Majoritatea alimentelor bogate în calorii - ajută la creșterea în greutate

Deși se pare că o mare parte a populației tinde să slăbească și să aleagă cele mai bune alimente cu conținut scăzut de calorii, unii oameni, dimpotrivă, vor să se îngrașe. În plus, moda este subțire aproape dureroasă, se îndepărtează treptat de trecut și mai multe femei nu trebuie să fie ca modele de podium și să încerce să găsească un corp armonios, feminin, cu toate dispozițiile îndoirilor naturii. Pentru a face acest lucru, uneori trebuie să vă separați dieta de majoritatea alimentelor bogate în calorii.

Alimentele bogate în calorii au o gamă de greutate - și nu sunt foarte utile

Acneea cu drojdie de bere - o metodă fiabilă de tratament
Cum se aplică

Căutarea constantă a anti-acneei eficiente a dat naștere unei industrii uriașe, extrem de profitabile, care oferă o mulțime de produse cosmetice și medicamente eliberate pe bază de rețetă care trebuie să vă mențină pielea curată. Cu toate acestea, mulți cred că cea mai eficientă și importantă este siguranța într-un mod natural. Înainte de a utiliza drojdia de bere pentru acnee, precum și orice alte suplimente alimentare, este foarte recomandat să consultați un medic. Acest lucru este deosebit de important pentru cei cu orice boală cronică și pentru cei care iau deja sau iau medicamente.

Acneea - o problemă cu care se confruntă mulți oameni, nu doar adolescenții. Drojdia de bere - una dintre măsurile corective naturale despre care se spune că ajută la scăderea acneei.

Acnee

Acneea - o tulburare în care pielea are acnee și cosuri regulate - afectează sute de milioane de oameni din întreaga lume. Cauza acneei nu este încă pe deplin clară. Acest lucru se datorează activității excesive a glandelor sebacee, porilor înfundați, bacteriilor și inflamației. Experții observă că rezultatele celor mai eficiente remedii pentru acnee sunt evidente, cu o medie de 4-8 săptămâni după începerea tratamentului. Prin urmare, nu trebuie să vă așteptați ca drojdia de bere să vă facă pielea limpede după câteva zile.

Suntem drojdie de bere

Drojdia de bere - o ciupercă care este utilizată pentru fabricarea berii, precum și pentru vindecarea bolilor. Acestea sunt specii fungice unicelulare Saccharomyces cerevisiae. Drojdia de bere este o sursă bogată de multe vitamine și minerale B seleniu și crom, care, printre altele, ajută la stabilizarea și menținerea nivelului normal de zahăr din sânge Nivelul zahărului din sânge - unul dintre principalii indicatori ai sănătății umane .

Suplimentele alimentare care includ drojdia de bere conțin adesea ciuperci nevii, uscate. Răceală de drojdie de bere, infecții, căi respiratorii superioare, gripă, gripă porcină, diabet de tip 2, abraziuni și sindrom premenstrual (PMS). De asemenea, sunt folosite pentru tratarea acneei și îmbunătățirea poftei de mâncare.

Drojdia de bere poate lua diferite forme. Sunt fabricate în pastile, pulberi și lichide pentru administrare orală. Aceste suplimente nu au fost studiate la copii, astfel încât pacienții care le iau la vârsta adultă sunt nepotrivite - cel puțin atâta timp cât cercetările relevante. Adulților li se recomandă, în general, să ia drojdie de bere cu alimente sau imediat după masă - credem că acest lucru poate fi atins pentru o eficiență maximă.

Cum funcționează?

Datorită conținutului ridicat de drojdie de bere de crom are un efect benefic asupra pielii - reduc inflamația și previn în continuare cosuri și acnee. Cromul scade, de asemenea, zahărul din sânge Zaharul din sânge - un indicator foarte important, deoarece contribuie la insulina din organism. De asemenea, incluse în drojdie de bere, substanțele stimulează activitatea enzimelor digestive, normalizează intestinele, ceea ce ajută la ameliorarea diareei. Depinde de intestin, depinde în mare măsură de starea pielii.

În cele din urmă, drojdia de bere ajută la combaterea bacteriilor care sunt agenți patogeni ai infecțiilor intestinale și a virușilor care infectează tractul respirator superior.

