Mitul zarurilor - O minciună este un succes etern în afaceri

Puteți trimite această pagină prin e-mail unui prieten aici.

Vă mulțumim din nou pentru recomandare!

În fiecare zi, întâlnim reclame care promit cu un efort minim că utilizatorul va avea o burtă de zaruri într-un timp scurt. Acest lucru (mașină, tabletă, orice) face de obicei o mare promisiune pentru un preț piperat, care în cele din urmă se dovedește întotdeauna a fi: o înșelătorie inteligent concepută.

Bine ați venit în lumea basmelor! Doar intrați înăuntru! Vrei o burta de zaruri? Dar nu vrei să schimbi nimic în stilul tău de viață? Oh, nicio problemă, hai să o rezolvăm! Câteva minute pe zi cu acest lucru mic și vei arăta chiar tu ca acesta din imagine! O, dacă ar fi un atlet de elită, poate antrenează două ore pe săptămână și urmează o dietă strictă? Că și el ar putea fi atât de fibros pentru fotografie? Și că a ajutat și un mic photoshop? Oh, este doar o coincidență, nu trebuie să vă faceți griji în legătură cu asta, ci doar vă dați banii aici și acest lucru vă va realiza toate visele! Dacă nu, oricum nu spune nimănui cât de prost te-am făcut? Naugye. Pa! Pa. Noaptea viitoare!

Acum, s-ar putea să zâmbim la rândurile mele de mai sus, dar este uimitor cât de indestructibil de reușită are această minciună. Încă de la presa scrisă, astfel de minciuni au înșelat mulți oameni bine intenționați care doresc să slăbească.

Mulți oameni încă mai cred că există o modalitate de a slăbi doar pe anumite părți ale corpului . Cu toate acestea, adevărul este că, din păcate, modul în care se depozitează și se îndepărtează grăsimea nu este un program de dorință. Corpul nostru completează țesutul adipos în timpul obezității într-o ordine specifică - și îl elimină în timpul pierderii în greutate. Acest lucru variază de la o persoană la alta, dar femeile tind să câștige în greutate mai întâi pe fese și coapse, în timp ce bărbații tind să câștige greutate viscerală și abdominală. Crede-mă, știu ce dotări nefericite este, pentru că mie, de exemplu, îmi place să mă îngraș pe cap. Oricum ar fi, o persoană aptă are același mic surplus peste tot!

Liposucția chirurgicală este singura metodă de ardere a grăsimilor țintită pentru alte gălăgie. Dacă ne antrenăm mușchii abdominali - ceea ce este un lucru foarte lăudabil - vom avea mușchi abdominali minunați sub grăsime. Mușchiul abdominal arată (adică devine în carouri) atunci când procentul nostru de grăsime corporală scade sub un anumit nivel. Procentul normal de grăsime corporală al unei femei de vârstă mijlocie este între 32 și 33%, iar cel al bărbaților între 8 și 19%. Pentru fenomenul de burta zarurilor, femeile trebuie să își aducă procentul de grăsime sub 19%, iar bărbații sub 10%. Aceasta nu este o sarcină ușoară, iar actorii de pe ecran o pot întreține de obicei doar pentru o perioadă limitată de timp.

În primul rând, trebuie să ducem un stil de viață mai sănătos, în special prin revizuirea obiceiurilor noastre alimentare și fluide și prin încorporarea exercițiului regulat în viața noastră de cel puțin trei ori pe săptămână. Pierderea în greutate este o consecință naturală a obiceiurilor bune, ceea ce înseamnă, de asemenea, o creștere a nivelului de bunăstare și de energie. Dacă între timp ne întărim și mușchii abdominali, într-o zi vor fi conturate și aceste cuburi.

Așadar, s-ar putea să avem un zar în realitate, dar o revizuire a sistemului nostru de obiceiuri - și a schimbărilor necesare - nu poate fi evitată. Desigur, putem încerca scaunul miracol, dar va face doar un lucru mai plat, chiar și portofelul nostru.