M-am certat pentru că sunt supraponderal! - O poveste cinstită despre o schimbare a stilului de viață

27 octombrie 2015 | BG | Timp de citire aprox. 4 min

Ordinul basmului

Când am ajuns în sfârșit la comutatorul de stil de viață START 90! pentru ajutorul spiritual al programului, kinetolog Kata Takács (care, de altfel, a făcut deja aceste 90 de zile ea însăși), a devenit destul de clar că sunt, de asemenea, foarte predispus la nemulțumire față de mine. Dar de ce?!

Era bine să stai cu Kata. Nu m-a impresionat în mod deosebit ceea ce am vorbit după ce m-am ocupat destul de mult de autocunoaștere. Mergeam la grupuri de povestiri. Oricum mă ocup de povești, asta este profesia mea. Să spunem doar că sunt o zână.

Există un termen tehnic numit ordin de basm. Ordinea este completă în toate poveștile populare. Nimic nu poate fi schimbat cu nimic: ordinea evenimentelor, numărul actorilor, nimic! Atunci ar fi o altă poveste care urmează o altă ordine.

Ei bine, asta caut în mine, în viața mea. Și ce legătură are asta cu supraponderabilitatea și lipsa de încredere în sine? Mult!

Nigella nu-i place de ea însăși

Recent am privit-o pe Nigella gătind în timp ce gătea. Fermecător, amabil, frumos, profesionist. Și între timp, se certă singur. Jumătate din lume stă întinsă la picioarele lui și spune că este neîndemânatic, așa că a cerut măcelarului să dezoseze carnea. Și îmi pare rău, dragi spectatori, dar cu noduri îngrozitor de urâte, conectez divinul șuncă de Parma pentru că asta e tot ce știu. Este admirată de milioane, face mâncare bună de succes, isteață, atractivă, bună pentru animale, spectacolul ei crește și, între timp, își spune în fața țării că este stângace. Se află o zeiță umană, fiecare mișcare este luată de o mie de camere, se certă ea însăși. Înțelegi asta? Din păcate, înțeleg.

Și. nici eu

Știi de câte ori mi-am spus cât de necontrolat eram, de ce nu mai puteam să nu mai mănânc, când eram sătul cu mult timp în urmă, de ce trebuia să mănânc pâine albă pentru acel cârnat afurisit afurisit noaptea și că Aș putea fi atât de leneș, întâlnire, grasă, dezordonată, talentată, prostie prostie? Ce este, dacă nu auto-abuz?

Cum poate fi că eu nu contează în propria mea viață când aș fi în continuare cel mai important lucru în principiu? De ce pot să dau încă atât de multă dragoste mediului meu între timp? De ce fac atâtea sacrificii pentru lucruri cu care nu aș avea nicio legătură în principiu? De ce nu mi-e greu să laud pe cineva care face ceea ce îmi place, în timp ce nu pot fi niciodată suficient de bun pentru mine și mă neglijez cel mai mult? („S-a părăsit”. Cât de expresivă este limba maghiară?)

Știi câte dintre eșecurile mele în a mânca jos? Nici nu mai știu, doar că în sfârșit am ajuns atât de departe: când nu mă pot suporta, grijile mele GRAVE, pe care le-am împachetat, alegând întotdeauna soluția aparent mai ușoară și apucând mai degrabă acea firimitură delicioasă., sfârșitul Curd Rudi, am îmbrăcat marginea melcului de cacao și, dacă m-am reținut toată ziua, am prădat bine frigiderul noaptea. Acestea au condus până acum. Și, în astfel de momente, o remușcare foarte dură m-a apucat, m-am certat, m-am rănit. Nu mi-am putut rezolva problemele, am făcut-o și mai gravă, pentru că am luat o mulțime de greutate pe care nu o mai puteam suporta, nu o puteam suporta.

Am urmat același model la locul de muncă. Am făcut o cantitate uimitoare de sacrificiu construind un portal care se ocupa de povești. A avut succes, toată lumea a fost fericită pentru asta, m-au încurajat, mi-au dat putere și, când situația a început să se înrăutățească, am înșelat-o destul de încet. Colegii mei au semnalat deja în zadar că acest ritm și atâtea sacrificii nu pot fi făcute pentru că nu are sens să mă las să plec, dar m-am zbătut până când, în sfârșit, am aruncat totul în aer. Și în acest timp am crescut în greutate de la 66 de lire sterline la 90 ...

Ei bine, de aceea trebuie să mă întorc

Acum pot vedea clar procesul și am încredere în el: îmi oferă suficientă putere pentru a mă întoarce cu adevărat.

Și acum schimb frumos acea brățară, începând din nou provocarea de 21 de zile ...

Ei bine, și pentru a ne distra puțin la final, vă voi spune: există un alt mare beneficiu al găzduirii lui Lujzi, cartofii prăjiți de câine căzuți, aruncați cu bucurie marginea melcului de cacao, gustările de salam pe care le-a început și chiar și rămășițele Cheese Rudi. Nu trebuie să-l arunc sau să-l mănânc. El mănâncă în locul meu.

Judit Bodon, dieteticianul de la NoSalty, oferă, de asemenea, sfaturi excelente pentru această săptămână! De data aceasta despre de ce merită să vă uitați atent la etichetele alimentelor înainte de a cumpăra ceva. Mă ajută foarte mult, citește mai departe! KATT IDE!