Metoda Vision Bates

Cauzele spirituale ale bolilor oculare Dr. William Bates Antrenamentul vizual a fost dezvoltat de un oftalmolog american. În cercetarea funcției ochiului, el a abordat îmbunătățirea vederii într-un mod cu totul nou, revoluționar.

Boli frecvente

Bates și-a publicat concluziile în New York Medical Gazette că problemele de vedere sunt învățate și disfuncționalități funcționale și, prin urmare, ochii noștri răspund bine la practicile legate de relaxare. El a arătat că problemele pot fi remediate prin dezvoltarea obiceiurilor corecte de vizionare.

Scăderea vederii doar o distinge
Deși vederea nu poate fi corectată fără lentile sau intervenții chirurgicale, există câteva modalități de bază prin care ne putem îmbunătăți vederea și sănătatea ochilor singuri.
Corecția vederii: principiul Bates - viziunea depinde de creier, conștiință?
Vitamine pentru suplimente alimentare
Diagrama de testare a fotografiilor

Tulburările mușchilor oculari sunt însoțite de tensiune și tensiune asociată cu vederea, iar prin eliberarea acestei tensiuni, funcția musculară devine normală și problemele de vedere dispar. Toată lumea este capabilă să se relaxeze.

Este posibil să îmbunătățim vederea, potrivit lui Bates? - Inflamatie august
Cumpărați instrumente pentru controlul vederii Deoarece ochiul evoluează constant în copilărie, miopia este de obicei 20 Indiferent de metoda la care vă uitați, genetică sau nu, este greu să produceți un W.
Simpatie - Metode pentru a scăpa de ochelari
Aproape toată lumea se confruntă cu problema pierderii acuității vizuale cauzată de modificările legate de vârstă, de influența factorilor externi sau de alte cauze.

Menținerea unei stări constante fără stres necesită uneori mult timp și ingeniozitate. Pentru toată lumea, o metodă diferită este eficientă.

Susținătorii și criticii batesismului

Indiferent cum am reuși să realizăm acest lucru, ideea este relaxarea. Viziunea perfectă poate fi obținută doar prin relaxare. Sănătatea ochiului depinde de aportul de sânge al acestuia, iar circulația gândurilor este afectată de metoda vision Bates.

Când avem gânduri bune, pozitive, circulația creierului este normală, aportul de sânge în nervul optic și în centrele vizuale este complet, deci vederea este perfectă. Când gândurile noastre provoacă tensiune, circulație, fluxul de sânge se modifică și acuitatea vizuală scade. Cu toate acestea, relaxarea completă nu poate apărea dacă depunem toate eforturile pentru a atinge obiectivul.

Atâta timp cât ne gândim, fie conștient, fie inconștient, la modul de a scăpa de starea stresantă a sistemului vizual, acest lucru creează o altă tensiune care face dificilă vindecarea.

Vedem în cea mai mare parte cu conștiința noastră și numai parțial cu ochii noștri.

Cui se roagă pentru vindecarea vederii
Cartea: Viziunea perfectă fără ochelari (Harry Benjamin)
Exerciții oculare - Exerciții pe care le puteți face oriunde

Fenomenul viziunii depinde de modul în care mintea interpretează semnalul care vine la retină. Ceea ce vedem nu este semnul în sine, ci interpretarea sa specifică. Dimensiunea, culoarea, forma și locația sunt toate metode individuale de viziune Bates care depind de interpretarea conștientă a imaginii retiniene.

Luna este mai mică în mijlocul cerului decât la orizont, deși unghiul optic este același și efectul asupra retinei este același. La orizont, mintea compară inconștient imaginea cu imaginea obiectelor din jur, în timp ce în mijlocul cerului nu este nimic de comparat.

Câteva exerciții de practică a ochilor

În general, cei care nu au purtat niciodată ochelari se recuperează mai ușor decât cei care au purtat ochelari înainte. Indiferent de vârstă, relaxarea reduce erorile de refracție, dar, în general, copiii se vindecă mult mai repede decât adulții. Doisprezece sau chiar șaisprezece ani care nu au purtat niciodată ochelari se vindecă de obicei în câteva zile, săptămâni sau luni, practicând pur și simplu fiecare metodă de viziune Bates pe tabloul Snellen. Bates: Vedere perfectă fără ochelari Bates exerciții Fără ochelari Metoda Bates și lentile de contact!

Palming

Relaxarea Palming se realizează cel mai ușor prin închiderea ochilor. Puțină lumină pătrunde prin pleoapele închise, astfel încât se poate obține un grad mai mare de relaxare dacă este exclusă și aceasta. Așezați palmele pe ochii închiși, astfel încât degetele să vă traverseze fruntea și să nu vă pună presiunea pe globii oculari. Cu acest exercițiu puteți obține o relaxare semnificativă, adică metoda de viziune Bates de vedere.

Palm câteva minute oricând puteți. Citirea unui tablou Snellen în fiecare dimineață și seară Vederea copiilor de la școală de la metoda Bates devine mai bună dacă citesc același tablou de testare în fiecare zi. Această singură practică poate preveni miopia miopiei la copiii de la școală.

Acest fapt este dovedit și de cercetările lui Bates și de un studiu realizat în Ungaria. Mini Letters Citește text foarte mic de la o distanță de 15 cm dacă poți în fiecare noapte și dimineață.

Îmbunătățirea naturală a vederii

Dacă nu o vedeți, trebuie doar să scanați liniile gri sau spațierea albă fără a dori să citiți textul. Plajă la soare Faceți exercițiul fără ochelari și lentile de contact! Exercițiul se efectuează cu ochii închiși. Să ne întoarcem către Soare, astfel încât razele soarelui să cadă asupra ochilor noștri închiși. Între timp, întoarceți-vă capul încet dintr-o parte către metoda vision Bates. Dacă lumina pare foarte puternică, acoperiți un ochi cu palma și faceți plajă doar un ochi pe rând.

Standul pendul mare pentru aprox. În timp ce vă ridicați călcâiul stâng de pe sol, legați-vă corpul - de-a lungul umerilor, capului și ochilor - spre dreapta. Acum, balansați-vă corpul în direcția opusă, în timp ce călcâiul stâng se întoarce la sol și călcâiul drept se ridică. Greutatea este întotdeauna pe piciorul unde te întorci.

Când merge ușor, continuu, fără efort și nu acordăm deloc atenție obiectelor în mișcare, simțim încet că pendulul mare eliberează tensiunea în mușchi și sistemul nervos. Obiectele din cameră par să se miște în timp ce fac naveta.

Este foarte important să NU încercați să vedeți clar aceste obiecte în mișcare.

Leo Angart - Introducere

Lasă-i să alunece. Cu aceste câteva exerciții simple, puteți începe să exersați. Este posibil să faceți exercițiile mai eficiente și să învățați exerciții avansate într-un curs online, despre care vă puteți întreba.

Din cartea lui Bates, Perfect Vision fără ochelari poate să nască cu miopie? Puteți citi detalii din cartea Bates Method în limba maghiară și din articolele revistei Better Vision:.