Mănâncă, bea, subțire Deoarece lupta împotriva apei minerale este supraponderală

De asemenea, nu vă plac oamenii care mănâncă mult și nu se îngrașă? Aceasta este o adevărată nedreptate universală! Ei bine, de ce unii oameni trec la metabolismul lor în timp ce alții scârțâie ca un melc? Dar puneți o cruce pe o talie subțire devreme. „Accelerarea” corpului, așa cum sa dovedit, nu este atât de dificilă.

deoarece

Deci metabolismul dvs. depinde de hormoni, dintre care 80% sunt produși în intestin. Și acești hormoni pot fi ușor afectați de apa minerală. Este adevărat, nu toată apa minerală ajută. Uită-te la compoziția etichetei. Iată ingredientele din apa minerală pentru pierderea în greutate:

magneziu - crește procesul de producție a enzimelor care ajută la procesarea grăsimilor. Magneziul este implicat în 300 de reacții metabolice din organism pentru a forma acizi grași care nu sunt absorbiți în tractul gastro-intestinal. Și pentru că sunt necesare grăsimi pentru ca organismul să funcționeze, acestea provin din rezervele tale. În plus, magneziul are un efect sedativ excelent, care ameliorează și durerile de cap și insomnia.

calciu - Cercetătorii canadieni au efectuat un studiu și au constatat că jumătate dintre cei obezi sunt deficienți în calciu. Voluntarii au fost împărțiți în două grupuri, dintre care unul a primit suplimentar calciu. Drept urmare, acești oameni au pierdut în medie 5 kg. Acest efect este explicat simplu: organismul consideră că deficiența de calciu este o amenințare la adresa foamei, deci reduce metabolismul și începe să devină grasă într-o „zi ploioasă”.

hidrocarbonat - ingredientele active din apa minerală, mecanismul declanșator pentru producerea propriilor hormoni în tractul digestiv. În combinație cu ionii de magneziu și calciu, accelerează procesele metabolice din organism. Și reduce excesul de glucoză, pe care organismul îl întârzie sub formă de grăsime. Deci, acesta este un adevărat băț după exagerare. Cu toate acestea, efectul pierderii în greutate în apa minerală nu trebuie să fie mai mic de 1300 mg pe litru de hidrocarbură și nu mai puțin de 100 mg de magneziu pe litru.

Cum se bea apă pentru a slăbi:

Dimineaţă: pe stomacul gol, 250 ml timp de 15-20 de minute înainte de mese.

Zi și noapte: 200 ml cu 15-20 de minute înainte de mese. 1,5-2 ore după masă - 200-250 ml de mineral cu apă scăzută pentru a îndepărta apa, ceea ce duce singur la excesul de greutate. În timpul zilei, beți 1,5-2 litri de apă.

Noaptea - Fără multă apă de băut noaptea nu merită. Dar când există foamete, apa minerală din bicarbonat provoacă pofta de mâncare. Acest lucru este important, deoarece alimentele de noapte sunt transformate în grăsimi deosebit de intense.

Este mai bine să beți apă minerală timp de 4-6 săptămâni.

Registrele de înregistrare care conțin hidrocarburi (2900 mg/l) sunt apă Stelmas Mg. Numărul semnificativ conține, de asemenea, calciu (300-1000 mg/l) și magneziu (200-500 mg/l), care pot accelera semnificativ procesul de reducere a grăsimilor, numit chiar ucigaș de grăsimi. În plus, această apă are cea mai atractivă paritate „preț - calitate” și caracteristicile consumatorului.