Masaj limfatic versatil. Atingere blândă - efect puternic

Ochii umflați sau doar picioarele umflate: majoritatea dintre noi sunt familiarizați cu aceste simptome neplăcute ale „edemului”. Masajul limfatic manual joacă un rol foarte important în tratamentul edemului, dar nu este numai bun pentru asta.

Cu utilizarea combinată a masajului limfatic manual, compresiei și pansamentului, limfa dintre celule este mobilizată, presiunea țesutului conjunctiv crește, astfel încât edemul este redus semnificativ.

versatil

Masajul limfatic poate fi, de asemenea, utilizat pentru tratarea pacienților oncologici care dezvoltă limfedem asociat terapiei în urma tratamentului tumoral standard (iradiere, chimioterapie) și care au blocat conductele limfatice din cauza măririi tumorii. În aceste cazuri, tratamentul continuu este foarte important!

Masajul limfatic manual utilizat pentru reducerea edemului este potrivit și dacă doriți doar să reduceți tonul simpatic (tensiune internă, stare stresantă).

CRITERII DE MASAJ

La tratarea ganglionilor limfatici și a canalelor limfatice se aplică doar o presiune foarte mică, deoarece limfaticele importante din punct de vedere terapeutic sunt situate foarte aproape de suprafața pielii. În timpul masajului, forma pielii nu trebuie să se schimbe, circulația sângelui în zona tratată nu trebuie să se intensifice vizibil și nu poate apărea nicio durere.

Criteriile pentru masajul limfatic includ încetineală, ritmicitate și mișcări circulare ușoare.

  • Lentoare: mișcările lente determină mișcarea fluidelor tisulare. Edemul este un fluid sărac sau dens, lipicios, bogat în proteine, în funcție de cauză.
  • Ritmicitate: mișcările acestei metode sunt efectuate într-un ritm de 5-7 '(fiecare mișcare se repetă de 5-7 ori). Experimentele au arătat că acesta este cel mai bun mod de a accelera motilitatea vaselor de sânge și a vaselor limfatice.
  • Mișcări circulare: întinderea longitudinală și transversală în timpul încercuirii este cel mai optim stimul pentru a muta fluidele tisulare într-o anumită locație.

CUM SASE?

Masajul limfatic are mai multe efecte benefice asupra corpului nostru.

Eliminarea edemelor

Trei mecanisme de acțiune pot afecta echilibrul fluidului nostru intercelular:

A) motilitatea marilor colectoare limfatice - lucru de deviere a fluidului ritmic

B) deplasarea lichidului limfatic prin pasaje intercelulare

C) îmbunătățirea ratei de reabsorbție

Dacă toate funcționează bine - deoarece circulă lichidul limfatic - nu se poate dezvolta edem.

Sedativ

Cu o mișcare lentă, blândă și ritmică, se poate obține un efect simpaticolitic chiar și după un timp scurt de tratament. Este deosebit de spectaculos pentru „reglarea”, tratarea zonei capului și gâtului.

Analgezic

Datorită stimulării mecanice a pielii și, astfel, a fibrelor nervoase senzoriale, intensitatea impulsurilor de durere mediată de fibrele C (purtătorul stimulului durerii) în măduva spinării scade (atingerea, presiunea inhibă durerea).

Efect imunitar

Până în prezent, nu s-a dovedit că masajul limfatic ar crește rezistența corpului nostru. Acest lucru, la rândul său, sa dovedit a reduce susceptibilitatea zonei afectate la infecție prin "deshidratarea" membrului edematos. Incidența dermatitei infecțioase severe (lichen plan) în limfedem a scăzut, de asemenea.

MODUL NYYROS

Masajul limfatic manual, dezvoltat mai întâi științific de prof. E. Kuhnke, începe aproape întotdeauna cu tratamentul regiunii gâtului (tratamentul de bază). Aici, în zona angulusului venos, unde sistemul limfatic este conectat la varice, mai întâi trebuie îmbunătățită funcția vaselor limfatice. Toate acestea sunt necesare pentru a îmbunătăți fluxul limfatic de la periferie și pentru a evita acumularea de lichid și aici. Zona în care curge lichidul trebuie apoi tratată (etapa de drenaj). Abia atunci edemul începe să mute (masează) fluidul, întotdeauna de la centrul corpului în regiunile mai îndepărtate.

Masajul limfatic manual afectează întotdeauna mai multe zone. Acest lucru explică timpul lung de tratament, care poate dura până la 90 de minute. Durata medie a tratamentului este de 30-60 de minute.

CĂREI ȘI CÂND SE RECOMANDĂ?

POLIARTRITA CRONICĂ (INFLAMARE COMUNĂ)

În stadiul acut al poliartritei cronice, când apar toate semnele de inflamație, masajul limfatic manual poate juca un rol semnificativ. Deși nu poate fi utilizată nicio terapie fizică în afară de răcirea ușoară pentru ameliorarea durerii, masajul limfatic poate fi de asemenea utilizat pentru drenarea lichidului acumulat (pentru drenarea substanțelor inflamatorii) și pentru calmarea durerii. Ca urmare, umflarea este redusă, pielea nu este atât de tensionată, ceea ce crește libertatea de mișcare și, astfel, terapia activă poate fi începută mai repede.

În acest caz, scopul masajului limfatic este de a relaxa persoana - în măsura în care aceasta adoarme în timpul tratamentului. Dacă se realizează acest lucru, acesta poate fi suprimat în germenul unei migrene debut.

Tratamentul durează 30-60 de minute și poate fi aplicat după cum este necesar/necesar. Tratamentele intermediare ajută la prevenirea atacurilor de migrenă.