Eficacitate

Într-un studiu care a implicat 130 de persoane cu diferite forme de acnee, primirea drojdiei de bere îmbunătățește starea pielii sau chiar elimină complet acneea la 80% dintre pacienți. Studiul a durat cinci luni și, în acest timp, un grup de pacienți care au luat drojdie de bere, iar celălalt grup - placebo placebo - a fost un instrument eficient pentru auto-hipnoză. Într-un raport care rezumă rezultatele studiului, s-a sugerat că cauza îmbunătățirii semnificative a pielii studiului a fost efectuarea drojdiei de bere la nivel înalt de crom.

Cerere

Luarea drojdiei de bere pentru tratamentul acneei poate consulta, de asemenea, un medic, dar mulți oameni încep să le folosească din proprie inițiativă, deoarece pot fi disponibile fără prescripție medicală. Înainte de drojdia de bere consultați în continuare un medic, deoarece în unele cazuri duce la consecințe dorite. Trebuie remarcat faptul că, deși eficacitatea drojdiei de bere în tratarea acneei a fost confirmată într-o serie de studii, experții nu sunt de acord cu cât de util este de fapt ca agent. În plus, este puțin probabil ca tratamentul drojdiei de bere severă pentru acnee să fie înlocuit cu medicamente eliberate pe bază de rețetă. În tratamentul furunculelor, drojdia de bere poate fi utilizată ca supliment alternativ, dar nu ca substitut pentru niciun alt medicament.

Pentru ameliorarea simptomelor sindromului premenstrual, drojdia de bere este de obicei luată în combinație cu alte vitamine și minerale.

Efecte secundare și siguranță

Pentru majoritatea oamenilor, aportul pe termen scurt de drojdie de bere este complet sigur. În doar câteva cazuri, drojdia de bere poate provoca dureri de cap, dureri de stomac și disconfort și balonare.

Profesioniștii la dispoziția lor au, de asemenea, prea puține date despre securitatea primirii drojdiei de bere pentru o lungă perioadă de timp. De obicei, utilizarea pe termen lung a acestor aditivi nu este recomandată.

Nu se știe dacă drojdia de bere afectează femeile însărcinate și care alăptează și copiii lor, astfel încât în timpul sarcinii și alăptării gazda este mai bine să stea.

Drojdia de bere este contraindicată persoanelor cu hipersensibilitate la acest aditiv. De asemenea, nu trebuie să ia boala Crohn, consumul de drojdie le poate agrava starea.

Drojdia de bere nu trebuie luată fără a vă consulta mai întâi medicul. Trebuie remarcat faptul că acești agenți au efecte secundare, cum ar fi balonare crescută. Dacă aveți o programare pentru un medicament luat în același timp, drojdie nutrițională numai la recomandarea medicului dumneavoastră și sub supravegherea acestuia.

Drojdia de bere nu trebuie luată de nimeni alergic la acestea, precum și de cei care sunt predispuși la infecții fungice. Deoarece drojdia de bere poate provoca reacții adverse la antidiabetice la diabetici atunci când se iau un risc crescut de hipoglicemie.

Interacțiuni medicamentoase

Drojdia de bere conține o substanță numită tiramină, care reacționează cu inhibitorii monoaminooxidazei (MAO). Excesul de tiramină poate duce la hipertensiune arterială, dar de obicei substanțele care sunt produse în organism sunt efectiv descompuse în tiramină. Unele medicamente utilizate pentru tratarea depresiei, cum ar fi inhibitorii MAO, previn descompunerea tiraminei. Din această cauză, inhibitorii concomitenți ai MAO și drojdia de bere pot provoca creșteri periculoase ale tensiunii arteriale. Astfel de medicamente includ fenelzina, tranilcipromina și altele.

Cumpărarea de agenți antifungici în combinație cu drojdia de bere poate reduce eficacitatea sa ca drojdie de bere Drojdia de bere și proprietățile sale curative: o sursă esențială de vitamine - Această ciupercă. Din această cauză, pentru a le lua împreună, desigur, nu trebuie. Medicamente antifungice precum fluconazol (Diflucan), terbinafină (Lamisil), itraconazol (Sporanox).