Mergeți pentru 90 de lire sterline

Luni, 31 octombrie 2016

Halloween în loc de salut este tensiunea arterială aproape normală

Una dintre bolile care stau la baza persoanelor obeze este hipertensiunea arterială. La început, nici măcar nu observi. Mâncați, beți, dormiți, lucrați, călătoriți și habar nu aveți că tensiunea arterială a atins mult timp niveluri periculoase. În mod implicit, este între 120-135/70-85, în funcție de ceea ce faceți. Mi s-a dovedit acum 4 ani că ceva nu e în regulă. Mi-a expirat permisul și aveam nevoie de un examen medical la domiciliu pentru a-mi reînnoi. După laborator, medicul mi-a măsurat tensiunea arterială și a fost mare. Am luat medicamente pentru aceasta (Vidonorm, Narva), a trebuit să o iau, mi-am măsurat tensiunea arterială de trei ori pe zi și am înregistrat-o într-un jurnal. În sfârșit am obținut permisul, dar doar cinci ani. Am luat drogurile de atunci și am primit altul (CarduraXL) în martie. Niciunul dintre ei nu a ajutat cu problema. Când eram acum cu medicul pentru a scrie recomandări, el mi-a prescris din nou două medicamente noi (Co-Renitec, Norvasc). O iau sincer.

Am luat-o și ieri, dar am făcut-o și am cumpărat-o acasă toată dimineața (am gătit, am spălat, am curățat). Am simțit că mă doare capul, unele indicii de parcă capacul ar fi strâns. Am măsurat tensiunea arterială, crezând că este din nou mare.

Am fost surprins. A trecut mult timp. Dar dacă funcționează, funcționează. Desigur, am fost prea pesimistă la început. M-am gândit doar la un caz. Astăzi am luat din nou cele două medicamente noi și nu am două minute pentru a-mi măsura tensiunea arterială.

Desigur, nu susțin că acest lucru va fi întotdeauna cazul, dar dacă pot măsura astfel de valori până joi, voi cere o altă rețetă de la medic. Și apoi pot apărea și unele medicamente puternice cu zahăr din sânge.

Și pentru a nu face față doar bolii mele, să avem o fotografie a vizitei noastre la cimitir ieri:

Vineri, 28 octombrie 2016

Se așteaptă gastroscopia

Joi, 27 octombrie 2016

27.10.2016 - Inceputul

Primul - și o mică privire înapoi

M-am gândit mult la faptul că trebuie să țin un fel de jurnal o parte din viața mea. Ar fi fost un subiect al căutării unui loc de muncă. Am fost șomer din 20 septembrie 2011 și am avut o mulțime de experiențe (mai ales negative) în acea perioadă. De asemenea, este atât de mare încât mama a murit și, din moment ce nu aveam bani, am vândut casa. Asta ar fi meritat și un blog. Dar, în cele din urmă, viața mea pare să se stabilească și acum mă confrunt din nou cu o schimbare, m-am gândit, dacă nu din alt motiv, merită să descriu experiențele mele pentru un viitor reluat.

Dar ce vreau să fac acum?

Îmi amintesc că m-am luptat prea mult de când eram copil. Am fost întotdeauna grăsimea, pufosul, grăsimea. În copilărie, nu este încă la fel de evident pentru că tremuri și te miști ca un vierme de brânză. La școală era o oră de sală de gimnastică, puteai juca fotbal după-amiaza, te poți prinde din urmă cu ceilalți. Apoi a venit liceul, unde orele de gimnastică erau mai serioase și, cumva, am intrat în controlul corpului, deoarece puii au început să fie interesați. Așadar, dacă ești tipul gras, nu prea ai loc de lauri. Nu numai acum, dar și în anii ’90, „marele kuffer” nu era la modă. Pe atunci, cumva. Apoi a venit slujba, nu mai exista o forță coercitivă de exercitat. A venit și el câteva kilograme. M-am înrolat ca soldat trei ani mai târziu. 9 luni, ar putea rezista. Mai ales că nu eram în cazarmă, ci în pădurea parcului Pilis. Nu a existat gimnastică de dimineață, dar am mers atât de departe, am făcut ping atât de mult seara, în weekend, încât am slăbit frumos. Greutatea mea a fost ideală, au apărut și haine normale pentru mine. Dar m-am dezarmat și m-am întors la viața civilă. Până în toamna anului 2003, balanța cântărea deja 134 de lire sterline. Am simțit că trebuie făcut ceva. În acel moment, am discutat cu soția mea că aș avea nevoie de un fel de exercițiu asociat cu dieta.

