Medicamentul folosit de milenii: rodia

Rodia este un fruct foarte sănătos. Acest lucru se datorează în parte fitochimicalelor pe care le conține. Fructul de rodie este folosit ca medicament de mii de ani. Fructele și sucul stors din acesta au multe beneficii pentru sănătate.

Fructul este plin de compuși antioxidanți. Conține de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde. Antioxidanții ajută la neutralizarea efectelor nocive ale radicalilor liberi, precum și la protejarea celulelor de daune și, astfel, la reducerea ratei inflamației.

Un singur fruct poate acoperi patruzeci la sută din necesarul nostru de vitamina C. Vitamina C este necesară, printre altele, pentru a ne menține sistemul imunitar sănătos.

Cercetări recente demonstrează că rodia poate promova moartea celulelor canceroase de prostată.

Concentrațiile mari de antioxidanți pot ajuta la prevenirea dezvoltării bolii Alzheimer și au un efect benefic asupra memoriei.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Sucul de rodie reduce inflamația din intestin și îmbunătățește, de asemenea, digestia. Poate fi benefic în boala Crohn, colita ulcerativă și alte boli inflamatorii intestinale. Unele studii sugerează că sucul de fructe poate acționa și în diaree.

Rodia este un antiinflamator foarte puternic, datorită concentrației sale ridicate de antioxidanți. Poate ajuta la reducerea inflamației în organism și la prevenirea stresului oxidativ și a deteriorării.

Flavonele din sucul de rodie pot ajuta la prevenirea inflamației care cauzează osteoartrita și deteriorarea cartilajului. Dar artrita reumatoidă a prezentat și rezultate favorabile.

Fructul poate proteja sănătatea inimii și arterele. Studiile arată că sucul crește fluxul de sânge, ceea ce previne dezvoltarea rigidității și îngroșării arterelor. De asemenea, încetinește formarea plăcii și încorporarea colesterolului în pereții arterelor. Dacă luați orice medicament, asigurați-vă că consultați medicul înainte de a consuma rodie.

Sucul de rodie consumat regulat, adică zilnic, reduce tensiunea arterială sistolică.

Vitamina C din fructe și alți nutrienți care stimulează imunitatea, precum vitamina E, pot ajuta la prevenirea bolilor și la combaterea infecțiilor. Rodia are efecte antibacteriene și antivirale.

Pe lângă vitaminele C și E, este, de asemenea, o sursă bogată de potasiu, acid folic și vitamina K. Fructul are un efect bun asupra memoriei, dar este cunoscut și efectul său de îmbunătățire a performanței sportive. Sucul reduce durerea după antrenament și, de asemenea, reduce daunele oxidative cauzate de antrenament.

În mod tradițional, rodia a fost folosită pentru vindecarea diabetului în India. Studiile au arătat, de asemenea, că fructul poate reduce rezistența la insulină și nivelul zahărului din sânge.