Dacă aveți frunziș, este pierderea părului?

După o dietă mai bogată în vitamine vara, pregătirea pentru iarnă necesită nutrienți suplimentari, vitamine și minerale, care pot face ca părul să se subțire temporar și să cadă mai ușor.

Dacă este într-adevăr doar căderea părului sezonieră, procesul poate fi oprit cu ușurință prin aportul crescut de vitamine și minerale, ceea ce înseamnă, de asemenea, pregătirea corpului pentru sezonul rece.

După cum am scris mai devreme, toamna este un moment ideal pentru a trece prin remedii pentru întărirea sistemului imunitar, cu aportul de pro și prebiotice, preparate de vitamine și minerale complexe, dar acestea (așa cum se indică pe ambalajul produselor) nu pot înlocui un dieta echilibrata.

Pentru a întări părul, cel mai important lucru este înlocuirea fierului, zincului și a vitaminelor din grupa B, deoarece lipsa lor poate cauza probleme cu părul, pielea și unghiile. O atenție deosebită trebuie acordată aportului de proteine (inclusiv plante) în dietă.

Printre ierburi, cărțile pe bază de plante recomandă utilizarea urzicii, borageului, hreanului și brustureului ca ceai sau clătire a părului. Cura de urzică singură poate face minuni. Consumul a două căni de ceai de urzică pe zi timp de o lună va ajuta la eliminarea toxinelor care s-au acumulat în organism. Urzica este o plantă diuretică care curăță rinichii, ficatul și sângele, dar depășirea dozei zilnice recomandate sau luarea unui tratament prea mult timp nu mai este nesănătoasă, deoarece spală și nutrienții utili din organism.

Pe plan extern, se pot obține rezultate bune folosind tincturi și clătiri de păr realizate din diverse plante (în special rozmarin, mesteacăn alb și urzică), care pot fi preparate și acasă.

Tinctura este un sos alcoolic de legume care poate fi preparat cu 70% alcool de farmacie sau chiar coniac sau vodcă. Ierburile uscate trebuie turnate cu suficient alcool pentru a le acoperi. Acea macerare trebuie maturată cel puțin două săptămâni într-un loc cald, dar adăpostit, în timp ce se agită bine zilnic. După două săptămâni, filtrați tinctura și diluați-o ușor înainte de utilizare, deoarece alcoolul are efect de uscare. Desigur, cei care nu se simt răbdători sau nu au încredere în rezultatul final pot alege, de asemenea, dintre loțiuni de păr disponibile în farmacii și farmacii.

Tinctura și agenții de clătire trebuie aplicați regulat pe scalpul curat după spălarea părului, însoțit de un mic masaj al scalpului. Masajul zilnic îmbunătățește circulația sângelui și procesele metabolice, ceea ce ajută, de asemenea, la absorbția nutrienților prin scalp, dar trebuie avut grijă ca masajul să nu se dezlipească - avertizează coaforul Gitta Kálmán, care își încântă toți oaspeții cu un astfel de masaj și de asemenea, te învață cum să faci asta acasă.

- Cel mai important lucru este să nu ne tragem de păr. Nu este nevoie să frământați scalpul, doar să îl împingeți cu o mișcare circulară sau să îl frecați cu mișcări ușoare și rapide. Acest lucru se poate face în timpul zilei, în orice moment, uneori valorând mai mult decât o cană de cafea - spune expertul.

Cu toate acestea, potrivit coafurii Gitta Kálmán, există mai mult decât simple cauze naturale ale căderii părului de toamnă: Dar când mă uit la capetele lor, văd că părul nu le cade, ci pur și simplu se rupe, ceea ce este o consecință a vopsirii, periajului și călcării acasă și prea des.

Potrivit coaforului, împletitul constant rupe și părul, iar dacă coada de cal este ținută prea strâns, trage foliculii de păr, care pot fi și cauza căderii părului.

„În ultima vreme, am văzut o mulțime de fete alergând cu mine doar o coafură numită coc leneș, pe care o fac în grabă cu o singură bandă de păr, rupându-și părul în două locuri. În timpul căldurii de vară, este firesc ca părul să cadă pe umeri și pe spate să provoace o senzație inconfortabilă, totuși sugerez ca, dacă cineva dorește să-și țină părul împreună, să folosească un fabricant de cocuri sau să-și tragă părul cu o cataramă, spune Gitta, cine adaugă despre îngrijirea părului - Nu este necesar să folosiți împachetări și balsamuri scumpe pentru a trata părul care se transformă de la vopsire la curling, uleiul de măsline obișnuit, uleiul de cocos sau uleiul de argan pot fi, de asemenea, aplicate cu îndrăzneală de două ori pe săptămână sub forma unui bun publicarea foliei de păr. Acesta din urmă este disponibil în magazinele de plante și poate face minuni, adaugă coaforul.

Deci vopsirea părului, spălarea chimică prea frecventă a părului și utilizarea regulată a produselor de coafare distrug, de asemenea, părul, irită pielea capului și contribuie la căderea părului. Dar uscarea cu aer fierbinte, înșurubarea constantă, călcarea sau călcarea și manipularea dură a periilor și pieptenilor din plastic se răzbună și, de vreme ce tindem să ne ocupăm mai mult de părul nostru vara, această răzbunare se întâmplă adesea toamna.

Viața părului

Grosimea părului și densitatea coroanei sunt, de asemenea, o caracteristică specifică vârstei, care este reglată de procese hormonale. În timpul adolescenței, părul moale al bebelușilor devine mai gros și mai dens, iar femeile însărcinate pot experimenta pierderea hormonală a părului începând cu săptămâna a opta, care de obicei revine la normal în decurs de jumătate de an. Trecând spre bătrânețe, părul bărbaților și al femeilor devine din ce în ce mai subțire, dar în timp ce pentru bărbați acest proces este mai prelungit, pentru femei este de obicei spectaculos doar după schimbarea vârstei.

Părul crește în cicluri. În prima fază, cu o durată de 2-4 ani (anagen), părul crește, în a doua (faza catagenică) creșterea se oprește, iar apoi în a treia fază (telogen) inactivă cade în 2-4 luni, dar firele de păr pierdute sunt înlocuite de o femeie nouă. Căderea părului devine o problemă atunci când peste 100 de fire de păr cad pe o perioadă lungă de timp, fibrele noi nu cresc și începe subțierea spectaculoasă a părului. Chelia depinde în mare măsură de factorii ereditari, dar poate fi cauzată și de boli precum probleme tiroidiene sau afecțiuni ginecologice (sindromul ovarului polichistic). Anumite medicamente pot fi învinovățite pentru căderea părului, dar focarele inflamatorii din corp (chiar și o gingivită), sau o deficiență de vitamine și minerale, sau o infecție fungică a scalpului pot fi, de asemenea, cauza pierderii severe a părului. Acestea pot fi stabilite de un specialist.