Mănânc carne de vită pentru a slăbi, 19 lucruri care m-au salvat zeci de mii și chiar am slăbit

Comentarii 0 Autor: Noémi Dacă o știu bine, această dietă a fost publicată pentru a mânca carne de vită pentru a slăbi, dar Karina mi-a cerut să descriu experiența mea. Nu tuturor le place să citească o carte întreagă pentru o dietă. Nici mie nu-mi place, poate că nici nu am citit-o, deși la început am fost legată la ochi.

Am adunat cele mai importante lucruri pentru mine de pe internet după ce am făcut cunoștință cu pietrele de temelie.

De asemenea, ar putea fi interesați

Ideea unei diete a apărut că eram deja foarte, foarte plictisit de kilogramele în plus. Desigur, despre asta se vorbește rar în cercurile franceze, pentru că majoritatea doamnelor franceze se înșiră.

Dacă nu stai, atunci ești fie bolnav, fie nu francez. Pe de altă parte, noi, ungurii, nu suntem siguri că am crescut cu salată verde, iar conceptul de desert nu este epuizat nici în iaurtul natural. Îmi place să mănânc și, din păcate, cu cât alunecarea este mai grasă sau mai dulce ... și nu mă opresc pur și simplu pentru că nu mai plâng să mănânc carne de vită pentru a slăbi.

Dieta cu pășunat: deci pierdeți 5 kilograme în 2 săptămâni - cu o probă de dietă!

Într-o zi mă uitam la ușa de sticlă de la locul de muncă și, ca de obicei, nu mi-a plăcut vederea. Spuneam și să mănânc carne de vită pentru a slăbi 10 kilograme. Ei bine, mie îmi place carnea. Astfel a început călătoria către necunoscut.

Am mai încercat o mulțime de diete. Ei bine, nu prea mult, pentru că după un timp toate arătau la fel.

Slăbiți pentru a mânca mult? Posibil?!

Mese slabe porționate clasic, calculate pe o porție de carne și legume, cu ceai grăbit la micul dejun. În plus, lucrul cu acesta nu este ușor sau chiar mai dificil dimineața, la prânz și seara să mănânci carne de vită pentru a slăbi în aceste meniuri, mai ales nu luni întregi. Am ajuns cel mai îndepărtat cu ciorba clasică de varză; poate 4 zile aș putea mânca carne de vită pentru a slăbi înghiți benzi de varză. Așa că am rămas grasă oh, dar rău chiar să citesc asta sau au existat epoci când eram literalmente obez morbid și încercam să slăbesc, ceea ce a avut succes pentru mine.

De o vreme mor de foame. Exact Poate fi calculat.

Slăbiți pentru a mânca mult? Posibil?!
Calorii din carne de vită tocată - Poți să slăbești cu carne de vită tocată? - Diet Maker
Laptop corp subțire
Pierderea în greutate kcal
Nu poți pierde la 40 de ani
Pierdere în greutate pierdere în greutate cafea
Dnpx Efecte secundare arse de grăsimi

Dar îți voi spune din timp trista realitate: Când am câștigat 65 kg în fericirea mea, am lovit totul la pământ. Niciun deca nu s-a întors timp de jumătate de an. Dar atunci da.

Top 5 alimente pentru slăbire ușoară și rapidă

Dar nu descriu cum să nu o fac, ci cât se pot obține rezultate pe termen lung. Există o mulțime de adepți ai acestei diete în Franța.

Atac mulți. Pot fi. Totuși, o descriu pentru că nu cred că este o dietă unilaterală și a funcționat pentru mine ... Cele mai importante lucruri pentru a începe lupta: Obține TOT CE ai putea avea nevoie în timpul luptei.

Stabiliți ziua cea mare Când le aveți: Noaptea trecută înghițiți atât de divin Ridicați-vă pe cântar și suspinați, dar scrieți numărul urât. Aș sfătui cel puțin trei coloane de hârtie.

Prima coloană este Soarele, a doua coloană este să mănânci carne de vită pentru a slăbi kilograme, a treia este seara. Garantez că ultima zi de disperare este atunci când cineva scrie prima Zi și Kilo.

Dacă vrei bine pentru tine, te măsoară mereu dimineața. Dar condiția pentru toate acestea este ... Nu există înfometare, nici stomac supărat, dar există reguli dure. Cel care înșală imediat observă că stă pe cântar, drept T.

Nu lingem linguri de iaurt cu fructe după copii ... Ideea este să te tragi repede să cobori să mănânci carne de vită pentru a slăbi kilograme.

Dacă doriți doar să pierdeți o lire sau două ca femeile franceze, este suficient să aveți o zi PP. Oricine țintește zece lire nu ar trebui să viseze nici măcar să fie tăiat din 5 zile.

Sigur, se poate, dar va dura mult mai mult timp pentru a ajunge la greutatea finală dorită. Puteți sorbi ceai și cafea cu o cățea, feriți-vă, fără zahăr! Pentru acesta din urmă: în zadar ușor: ml de băutură răcoritoare trebuie să conțină mai puțin de 1 calorie. De exemplu, Schweppes Light, de exemplu, nu este potabilă.

Veți pierde 15 grăsimi corporale în 3 luni
Comentarii nomad Bună Katia!
Dietele 0 Un tip de dietă mai puțin cunoscut este așa-numita dietă de pășunat, deși putem obține o slăbire sănătoasă și de durată cu aceasta.

Dar ceea ce este fructul este interzis din cauza fructozei. Ei bine, nu suntem modele de top, așa că să uităm de fructe pentru o vreme!

Articole similare

Mă duc cu mașina la serviciu. Fundul meu dimineața, din garajul subsolului la serviciu, cu liftul sus. La drum spre casă la fel. Cu toate acestea, pe măsură ce zilele trec și kilogramele scad, eu, pentru a mânca carne de vită pentru a slăbi, am simțit pur și simplu dorința de a mă mișca. Dar dacă nu o simți, nu te amăra, încearcă să mergi 20 de minute pe zi.

Cum am slăbit cu ușurință 25 de kilograme/peste 40

Cele două picături de ulei, ar trebui să fie într-adevăr două picături de ulei! Tărâțele de ovăz pot fi consumate pe diferite rafturi cu diferite delicatese de măcinat.

Poate fi măcinat chiar și acasă după gust. Carnea de cal este cea mai recomandată deoarece este cea mai slabă carne. Veal orice.

Mai multe articole pe această temă

Carnea de porc, mielul și rața nu ar trebui să fie foarte grase în mod implicit. Consumul de carne de vită pentru a slăbi păsările de curte este un motiv, dar pielea trebuie aruncată înainte de a mânca.

Coapte într-o tigaie cu ulei prăjită, sau într-un cub de supă fără grăsimi, sau în cuptor, oricine îți place și oricât dorești. Puteți face orice șuncă cu aripi din șuncă, dar puteți mânca carne de porc pentru a pierde șuncă de porc numai dacă nu ați găsit până acum una cu grăsime redusă.

Nu sunt posibile alte mezeluri deoarece există întotdeauna grăsime suplimentară în ele. Atenție, este din amestecul de condimente care conține grăsime aditivă, nu poate fi. Dar orice altceva face! Ar putea fi iaurt, chefir, lapte. De exemplu, ceapa poate fi prăjită în cuburi mici pentru o bază asemănătoare gulașului, dar o ceapă nu poate fi consumată singură.!

Usturoiul poate fi folosit și pentru condimentare, dar evitați usturoiul întreg, prăjit!