Mă întreb ce face ca Petra să se îngrașe de neoprit?

Uneori, nu se știe nici măcar ce miracole se îngrașă constant

Într-adevăr, alergarea de cai de birou ar fi putut provoca creșterea misterioasă în greutate?!

Un an, 10 lire sterline: ceruri bune!

Ajutor, am ridicat aproximativ 10 lire sterline anul trecut! M-am îngrășat de când am schimbat locul de muncă. Chiar nu mă pot gândi la nimic altceva decât la faptul că este vorba despre meserie. Și aceasta este o imposibilitate! Chiar dacă am lucrat în industria ospitalității sau a cofetăriei. Dar nu: este o companie simplă de comerț exterior într-o clădire de birouri complet medie. Și să nu vină nimeni la mine cu surpriza că kilogramele se strecoară peste mine din cauza muncii sedentare! Pentru că vă voi spune, în locul meu anterior am stat mult mai mult decât aici, unde trebuie să fug tot timpul între etaje cu tot felul de contracte și permise de semnat.

Tulburări de anxietate și somn

Ei bine, da, munca de aici este mult mai complexă decât era în slujba mea anterioară. Mă simt considerabil mai responsabil și sunt în mod constant nervos că nu scap din unul dintre multele termene. Nici seara, nu pot să-l opresc nici în pat, pentru că măcin constant lucrurile mele neterminate în acea zi sau deja mă predez dacă mă voi prinde în cele din urmă a doua zi ... Deci, bineînțeles e greu să adormi. Singurul lucru mai rău de atât este când mă trezesc de mai multe ori noaptea și apoi abia mai pot să adorm. Desigur, mă ridic în fiecare dimineață de parcă aș fi fost bătut în cap. Să spunem doar că nu există nicio îndoială că am avut somn deranjat de la serviciu. Dar ce mă îngrașă? De la ce? Asta îmi spune cineva!

Așa se îngrășează insomnia

„Google este prietenul tău”, m-a învățat zilele trecute unul dintre marii mei colegi, când am dat peste lamentările de mai sus din nopțile mele urâte. Apoi, în fața nasului meu, a tastat în vizor „tulburări de somn și obezitate”. Este o nebunie câte articole a aruncat motorul de căutare pentru fraza respectivă! Am aflat imediat de la unul că lipsa somnului poate declanșa cu adevărat obezitatea. Aceștia au explicat că ar putea exista un motiv evolutiv pentru toate acestea, deoarece atunci când eram oameni preistorici, trebuia să ne facem întotdeauna bine vara pentru a avea suficiente rezerve în corpul nostru pentru a supraviețui iernii mai rare. Și de unde știa vechea organizație de atunci că era vară? Ei bine, din cauza zilelor lungi și a nopților scurte, omul preistoric dormea puțin vara. Și corpul nostru încă nu funcționează diferit astăzi: dacă cineva doarme puțin, corpul său începe să se rezerve, adică începe să se îngrașe ... Ceruri bune, spun că nu se oprește și mai devreme sau mai târziu voi arăta așa statuie femeie antică dolofană din Willendorf Venus?!

Plante în loc de somnifer sintetic

Potrivit colegului meu, nu ar trebui să disper, prefer să dorm mai mult și atunci creșterea mea în greutate se va opri și în cele din urmă. Încercați să luați câteva somnifere seara, a sugerat el. Ei bine, nici măcar nu visezi la asta, am blocat ideea. Tot ce trebuie să fac este să mă obișnuiesc cu o boabe sintetice care ar putea să mă amețească a doua zi și apoi abia mă pot concentra. Dar el a insistat că medicina pe bază de plante este diferită. Deoarece ierburile nu creează dependență, ele te ajută să adormi și să adormi și nici nu provoacă distragerea atenției a doua zi. Am renunțat la talie, așa că merg și la farmacie pentru un fel de medicament pe bază de plante!