - o camă

Hallux valgus înseamnă că degetul mare este răpit, aceasta se numește poziția valgus (vezi imaginea). Condiția este denumită în mod obișnuit o camă și, de fapt, „camera” este doar o consecință, a cărei formare este un proces cu o mulțime de stații intermediare. Poate fi evitat în majoritatea cazurilor prin detectarea timpurie și luarea măsurilor adecvate.

Factori predispozanți:

bolta joasă (picioare plate, „picior de gâscă”)
boltă înaltă
purtarea regulată a pantofilor strânși
tensiune excesivă sau slăbiciune a anumitor mușchi ai picioarelor și picioarelor (dezechilibru muscular)
boli sistemice

Diagnostic

Gradul de răpire a haluxului poate fi măsurat pe o imagine RTG. Dacă unghiul este mai mic de 15 grade, atunci nu există semne de hallux valgus. În jur de 45-50 de grade, leziunea este severă. Diagnosticul cu raze X nu este neapărat necesar pentru tratamentul conservator.
Scara Manchester a fost demonstrată prin cercetări că este în concordanță cu severitatea determinată din imaginile cu raze X, astfel încât să poată fi utilizată bine pentru a diagnostica și monitoriza procesul. Completată de examinarea fizică, nu numai prezența hallux valgus, ci adesea cauza sa poate fi, de asemenea, dezvăluită.

În timpul examinării fizice, kinetoterapeutul scanează piciorul în poziție șezând sau culcat, examinează articulația I MTP, verifică poziția oaselor de susan, „caută” modificări ale țesuturilor moi și testează forța musculară și tensiunea mușchilor afectați cu participarea activă a pacientului. În poziție în picioare, el privește bolțile, poziția călcâiului și efectuează teste suplimentare de forță și flexibilitate musculară. În cele din urmă, observă mersul, mișcarea sportivă (alergare, sărituri etc.) și capacitatea de echilibrare.

Tratament

Deoarece formarea camelor este un proces de tratament și prevenire, pașii sunt foarte asemănători:

Alegeți pantofi pentru uzura de zi cu zi care nu urmează, nu frecați secțiunea „camă”. Ai un nas larg și adânc!
Să avem grijă de echilibrul muscular al mușchilor gleznei și picioarelor: umblați desculți pe un teren variat, învățați să ne rostogoliți pe tălpi, încorporați exerciții de întindere și întărire în viața noastră de zi cu zi!
Să aflăm cauza camerei! Un studiu biomecanic poate face lumină asupra piciorului de gâscă, a bolții înalte, a limitei de halux, a lui Ahile strâns etc. și astfel definește planul de prevenire/tratament!