Durata terapiei: 45, max. 60 min

Întoarcere, tromboză, mânecă de picioare

În etapa inițială a insuficienței venoase, compresia (ciorapi de cauciuc, bandaj) și mișcarea în timpul comprimării sunt singurele opțiuni terapeutice. Rolling up, de asemenea, face mai ușor pentru umflarea să dispară. În cazul varicelor, merită luată în considerare antrenamentul vascular, care este, de asemenea, un instrument bun pentru turnarea Kneipp, mersul cu rouă și înfășurarea lutului.

În tulburările circulatorii venoase moderate până la severe, aceste metode nu mai sunt satisfăcătoare, cu toate acestea, masajul limfatic manual poate elimina acumularea de lichide tisulare (apă și substanțe moleculare mari). Terapia trebuie repetată de 2-3 ori pe săptămână.

Ar trebui să se petreacă mai mult timp pentru tratamentul ulcerului vindecat și al ulcerului activ al piciorului, chiar și masajul limfatic ar trebui repetat zilnic. Tratamentul rănilor trebuie, de asemenea, discutat cu medicul dumneavoastră.

Terapeutul tratează mai întâi zona de drenaj a fluidelor și apoi masează spre exterior de la marginea plăgii pentru a îmbunătăți metabolismul zonei.

Compresia este, de asemenea, baza terapiei în aceste etape. Terapia de mișcare (efectuată sub compresie) și pansamentul îmbunătățesc, de asemenea, eficacitatea tratamentului.

Durata tratamentului: cel puțin 30-45 de minute

DUPĂ ACCIDENTE, RĂNIȚI

Masajul limfatic manual trebuie aplicat cât mai curând posibil după evenimentul traumatic. Deoarece căldura intensă și stimulii mecanici puternici sunt contraindicați în acest stadiu incipient, pe lângă o formă ușoară de compresie și răcire ușoară cu „frig”, sunt posibile doar terapia mișcării și masajul limfatic. Scopul acestuia din urmă este de a reduce senzația de durere, de a scurge lichidul (substanțe inflamatorii goale, de a relaxa pielea) și de a îmbunătăți mobilitatea.

Timpul tratamentului este de aprox. 30 minute. În cazul în care umflarea leapad, nu mai este nevoie de masaj limfatic.

În această stare, masajul limfatic manual, împreună cu compresia, reprezintă o prioritate absolută. Nu contează în ce stadiu, dar masajul limfatic și tratamentul fizic complex anti-edem (compresie, înroșire, terapie respiratorie, terapie de mișcare) pot fi considerate terapie cauzală.

În timp ce cu masaj limfatic, lichidul acumulat se deplasează din zona edematoasă către limfaticele intacte, compresia remediază această condiție până la următorul tratament. În faza de drenaj a lichidului edematos, care poate dura de la 3 săptămâni la câteva luni în funcție de întindere, bandajul de compresie trebuie aplicat zilnic în funcție de condițiile în schimbare. Ar trebui să treceți la purtarea de ciorapi de compresie pe măsură în timpul perioadei de înregistrare a stării. Deoarece acest lucru este foarte dificil pentru tratament, sunt necesare cel puțin 45 de minute de tratament fără compresie. Un tratament amănunțit cu compresie durează 60 de minute.

Dacă se recomandă alte terapii, cum ar fi terapia respiratorie și de mișcare, cele 60 de minute sugerate mai sus ar trebui considerate timpul minim de tratament.

PRUDENȚĂ! Nu utilizați masaj clasic în zona cu edem și drenaj edem, deoarece crește cantitatea de substanțe responsabile de formarea limfei! Dar și terapia termică (împachetări și băi) care acoperă o zonă mai mare, deoarece căldura stimulează dilatarea vaselor de sânge și formarea edemului.!

Durata tratamentului: 20-25 minute

DUPĂ CHIRURGIE DE SÂN, ÎN TUMORI

Scopul drenajului limfatic este de a susține corpul într-o asemenea măsură încât este capabil să facă față circulației limfatice de unul singur prin „antrenament” constant și menținerea limfaticelor.

Ca o problemă secundară pentru edemele în aceste cazuri, masajele clasice și tratamentul termic ar trebui întrerupt deja în această perioadă (aveți grijă să nu supraîncărcați, deoarece acestea pot provoca edem!).

Limfedemul în urma tumorilor esofagiene este o provocare specială pentru terapeut. Deși timpul de tratament și terapia concomitentă sunt aceleași cu cele utilizate pentru edemul membrelor, strategia de tratament este complet diferită de cea deja menționată. În acest caz, pot fi utilizate numai capturile care ating o zonă mică. În plus, calea drenării fluidelor prin ceafă și gât spre spate este complet diferită de cea normală.

Durata terapiei:

45-60 de minute, mai rar 90 de minute

SFATURI BUNE PENTRU MASAJELE DE COLȚ

  • De asemenea, este posibil să utilizați o cremă de masaj stimulantă în cazul masajului limfatic.
  • Nu este necesară o poziție specială a corpului pentru masajul limfatic manual. Este logic să alegeți o postură care să fie confortabilă pentru pacient, să nu provoace durere și să poată ține o perioadă mai lungă de timp.
  • Deoarece motilitatea vaselor limfatice este mai intensă după tratament, se recomandă odihna timp de 30 de minute după masaj.
  • Terapia prin compresie trebuie efectuată în întregime. În timp ce bandajul manual de compresie este necesar în faza de drenaj limfatic, este suficientă o stocare de compresie adecvată în faza de reținere. Trecerea de la pansament la ciorapi este recomandată de terapeut la medicul curant.


Mai multe informații pe site-ul Biovital-Melissa.


Metodele naturopate din acest articol nu se bazează pe rezultatele medicinei bazate pe dovezi și nu sunt neapărat aceleași cu punctele de vedere ale redacției InforMed.