Metode bizare care te pot ajuta să slăbești

Acum se învârte

Deși a mai rămas doar o lună din sezonul bikinilor, oricine planifică pe termen lung și vrea să scape definitiv de kilogramele în plus, nu se poate opri din slăbit peste noapte. Am adunat câteva idei surprinzătoare din străinătate pentru ei, precum și câteva sfaturi care ar putea părea puțin bizare pe care le pot folosi.

Bărbații trageți vorbesc

În această lună va apărea aplicația în care bărbații frumoși din anime încurajează utilizatorii de sex feminin să slăbească. Dezvoltatorii au venit mai întâi cu o versiune pentru bărbați. Un Nenshou! cu cuvinte feminine de încurajare destul de atrase, au încercat să-i convingă pe domni să scape de kilogramele lor în plus. Un Nenshou! Pentru fete este pus un pic diferit. În aplicație, care se bazează pe exerciții abdominale și pe brațe, „ajutoarele” încearcă să-i încurajeze pe cei care doresc să slăbească în acest fel, nu cu complimente, ci cu comentarii nu foarte amabile. Potrivit Izabelei, printre altele, oricine descarcă aplicația poate auzi: „Dagikam, antrenează-te mai mult!” Cine primește asta este o întrebare bună. Schobert Norbert a provocat dezgustul multora cu stilul său similar. În orice caz, potrivit unui studiu din Florida, dacă cineva este discriminat sau se bagă din cauza greutății sale, nu îl motivează și nici măcar.

Pierderea în greutate și chiria vor fi mai ieftine

Într-o locuință pentru femei din Osaka, locuitorii încearcă să slăbească având 1.000 de yeni, sau aproximativ 2.300 de forinți, locuințe mai ieftine pentru fiecare kilogram livrat sau mult mai scumpe dacă câștigă aceeași sumă, scrie Daily Mail. Desigur, casa are și o sală de gimnastică, iar cei care au nevoie de sfaturi de gestionare a vieții și de slăbire o pot obține și la fața locului. Există o singură problemă, locuitorii au și acces ușor la gustări și băuturi răcoritoare cu zahăr. Se presupune că aceasta nu este pentru a-i face pe chiriași să păcătuiască și apoi să plătească mai mulți bani, ci pentru a învăța să reziste tentației. Mari Kataoka, unul dintre angajații proiectului, a adăugat că s-au implicat în această întreprindere pentru a ajuta femeile supraponderale, dar au în schimb chiriași care au o figură minunată și vor să o păstreze. Apropo, în Japonia, 30% dintre femeile de douăzeci de ani sunt prea slabe.

Pierderea în greutate în aur

Unde altundeva, dacă nu în Dubai, ar fi fost inventată următoarea metodă de stimulare: cine participă la un program de 30 de zile va primi 1 gram de aur pe kilogram, desigur, pentru a transforma cu adevărat grăsimea în aur, trebuie să pierzi cel puțin 2 kilograme. Se presupune că limita este cerul înstelat, oricât de mare ar fi pierderea în greutate, persoana respectivă va obține cu siguranță metalul prețios corespunzător kilogramelor pierdute. Din păcate, a trebuit să ne înscriem la program în iulie, dar vom fi curioși cu privire la rezultatul final. Obezitatea este, de asemenea, o problemă în creștere în Emiratele Arabe Unite, deoarece oamenii se umplu cu alimente nesănătoase și nu se antrenează suficient, scrie Huffington Post.

