Motive pentru care sărutul este sănătos

Cu greu ne-ar trece prin cap, dar cercetările demonstrează, de asemenea, că sărutul are numeroase efecte benefice asupra sănătății noastre. Pe lângă consolidarea relației noastre, de exemplu, ne susține sistemul imunitar.

Modul în care această formă de contact asociată cu dragostea afectează cel mai adesea corpul nostru?

Este bun pentru dinți

Medicul stomatolog, dr. Heidi Hausauer, spune că sărutul crește producția de salivă, iar saliva ne menține gura, dinții și gingiile sănătoase prin îndepărtarea resturilor alimentare. Cantități mai mari de salivă ajută la spălarea bacteriilor din dinți, prevenind astfel formarea depozitelor. Mai mult, experții au găsit dovezi că ionii minerali din salivă ajută și la repararea micilor modificări ale smalțului dinților.

Întărește sistemul imunitar

Peste 700 de tipuri diferite de bacterii pot apărea în gura unei persoane. În timpul sărutului, bacterii noi pot pătrunde în organism, iar studiile arată că cantitățile variate de bacterii din corpul nostru sunt asociate cu o sănătate mai bună - mai ales atunci când soiurile nou achiziționate se alătură microorganismelor din intestine. Potrivit unui studiu olandez din 2014, un sărut francez de 10 secunde poate schimba mâinile cu până la 80 de milioane de bacterii. Cercetările arată că cuplurile care sunt împreună de mult timp sunt mai bine pregătite să lupte împotriva anumitor infecții, în timp ce digeră aceleași alimente cu o eficiență similară.

Reduce anxietatea

Sarutul scade nivelul hormonului stresului numit cortizol, in timp ce creste nivelul serotoninei care creste starea de spirit din creier. În plus, această activitate eliberează oxitocină în organism, un hormon care crește încrederea și reduce frica. Oamenii de știință spun că această schimbare pozitivă este mai pronunțată în timpul orgasmului, dar chiar și câteva cuvinte amabile sau o atingere blândă pot crește nivelul de oxitocină.

Ameliorează afecțiunile alergice

În 2006, medicul alergolog Hajime Kimata a descoperit cum 30 de minute de sărut reduc efectele reacțiilor alergice. Echipa sa a examinat 24 de pacienți, unii cu dermatită atopică și alții cu febră de fân. Subiecții au trebuit să-și sărute partenerul timp de 30 de minute în timp ce ascultau muzică ușoară. Cercetătorii au descoperit în cele din urmă că schimbarea sărutului a redus producția de anticorpi IgE împotriva alergenilor din organism.

Scade tensiunea arterială

Sărutul poate scădea tensiunea arterială prin dilatarea vaselor de sânge din buze și, ca urmare, facilitând fluxul de sânge către organele vitale. „Sângele curge din restul corpului către față, reducând tensiunea asupra inimii, ducând la scăderea tensiunii arteriale”, a spus chirurgul plastic Dr. Ryan Neinstein. Acest efect este, de asemenea, exacerbat de scăderea nivelului de cortizol.

Întârzie semnele îmbătrânirii

Prin creșterea fluxului sanguin în față, sărutul stimulează producția de colagen, iar acest lucru are un efect direct asupra sănătății, prospețimii și elasticității pielii. "Mișcarea buzelor necesită muncă pe toată fața, ceea ce crește flexibilitatea. Un sărut pasional duce la strângerea pielii feței, în special pe jumătatea inferioară a feței", a subliniat dr. Ryan Neinstein.

A arde calorii

Deși nu există un consens cu privire la cantitate, sărutul arde aproximativ 2-6 calorii pe minut. Mai mult, săruturile de limbă - prin utilizarea tuturor mușchilor feței - pot consuma până la 26 de calorii într-un minut. Deși acest lucru nu poate fi comparat cu un antrenament în sala de gimnastică, are totuși efectul său.