Stiluri de viață sănătoase

Idei utile, soluții simple pentru sănătatea familiei.

În această serie, adun metodele naturale disponibile unei viitoare mame pentru a ameliora greața și greața în timpul sarcinii, în special în prima perioadă. În această secțiune veți găsi remedii homeopate care vă pot ajuta să rezolvați problema fără efecte secundare dăunătoare.

Pe baza listei, fiecare femeie însărcinată poate alege medicamentul lângă descrierea care descrie cel mai bine propriile simptome și formă. Puteți citi despre aplicarea remediilor homeopate în secțiunea anterioară.

ARGENTUM NITRICUM C12: Alege-l pe cel care se gândește deja la dulciuri după ce te-ai trezit. Bucurați-vă de un mic dejun copios dulce. Pe lângă greață și greață, apare și balonarea. Consumul de alimente acre vă ameliorează greața. Un individ anxios, grăbit. Dozajul recomandat: 5 bile de 1x pe zi

ALBUM ARSENICUM C12: Este dominat de un grad ridicat de slăbiciune și oboseală. Vrea fructe din ce în ce mai slabe, acre, care, de asemenea, îmbunătățesc starea sa. Vărsăturile sunt tipice după băutură. Totul are un gust fierbinte. Este un individ foarte rece. Dozajul recomandat: 5 bile de 1x pe zi.

BRYONIA ALBA C12: Totul merge stingher, încet în jurul lui. Când te trezești, ai imediat greață, însoțită de o durere de cap severă, de parcă ai vrea să-ți crape capul. Mișcarea vă înrăutățește starea. Uscarea membranelor mucoase este tipică, deci consumă multe lichide și este chinuit de constipație. După ce a mâncat, starea lui se înrăutățește, vizibil „chinuind”. Dozajul recomandat: 5 bile de 1x pe zi.

OFICINAL CHAMOMILLA C12: Viitoarei mame îi este greu să tolereze durerea. El este adesea o persoană iritabilă, tachinatoare, care este foarte puțin tolerantă la durere. Greața te poate chiar face să leșini. Sucul de varza verde îmbunătățește starea sa. Dozajul recomandat: 1x 5 bile pe zi.

COCCULINA: Un preparat complex (adică o combinație a mai multor remedii homeopate). Alegeți când greața este însoțită de amețeli, paloare, slăbiciune, anumite mirosuri provoacă greață. De asemenea, ar trebui să decidem dacă mai multe dintre caracteristicile enumerate mai jos sunt adevărate pentru noi, deoarece Cocculus, Nux vomica, Tabacum și Petroleum rectificatum pot fi găsite în produs. Doza recomandată: 3-4 × 1 comprimat pe zi

COCCULUS C9:Un agent frecvent utilizat pentru greață. Greața este însoțită de amețeli, căscat și epuizare și se agravează pe vertebre, dar într-o cameră caldă, se îmbunătățește atunci când este odihnită. Doza recomandată: 3 × 5 bile pe zi

COLCHICUM AUTUMNALE C12: Extrem de sensibil la mediul său. Sunt deranjați de stimuli externi: lumini, mirosuri, imodestia oamenilor. Vederea, mirosul, dar chiar și gândul la mâncare provoacă greață, care este însoțită de obicei de diaree. Singurul lucru pe care îl accepți și îl atenuezi în starea ta este cafeaua. Dozajul recomandat: 5 bile de 1x pe zi.

IGNATIA AMARA C15: Recomandat viitoarelor mame anxioase și sensibile care simt crampe în gura stomacului. O senzație de găluște se poate dezvolta în gât, cu o senzație de respirație dificilă. Greața se îmbunătățește la mâncare, încetează la relaxare. Dozaj recomandat: 2 × 5 bile pe zi

IPECA C9: Alegem acest medicament atunci când suferim de greață aproape constantă, cu paloare, tensiune arterială scăzută. Nici vărsăturile nu aduc alinare, limba noastră rămâne limpede în ciuda vărsăturilor și nu există senzație de sete. Totuși, nu uitați că în caz de vărsături, aportul de lichide este și mai important. Dozajul recomandat: 3 × 5 bile pe zi, sau până la 5 bile la fiecare 2-4 ore. În acest caz, poate fi utilizat CEPHAELIS IPECACUANHA C12, a cărui doză recomandată este de 1x 5 bile pe zi.