Canapea de box

Nu te poți îndepărta de canapea? Nici o problemă! Un designer german, Tobias Fränzel, s-a gândit și la cei care nu doreau să se mute din casă, nici măcar din sufragerie, și a creat o canapea cu un sac de box, care a fost numit Champ (Champion). „Când sunt supărat, am nevoie de ceva pe care să-l pot lovi pentru a ușura tensiunea. Dar un sac de box tradițional nu mi se potrivește, am nevoie de ceva care este întotdeauna disponibil, așa că mi-a venit în minte că spătarul unei canapele ar putea fi reproiectat, "A spus Fränzel. Care a implicat și un inginer în proiectare pentru ca mobilierul să fie cât mai durabil posibil. Desigur, o canapea realizată manual dintr-un material de înaltă calitate, nu realizată pe bandă de alergat, nu este tocmai ieftină, costă 3.600 de euro, adică mai mult de un milion de forinți. "Perfect pentru cei cărora le plac lucrurile distractive, cărora le place să arate ce au și nu trebuie să se îngrijoreze de bani. Această canapea este diferită de alte canapele, deoarece arată foarte bine și vor fi foarte puține din acest articol unic." el a adăugat.

Și câteva sfaturi ciudate pe care le putem vedea utile:

Gustare dimineața! Dacă nu puteți renunța complet la cookie-uri, ar trebui să vă mâncați porția din zi ca parte a micului dejun. Într-adevăr, potrivit unui studiu, persoanele supraponderale care nu își refuzau dulciurile dimineața au avut rezultate mult mai bune, deoarece nu mai doreau nazale pentru restul zilei, spre deosebire de cei care mâncau o porție mai mică fără prăjituri. Desigur, sunt cei care nu cred în micul dejun regal.

Taie-ți mâncarea! Potrivit unui alt studiu, astfel ne putem păcăli creierul și putem trăi bine mai devreme, deoarece simțim că am mâncat mult. Se presupune că acest truc funcționează chiar și atunci când se utilizează plăci mici.

Bea apă fierbinte! Apa rece poate fi bună la căldură ridicată sau în timpul exercițiilor fizice, dar ar trebui să mâncăm lichid cald înainte de mese, astfel încât să putem mânca cu mai puțină mâncare.

Taci nasul! Unii spun că dacă nu mirosim mâncarea, este mai ușor să spunem că nu și chiar mâncăm atât cât avem nevoie. Alții spun, desigur, că mirosul mâncării ne ajută să renunțăm la ele. Evident, există un pic de adevăr în ambele, deoarece există cei care sunt atât de saturați de mirosuri în timpul gătitului, încât abia poate mânca la masă, dar sunt cei care o fac invers și își scurg saliva în gură și mai mult .

Mănâncă cu mâna stângă! Sau mai bine zis, dacă este stângaci, deoarece un experiment în care subiecții nu trebuiau să mănânce cu mâna dominantă a arătat că astfel au consumat cu 30% mai puține alimente decât în mod normal.

Mănâncă în fața oglinzii! Un alt experiment a constatat că am consumat mult mai puține alimente bogate în calorii dacă am privi cum am mâncat în oglindă.

Să fie totul albastru! Potrivit unui studiu realizat în 2006 de Dr. Val Jones, oaspeții plasați într-o cameră cu lumină albastră au mâncat cu 33% mai puțin decât cei care ar fi putut lua cina într-un cadru diferit. Atenție, roșu și galben au efectul opus.

Mănâncă liniștit! Potrivit unui studiu din 2009, cei care se uită la televizor sau la computer în timp ce mănâncă gustări mult mai mult decât cei care acordă atenție fiecărei mușcături. De asemenea, un mediu zgomotos nu ajută.

Poartă haine strâmte! Desigur, centura poate fi eliberată, iar fusta, precum și pantalonii, pot fi descheiate, dar experții spun că mâncăm mai puțin dacă stăm la o masă îmbrăcată în haine strânse, deoarece pe lângă faptul că limităm fizic devoratorul, ne amintește că poartă. Adică, mâncarea în pijamale este strict interzisă!

Mănâncă cu bărbați! Experții de la Indiana și Universitatea Akron au arătat că atât bărbații, cât și femeile consumă mai puține calorii atunci când mănâncă alături de bărbați. De ce? Deoarece femeile vor să se comporte și mai feminin în fața bărbaților, doar ciupesc, iar bărbații vor să le arate femeilor cât de mari sunt masculinele, adică înghit.