Mănâncă 4.500 de calorii, dar arată foarte bine Stilul de viață și stilul de viață sănătos al corpului

Urăști și dietele în care trebuie să renunți la aproape toate preferatele tale? Totuși, credeți că acesta este singurul mod în care vă puteți realiza forma visului? Cu toate acestea, nu este deloc cazul!

Distribuiți acest articol

Jon Woollard l-a condus de multe ori pe dietă, din păcate, fără succes, întrucât a luat mereu înapoi kilogramele pierdute din cauza efectului jojo. Tipul era deja complet amar când a găsit un site web, pe care a dat peste o dietă particulară, iar aceasta s-a dovedit a fi mai eficientă decât credea.

Tipul mănâncă acum de șapte ori pe zi și aduce mai mult de 4.500 de calorii în corpul său. Desigur, te antrenezi mult și ridici greutăți mari pentru a obține rezultatul perfect. Tipul a intrat atât de mult în schimbarea stilului de viață, încât acum lucrează ca antrenor personal. De asemenea, Jon le spune oaspeților săi că nu ajută dacă își reduc drastic aportul de calorii, de atunci lipsind astfel corpul lor de o mulțime de nutrienți importanți. „De obicei, pierderea în greutate pe termen scurt poate fi realizată numai cu această metodă. Acest lucru vă salvează corpul și, de asemenea, încetinește metabolismul foarte mult ”, a spus antrenorul personal.