CLORAT DE SODIU C12: Recomandat viitoarelor mamici slabe, slăbiciunea afectează în principal fața și partea superioară a corpului. Nu are pofta de mâncare, în mare parte respinge pâinea și este foarte pasionat de băuturile amare, dar și de ciocolata. De obicei, toate alimentele sunt complet urmate de sare. Proporția sa conține resturi alimentare nedigerate. Dozajul recomandat: 5 bile de 1x pe zi.

NUX VOMICA C9 sau C12: Un medicament de maternitate nerăbdător, neliniștit. Este eficient dacă greața apare după masă, cu o puternică senzație de somnolență. Ameliorarea vărsăturilor, câteva înghițituri de băutură acră sau carbogazoasă vor fi bune pentru stomac. Gura stomacului poate fi sensibilă, vărsăturile pot fi asociate cu balonare, miros acru al gurii. Cafeaua sau mirosul acesteia provoacă greață severă. Dozajul recomandat: 1 × 5 bile
Uneori, viitoarea mamă este fericită să bea cafea în ciuda cafelei. dar adesea chiar mirosul provoacă greață severă. În aceste cazuri, pe lângă Nux vomica, se recomandă administrarea de bile Pulsatilla C15 1x5 pe zi.

PULSATILLA PRATENSIS C12: Alege-l pe cel care înflorește în timpul sarcinii, trăsăturile sale se netezesc, devine iubitor. De obicei vărsăturile de seară sau de noapte iau forță, ceea ce este ușurat atunci când ieșiți în aer curat. Starea dumneavoastră se agravează după ce ați consumat alimente grase. De obicei nu sete. Dozajul recomandat: 5 bile de 1x pe zi.

SEPIA 9 CH: Acest antidot clasic de boală de dimineață. Deja dimineața, când vă treziți, vă simțiți rău pe stomacul gol și ajungeți la mirosul de mâncare sau la vederea mâncării sau chiar la gândul la aceasta. Arsurile la stomac, prostul gust, pot fi însoțite de o dorință puternică de arome acre. De obicei, a mânca și a bea reduce simptomele. Dozaj recomandat: 2 × 5 bile pe zi

SILICEA C12: Un remediu pentru viitoarea mamă timidă și ezitantă. De îndată ce începeți să mâncați, pofta de mâncare dispare, mâncarea gătită vă înrăutățește starea. Un sentiment de căldură este însoțit de bătăi de inimă. Dozajul recomandat: 5 bile de 1x pe zi.

SULFUR C12: Este recomandat celor care au mereu căldură, chinuiți de valurile de căldură, dar picioarele lor sunt reci. În jurul orei 11 îl cuprinde o slăbiciune, o foame insurmontabilă îl prinde. Se ridică. Vrea salate. Dozajul recomandat: 5 bile de 1x pe zi.

TABACUM C9: Acesta este utilizat atunci când există un grad ridicat de greață, care este agravată de cea mai mică mișcare și este însoțită de paloare severă, transpirații reci, amețeli, bătăi puternice ale inimii. De obicei, se îmbunătățește aerul proaspăt.
Dozaj recomandat: 2 × 5 bile pe zi

Amintiți-vă că, cu o alimentație adecvată, vă puteți îmbunătăți foarte mult starea.

Cu aceasta, nu am epuizat încă posibilitățile de a lua măsuri împotriva greață și vărsături în timpul sarcinii. Citiți și următoarea postare, sunt disponibile metode naturale suplimentare pentru toate femeile însărcinate.