Schimbarea stilului de viață în insuficiența cardiacă

cardiac

În insuficiența cardiacă, sângele nu este capabil să pompeze suficient sânge pentru a satisface nevoia organismului de nutrienți și oxigen. Dacă cineva diagnostichează această boală la un specialist, cel mai important lucru este să urmeze instrucțiunile medicului, să ia medicamentele prescrise în mod regulat și, desigur, o schimbare a stilului de viață este, de asemenea, un pas foarte important. Boala poate fi atât de avansată încât procesul nu poate fi inversat, dar în multe cazuri, schimbările pozitive în viață pot ajuta la prevenirea bolii de a deveni severe și la îmbunătățirea semnificativă a perspectivelor de viață și a calității vieții pacientului.

Modificările stilului de viață ar trebui să includă exerciții fizice regulate, care vă pot ajuta, de asemenea, să pierdeți excesul de greutate. Cu toate acestea, ar trebui aleasă o formă de mișcare care să nu fie extenuantă și să nu supună corpului pacientului o presiune puternică. Poate fi o plimbare ușoară, cu bicicleta sau doar jogging. De asemenea, este posibil să grădinească, dar se recomandă doar cât mai multe lucrări pe grădină pe zi, care nu încarcă încă corpul bolnav. Ca și în cazul oricărei modificări a stilului de viață, exercițiul fizic regulat trebuie discutat cu medicul dumneavoastră, care poate sugera chiar și un tip de exercițiu în funcție de sănătatea dumneavoastră.

Un stil de viață sănătos include și o dietă sănătoasă. Pacientul trebuie să-și reducă aportul zilnic de sare pentru a-și reveni, deoarece cantități mari de sare pot provoca retenție de apă. În loc de sare, condimentați alimentele cu ierburi care pot înlocui complet sarea ca condiment în timpul coacerii și gătitului.

Atunci când mănâncă, pacienții ar trebui să prefere legumele, fructele, carnea slabă, alimentele bogate în fibre și, de asemenea, să minimizeze aportul de grăsimi animale.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Aportul zilnic de lichide al pacienților cu insuficiență cardiacă nu trebuie să depășească un litru și jumătate până la doi litri. Dar ce ar trebui să facă pacientul dacă bea în permanență în căldura verii, dar nu poate depăși limita de doi litri, dar pur și simplu nu vrea ca setea să dispară? Există mici trucuri pentru a vă potoli setea. Exemplele includ suptul de cuburi de gheață și evitarea băuturilor cu cofeină, cum ar fi ceaiul sau cafeaua. Beți apă minerală amestecată cu suc de lămâie și abțineți-vă de la consumul de alcool, ceea ce nu este recomandat oricum pacienților cu insuficiență cardiacă, cel puțin deloc în cantități mari. Mai mult, persoanele cu insuficiență cardiacă severă trebuie să evite tot felul de alcool.

Pacienții nu au voie să fumeze, deoarece fumatul doar înrăutățește sănătatea deja precară a individului.

Este foarte important ca pacientul să primească toate informațiile nu numai despre boala sa, ci și despre schimbarea stilului de viață, deoarece orice schimbare pozitivă a stilului de viață îl ajută pe pacient să-și revină, să-și mențină boala și să prevină deteriorarea.