Cursuri și cursuri de yoga Kundalini

Cel mai vechi instructor de kundalini yoga are următoarele două:

kundalinijoga.hu. Valéria Balázs spune pe site-ul său de drept kundalini că și-a dezvoltat propria metodă pe o astfel de bază. Deși nu știu, dar am auzit lucruri bune despre asta.

Mai târziu, desigur, nu numai că instructorii de yoga au călătorit pentru a învăța kundalini yoga și au devenit oficial instructori de kundalini yoga într-un an, dar anul următor a început un întreg grup de cursuri aici în Ungaria, așa că acum sunt destul de mulți instructori aici în țară mică pe kundalini.

Studiouri de yoga, informații despre yoga

Carte - yoga kundalini

Cartea pe care o am este Kaur Khalsa Shakta: Kundalini Yoga. Obișnuiam să o răsfoiesc, dar nu am înțeles-o profund. Acest lucru s-a schimbat în timpul unui atelier intensiv susținut de Sarbjot Kaur Khalsa. Întorc cartea de atunci și schimbările au început. Am găsit o descriere frumoasă a energiei kundalini și a yoga kundalini la Terebess. Este adevărat că este destul de aproape de lumea esoterismului, deci poate că descrierea este mai mistică decât ar trebui, dar înțeleg.

Bine, să spunem că înțeleg. Puterea mistică, de nedescris, omniprezentă este cu adevărat minunată, și nu numai realizabilă după și în timpul unei astfel de practici. Practic fiecare acțiune implică ceea ce facem cu devotament complet, și anume, îngrijirea fizică, concentrarea mentală completă și experimentarea emoțiilor noastre care se despart între timp (prin asta spun aici, nu suntem suprimați). Unii oameni spun că spălarea vaselor este o meditație dacă ești pe deplin prezent în ea.

Kundalini, apa vie

Există un alt site cu care m-am ocupat într-o altă postare, dar scriu și aici pentru că ați comentat și aici: Kundalini, apa vie Nu este vorba de yoga, ci de energia în sine pe care kundalini o personifică. Energia Kundalini poate fi simțită în multe feluri, pe pagina de mai sus, meditația este mai mult un instrument. Un alt instrument este kundalini yoga, care este destul de eficient și relativ ușor de realizat. Lucrul amuzant este că elementele de bază ale yoga, în special trecutul yoga, nu progresează, cel mult este mai ușor să găsiți implementarea corectă a practicii. Adevărat, exercițiul în sine primește mult mai puțină importanță pe lângă controlul respirației. Este ca și cum respirația este felul principal și doar „garnitura” este exercițiul potrivit.

Kundalini yoga pentru mine este un sistem de mișcare, un exercițiu de respirație, o mantră și, dacă consider că este necesar, o ceremonie. Toate acestea împreună și în același timp. Dar o fac și separat, sunt momente când practic respirația, sunt momente când aplic mantra, într-un scop. Pentru a facilita concentrarea.

Comparativ cu postarea originală, acum scriu acest supliment o lună și jumătate mai târziu: respirația, respirația prin foc este cel mai important lucru pentru mine în acest sistem. Îl folosesc oriunde, oricând îi pot acorda atenție. Gândindu-ne la kundalini yoga sau, cu atât mai mult, la site-urile americane, arătăm astfel: kundalini yoga, viața, „proclamă” astfel sfințenia respirației. Ce mi-a plăcut a fost că în spatele turbanelor albe, care leagănă materialele albe, există un sistem complet locuibil. A, și am rămas fără ea.