Mic dejun, prânz și cină din trei ingrediente

Este cu adevărat posibil să preparați mâncăruri delicioase din doar trei ingrediente? Natural! De asemenea, vă prezentăm patru rețete ușor și rapid de obținut. Chiar și într-o zi medie a săptămânii, am fi un fan al acestor feluri de mâncare și, în timpul stării de cuib, acestea sunt utile.

Clătită. Imaginea este doar pentru ilustrare! Sursa: Foodbeast

Clatite pentru micul dejun

Ingrediente:

45 g fulgi de ovăz
90 g banane decojite
3 și ½ linguri de lapte

Pregătire:
Se amestecă ingredientele manual sau robot.
Coaceți clătitele ca de obicei.

Supă de afine pentru prânz

Ingrediente:

150 g afine congelate
¼ linguriță scorțișoară măcinată
1 lingura miere

Pregătire:
Puneți ingredientele într-o tigaie, începeți să încălziți.
Sucul de afine va începe să se scurgă, lăsând să fiarbă timp de aproximativ 5 minute.
Puneți amestecul într-un blender și lucrați împreună.
O putem servi cu iaurt după gust.

Paste. Imaginea este doar pentru ilustrare! Sursa: Nébih

Macaroane cu brânză la prânz

Ingrediente:

1,25 l de lapte
455 g de macaroane
200 g brânză rasă

Pregătire:
Aduceți laptele la fiert și apoi turnați aluatul.
Luați flacăra jos, amestecați aluatul la fierbere.
Gatiti inca 10 minute pana se inmoaie aluatul, apoi amestecati branza.
Îl putem condimenta cu sare și piper după gust.
Este bine dacă brânza se topește și amestecul se îngroașă.

Pâine prăjită de roșii coapte la cuptor pentru cină

Ingrediente:

6 felii de pâine
Cașcaval ras
6-10 felii de roșie

Pregătire:
Așezați feliile de pâine pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de pergament.
Puneți feliile de roșii pe ea, presărați în cele din urmă cu brânză.
O putem gusta cu piper și presărăm condimente.
Se introduce în cuptorul preîncălzit la 160 de grade pentru câteva minute.
Se face foarte repede, ne uităm constant.