În cazul rezistenței la insulină, există puține măsurători ale glicemiei

Fie că cineva este suspectat de rezistență la insulină din cauza infertilității sau a tulburărilor menstruale, este important să îi verificați starea cu teste adecvate. Deși IR devine din ce în ce mai frecvent în conștiința publică, există mulți care doar își verifică nivelul zahărului din sânge, chiar dacă nivelurile de insulină sunt, de asemenea, extrem de necesare pentru a pune un diagnostic. De ce, dr. Viktória Koppány, PCOS și specialist în rezistență la insulină la Centrul Endocrin Buda, răspunde.

IR ca boală a civilizației

Rezistența la insulină (IR) și tratamentul adecvat al acesteia au primit un mare accent în ultimii ani, deoarece experții au realizat acest lucru creșterea insulinei poate duce cu ușurință la diabetul de tip 2, în plus, poate avea ca rezultat afecțiuni precum tulburări menstruale sau dificultăți de concepție. În fundalul dezvoltării stării a predispozitie genetica dincolo de asta stil de viață nesănătos adică malnutriție (mulți carbohidrați rafinați, alimente bogate în grăsimi saturate) și lipsă de mișcare. Deoarece acestea sunt foarte frecvente la oameni astăzi, nu este surprinzător faptul că rezistența la insulină și diabetul sunt diagnosticate tot mai des.

IR este că nu are simptome, dar cel mai adesea vă este adus în atenție de următoarele plângeri:

tulburări menstruale
dificultăți de sarcină/avort spontan
creșterea epilării în zonele dominate de bărbați
ten gras, predispus la acnee
supraponderal
Pierderea parului
deficit de progesteron

Nu este suficient să vă controlați nivelul de zahăr din sânge singur

„Mulți oameni, când suspectează rezistența la insulină, cer o recomandare pentru un test de zahăr. Aceasta în sine nu este o problemă, deoarece oferă informații importante, dar este foarte frecvent în cazul IR că a nivelurile de glucoză se încadrează în limite normale, cu toate acestea, cantitatea de insulină a crescut ”, spune dr. Voppória Koppány este specialist PCOS și IR care a câștigat Premiul anului al Centrului endocrin Buda.

Deci, este foarte important ca. nu numai să vă verificați glicemia, ci și insulina, în plus, de preferință cu un test în 3 puncte (adică, verificați atât 0,60, cât și 120 de minute). Acest lucru se datorează faptului că puteți vedea dacă sare și, dacă da, când cantitatea de insulină. Acest lucru este important pentru că dacă atunci nu sunt detectate niveluri mai ridicate de insulină, apoi după un timp, valorile zahărului din sânge „alunecă” și ele, astfel încât starea se agravează.

Medicina, dieta și exercițiile fizice sunt cheile vindecării

Terapia adecvată și personalizată este importantă pentru a elimina simptomele neplăcute și pentru a evita diabetul de tip 2. Un element esențial al acestui lucru este de către dietetician dieta definită (cantitate adecvată de CH, zahăr, evitarea carbohidraților rafinați, consumul în timp util de carbohidrați cu absorbție rapidă/lentă), Sport regulat (150 de minute pe săptămână de antrenament cardio + forță) și, în cazuri mai severe, medicamente. La anumite intervale de timp, se recomandă un test de sânge pentru a verifica succesul terapiei utilizate și pentru a-l schimba, dacă este necesar.