Mitul voinței

Nu vei putea niciodată să o faci. Nu aveți suficientă voință, nu ați avut-o niciodată. Ce se întâmplă dacă voința este ca bicepsul tău?

Ți s-a spus că nu ai putere de voință și ai crezut-o. Voința nu este o chestiune de genetică, cu care se nasc cei norocoși, alții nu.

Voința este un mit.

Forța de voință este exact ca mușchiul. Îl puteți întări încărcându-l puțin mai greu în fiecare zi. Majoritatea oamenilor renunță la sport, la dietă, deoarece își stabilesc obiective pe care nu le pot atinge chiar acum - cum ar fi sportivul care pune atât de mult greutate pe bară cât nu poate ridica acum. Vrei să ții o dietă grea, să alergi de 3 ori pe săptămână și să mergi la sală de 4 ori pe săptămână în același timp? După cum ai spus, ai renunțat deja!

Ce se întâmplă dacă ai începe urcând scările în prima săptămână pe jos, coborând mai repede dintr-o stație de autobuz și fără a mânca nimic zaharat timp de o săptămână? Provocarea nu este imposibilă.

Provocarea - ei bine, doar o provocare ...

Prin urmare, puterea de voință poate fi dezvoltată. Este nevoie doar de o provocare mai mare în fiecare zi, iar într-o zi veți fi un exemplu pentru alții și apoi veți spune: „Vedeți, atunci el a avut puterea de voință”.

Și atunci puteți spune: voința este ca mușchiul. Și nu vor înțelege, pentru că văd doar rezultatul final.