Mananc 50 de banane pe zi. Datorită acestui fapt, nici eu nu am grăsime deca

mananc

Banana Girl mănâncă 2-5.000 de calorii pe zi, dar este subțire.

Toată lumea urmărește asta acum!

Dacă faceți cumpărături ca această mamă a trei copii, puteți economisi o sumă uimitoare de bani

Voalul a fost tras dintr-un secret șocant: György Korda a fost împușcat în Dunăre din lipsă de păr, doar din această cauză

Leanne Ratcliffe este cel mai cunoscut blogger din Australia, pe care toată lumea îl numește doar „Freelee, Banana Girl”. Nu întâmplător. Femeia de 36 de ani susține că silueta ei subțire și musculară se datorează dietei sale speciale: a reușit să slăbească 18 kilograme cu ajutorul ei. Ea spune că nu numai că a slăbit, dar pielea ei a devenit mult mai frumoasă, cosurile ei au dispărut, digestia ei este perfectă și mai energică ca niciodată.

Dieta Banana Girl este practic o dietă vegană extremă, cu un conținut scăzut de grăsimi și foarte bogat în carbohidrați. Până la ora 16, el mănâncă numai alimente crude, mai ales fructe și cantități uriașe simultan: 2 ananasuri întregi, 5 mango, 2 litri de suc de portocale, 1,5 kg de piersici sau doar 20 de banane. După patru ore, mâncați alimente gătite, să zicem 3,5 kg (!) De cartofi prăjiți (la cuptor, prăjiți fără grăsime) sau cuscus, quinoa. Mănâncă până la 2-5.000 de calorii pe zi, dar sunt uimitor de subțiri. El crede că nu trebuie să-ți iei niciodată calorii de la tine, trebuie să mănânci mereu până când trăiești bine.

Acesta este doar accesul meu de rezervă acum, noul meu acces este @gofreeyourself

Adăugat de freeleethebananagirl (@freeleethebananagirl) pe 13 februarie 2017 16:14 PST

Banana Girl a fost numită pentru că crede că bananele sunt cele mai perfecte alimente de pe Pământ, are tot ce are nevoie corpul: este ușor de digerat, delicioasă și are destui carbohidrați, adică zahăr. Ea recomandă consumul a cel puțin 15 banane pe zi pentru femei și a minim 30 de banane pentru bărbați. El subliniază că numai bananele coapte, „buline”, sunt bune, pentru că dacă nu le mănânci, acestea provoacă constipație. El chiar a postat un videoclip pe blogul său dovedind că poate mânca până la 50 de banane pe zi. În acest mic dejun, el a băut o băutură făcută din 20 de banane, apă de cocos și arome de vanilie, care reprezintă aproximativ 2.000 de calorii. El a făcut băutura din 10 banane pentru prânz și din nou din 20 de banane pentru cină - adică a consumat 5.000 de calorii de băutură de banane pe zi. Freelee a spus, în afară de umflarea imediat după ce băutura a fost înghițită, burta ei era plată ca o scândură.

Mulți atacă, spun dieteticienii, o astfel de dietă cu monopol nu duce la bine. Dar Banana Girl susține că nu este nimic nesănătos în acest sens, deoarece a mâncat în conformitate cu ea de mult timp și este nu numai subțire, ci și complet sănătos și în formă. De asemenea, el respinge acuzația că dieta cu banane este periculoasă pentru inimă datorită conținutului ridicat de potasiu (o banană conține 422 mg de potasiu).