Micro stop! - alimentele care nu trebuie puse la cuptorul cu microunde

Țelină

Telina sau supa crema de telina facuta din aceasta ar trebui consumata dupa gatit sau rece (de asemenea delicioasa) deoarece contine nitrati care pot fi toxici dupa incalzirea la cuptorul cu microunde.

Ou

Sincer! Cui dintre noi îi plac ouăle amestecate sau omletele încălzite? Vrem să avertizăm pe toată lumea că ouăle cu microunde sunt toxice. Mâncați-l proaspăt sau puneți-l într-un sandviș sau salată, astfel încât să nu trebuie să-l aruncați.

Spanac

Pentru cei care încearcă să mănânce o dietă sănătoasă, spanacul va fi sigur inclus în dieta lor. Conține o mulțime de vitamine și minerale, dar la fel ca spanacul de țelină este plin de nitrați, așa că nu îl încălziți la cuptorul cu microunde. Mai degrabă puneți-l într-un smoothie sau sandwich.

Ciupercă

Ciuperca este foarte dificilă: în ciuda conținutului ridicat de proteine, vitamine și aminoacizi, compoziția ciupercii se schimbă ca urmare a încălzirii și poate provoca dureri de stomac și balonare. Dacă nu doriți să scăpați de ciupercile rămase, puneți-le la frigider și încălziți-le la cuptor la maximum 70 de grade a doua zi sau pur și simplu faceți o salată din ea.

Cartof

Cartofii au fost în mod neașteptat pe lista neagră. Preîncălziți deasupra capului, la cuptor sau faceți cartofi prăjiți, dar uitați de cuptorul cu microunde!

Pui

Când este încălzit la cuptorul cu microunde, textura husky-urilor noastre delicioase se schimbă (datorită compoziției proteice). Poate provoca probleme digestive, așa că mâncați-o rece sau preparați o mică salată Cezar sau puneți-o într-un sandwich.

Sfeclă

Sfecla este extrem de sănătoasă, culoarea lor puternică simbolizează viața, dar nu este recomandat să o încălziți din cauza nitraților din ea. Sfecla proaspătă este cea mai sănătoasă. Îl putem folosi pentru smoothie-uri sau salate.