Meniu festiv perfect în ultimul moment

Încă nu știți ce veți găti în vacanță? Vrei să mergi sigur și să mănânci delicios? Am pregătit un meniu bine folosit, în care putem prepara 3 feluri de mâncare în paralel, iar oaspetele nostru diabetic/rezistent la insulină îl poate gusta și fără griji.:-) Întregul meniu poate face parte dintr-o dietă cu carbohidrați pentru diabet și rezistență la insulină.

CUPA: CUPĂ DE VARZĂ PICANTĂ CU FASOI ROȘII

ACCESORII:

50 dkg varză murată ușor tocată
5 dkg ceapă tocată
5 cârnați de 5 kg tăiați în inele subțiri
3 dkg gersli (perle de orz)
1 lingură linguriță. tarhon
3-4 frunze de dafin
1 cocoașă tk. sare
25 kg kg fasole roșie (conservată) drenată (opțional)
3 kg de făină de orez
2-2,5 l de apă

Procesul de preparare a supei AICI faceți clic pentru a citi.

PRINCIPALUL ALIMENT: Brânză de pui

ACCESORII:

1 kg pui filetat (piept, coapsă amestecat)
2 ek. faina integrala de spelta
3 buci căței de usturoi stoarse sau rase mărunt
2 dl smântână
20 kg de brânză rasă (orice brânză tare/semidură, de ex. Gouda, dar funcționează și cu brânză de tip parmezan)
sare

Procesul de pregătire a felului principal AICI dând clicuri.

DESERTUL: CUBURI DE COCĂ DOUBLE SOCK FĂRĂ FĂINĂ

ACCESORII:

6 ouă separate (temperatura camerei)
15 dkg zahăr pudră de mesteacăn
5 dkg praf de cacao neindulcit
1 buc. amestec de condimente de turtă dulce
15 kg 70% ciocolată neagră sau ciocolată diabetică (la care corpul nostru răspunde mai bine)
15 dkg unt
15 kg de bărbierit de cocos

Procesul de preparare a desertului AICI dând clicuri.

cometariu: Dacă aveți o dietă diabetică/IR, ar trebui să vă așteptați să mâncați aprox. Putem mânca 20 dkg, în cazul felului principal 8 dkg de bulgur gătit și 10 dkg de iaurt salată de măr-sfeclă.

IATĂ CONTINUAREA CURSULUI DE BIROU ACASĂ FOARTE SUCCES DE CRĂCIUN!

Se poate face de acasă, online ÎNCEPE CURSUL DE DIETE DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN!

fast-food, nervi netezi, întreținere a sănătății, sistem de locuit

Pentru a vă sprijini cât mai mult posibil în această perioadă, l-am pus la dispoziție la o super reducere!

THE cursul meu Puteți găsi detaliile acesteia făcând clic pe imaginea de mai jos sau „CRĂCIUN BIROU ACASĂ” în bara de meniu de mai sus.

Rămâneți și cu noi, înscrieți-vă astăzi și atingeți unul dintre pachetele de cursuri!

Ca fost diabet gestațional, am început să scriu în 2014 a Blogul Diets & Dreams, apoi am continuat ca rezistent la insulină. Am creat site-ul web Diets & Dreams în 2015 în primul rând pentru a-mi ajuta colegii cu cele mai autentice informații, ghiduri practice și rețete. Misiunea meaConsider că este de ajutor să ajutăm diabeticii, insulinorezistenții și schimbătorii de stil de viață să înceapă dieta cu carbohidrați prescrisă de un profesionist și să dea un nou impuls dietelor de lungă durată. Cred că este posibil să faci dietă cu bun gust!:-)

Aveți întrebări despre cursurile de dietă cu carbohidrați? Scrie-mi [email protected] adresa, voi încerca să răspund cât mai curând posibil!

Cursurile și dietele prin e-mail nu sunt un substitut pentru diabet, endocrinologie și consiliere dietetică, ci îl completează în mod eficient.

AȚI PUTEA AFLA DESPRE CURSURILE MELE ACTUALE AICI!