Am locuit în Csepel și în apropiere era o sală de sport, unde un antrenor personal mi-a pregătit un plan de antrenament. Mi-am cântărit antrenamentul timp de trei luni și jumătate și am coborât la 107 kilograme. Abia între timp m-am plictisit de combinația constantă „carne vegetală-slabă”, mi-au durut genunchii, atât de mult încât nici nu am putut merge și am fost sedus de ciocolată. Am început să mă îngraș frumos, acum pot ajunge la aproximativ 165 de lire sterline. Nu știu exact, pentru că gospodăria noastră are un cântar de cameră și, într-un caz bun, este „doar” calibrat până la 130 de kilograme.

La locul meu de muncă actual, am un coleg care a fost operat cu un bypass gastric în 2014. Nici atunci nu i-am acordat prea multă importanță. Un an mai târziu, a apărut un reportaj în Jurnalul TV2 care arăta unul dintre colegii lor, care a suferit și o intervenție chirurgicală de bypass gastric. M-am uitat prin el și am început să mă interesez. Este cu adevărat posibil să slăbești cu o intervenție chirurgicală? Și apoi pot mânca orice (la început, doar o cantitate mică, desigur), dar nu câștig înapoi kilogramele pe care le-am pierdut? Cum este aceasta?
Am coborât la Balázs și l-am întrebat. Mi-a plăcut lucrul. Chiar funcționează. Două treimi din stomac sunt excluse din digestie. Rămâne în interiorul tău, nu-l scot, ci doar îți conectează restul stomacului la intestinul subțire.

Acest lucru îl face să nu fie definitiv, deoarece poate fi convertit înapoi. Și apoi te vei îngrașa din nou. Dar nu a existat niciun exemplu în acest sens. Pierderea în greutate este garantată. Nu voi posta un link separat, dar consultați fotografiile lui Vera Tóth de acum doi ani și cele recente. Este frumos până acum și sună bine. DAR! Există totuși contracarări în acest sens. În primul rând, există teste înainte de operație.

- Ecografie cardiacă,
- Ecografie abdominală,
- Laborator complet (sânge, urină),
- Cardiologie,
- Screening complet al căilor respiratorii (screening pulmonar),
- Test de diabet,
- Reflecție gastrică

Și intervenția chirurgicală nu este susținută de TBC. Cu siguranță trebuie să ajungeți la pușculiță, nu puțin. Nu voi nota suma, NAV nu ar trebui să cerceteze. Găsiți pe oricine căruia îi pasă. Și după operație, trebuie să iau vitaminele B2, B12, antiacide (acest lucru este pentru tot restul vieții mele, dar mai mult decât antihipertensivele și insulina). Analizați la fiecare trei luni timp de un an, doar la fiecare șase luni anul viitor. Eliberat manual din al treilea an. După operație, medicul dumneavoastră va stabili când vă puteți mișca activ dacă cineva dorește să slăbească mai bine. Apropo, cu operație, minus patruzeci de lire sterline este garantat.

Acum am aproximativ 165 de lire sterline așa cum am menționat și am vizat o valoare sub 100 de lire sterline. Ar fi frumos să cobori la 90-95 de lire sterline. Chiar și în rândul fraților, minus 70 de lire sterline.