Miere și scorțișoară: cum să o folosiți?

Mierea și scorțișoara sunt superalimente foarte valoroase, dar atunci când sunt utilizate împreună, efectele lor benefice sunt multiplicate.

Mierea este singurul aliment de pe Pământ care nu se strică și nu putrezește. Dacă este depozitat într-un loc rece și întunecat pentru o lungă perioadă de timp, acesta se va cristaliza. Cu toate acestea, mierea organică de bună calitate nu va fi niciodată convertită în zahăr, dacă începe să cristalizeze, slăbiți capacul și așezați sticla în apă fierbinte, își va recăpăta consistența inițială într-un timp scurt. Este important să nu îl puneți deloc în apă foarte fierbinte sau cu semnalizare sau într-un cuptor cu microunde, deoarece acestea vor distruge enzimele valoroase din miere.

O soluție apoasă de miere de scorțișoară, atunci când este utilizată în mod regulat, poate avea un efect extrem de benefic asupra corpului nostru.

Astăzi știm că mierea este un medicament în cantități mici, de aceea este cu siguranță recomandat consumul regulat.

Acum, să vedem ce efecte vindecătoare știți despre combinația specială de miere și scorțișoară și cum le putem aplica.

Boala de inima

Faceți un amestec simplu de miere și scorțișoară și mâncați-l în loc de gem, nutella și alte dulciuri, de ex. pătat pe pâine la micul dejun. Amestecul de scorțișoară și miere scade colesterolul și protejează împotriva infarctului.

Utilizarea regulată îmbunătățește respirația, întărește inima. În America și Canada, acest amestec este utilizat în mai multe case de îngrijire medicală pentru a întări sistemul vascular al persoanelor în vârstă și al celor bolnavi.

Artrită

Pacienții cu artrită trebuie să aplice următorul amestec de două ori pe zi: 2-3 dl de apă caldă, 2 linguri de miere și o linguriță de scorțișoară măcinată. Cercetătorii de la Universitatea din Copenhaga au descoperit că utilizarea regulată a acestui remediu natural reduce semnificativ durerea articulară a pacienților.

Inflamația vezicii urinare

Pune două linguri de scorțișoară și o linguriță de miere într-un pahar cu apă călduță și bea. Amestecul ucide agenții patogeni din vezică.

Colesterol

Un studiu a constatat că amestecarea a două linguri de miere și trei lingurițe de scorțișoară într-o jumătate de litru de apă poate reduce nivelul colesterolului din sânge cu până la 10% în două ore.

Rece

În caz de răceli, consumați amestec de miere de scorțișoară de trei ori pe zi, ajută la ameliorarea simptomelor și la eliminarea tusei și a durerilor de gât.

Stomac deranjat

În caz de afecțiuni ale stomacului, consumă și amestecul de miere de scorțișoară, poți ajuta la curățarea sistemului digestiv.

Formarea gazelor

Un studiu efectuat în India și Japonia a arătat că un amestec de miere de scorțișoară reduce producția de gaze din intestine.

Sistem imunitar

Consumul regulat al unui amestec de miere și scorțișoară măcinată întărește sistemul imunitar și ne protejează corpul de viruși și bacterii.

Indigestie

Înainte de mese mai mari, consumați 2 linguri de miere cu puțină scorțișoară, acest lucru poate reduce formarea acidului stomacal și poate îmbunătăți digestia.

Gripa

Potrivit unei cercetări spaniole, mierea conține un ingredient care ucide virusurile gripale.

Faringită

În caz de durere în gât, amestecul de miere de scorțișoară este, de asemenea, foarte eficient. Atâta timp cât simptomele dureroase persistă, consumați la fiecare trei ore.

Acnee

Faceți un amestec de miere și scorțișoară măcinată și aplicați-l pe suprafața facială a acneei înainte de culcare, spălați-l cu apă caldă doar dimineața. Peste o săptămână sau două, acneea va prinde rădăcini. Desigur, aveți grijă să evitați alimentele bogate în carbohidrați rafinați și zaharuri.

Infecții ale pielii

Amestecul este potrivit și pentru tratamentul eczemelor și altor infecții ale pielii.

Pierderea în greutate, dietă

Dimineața, cu o jumătate de oră înainte de masă și seara, înainte de culcare, bea o cană dintr-un amestec de miere și scorțișoară în apă caldă. Utilizat regulat, favorizează pierderea în greutate.

Cancer

Studiile japoneze și australiene au folosit cu succes un amestec de miere și scorțișoară la pacienții cu cancer gastric și osos avansat. Pacienții au consumat un amestec de scorțișoară și miere de 3 ori pe zi timp de o lună.

Oboseală

Într-un studiu mic, participanților la oboseală li s-a administrat un amestec apos de miere de scorțișoară și au constatat că vitalitatea lor a crescut semnificativ după doar o săptămână.

Respiratie urat mirositoare

Puneți o linguriță de miere și o linguriță de scorțișoară măcinată într-un pahar cu apă caldă și faceți gargară cu ea după ce vă ridicați.

Hipertensiune

Cercetătorii italieni au descoperit în cercetările lor că consumul regulat de miere de scorțișoară scade în mod natural hipertensiunea arterială.

Cel mai bine este să faceți singură scorțișoară măcinată, deoarece există o mulțime de măcini de scorțișoară din magazin care conțin coloranți, arome și conservanți.