Nicotina provoacă o schimbare genetică

Cercetări recente sugerează că unele melci declanșează deja modificări genetice în celule. Vești proaste pentru fumătorii de scroafă: cantități mici de fum de tutun pot provoca daune ireversibile celulelor căilor respiratorii.

Potrivit unui studiu publicat în American Journal of Respiratoryand Critical Care Medicine, fumul de tutun la mâna a doua are un efect similar. Bolile legate de fumat includ boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) și cancerul pulmonar.

Dr. Ronald Crystal de la New York Presbyterian Hospital a studiat efectele fumului de tutun la mâna a doua. El și colegii săi au reușit să detecteze nicotina în urină și au constatat că apar modificări genetice în celulele care alcătuiesc căile respiratorii. Deoarece nu există un prag care să nu infecteze celulele, chiar și fumatul ocazional crește riscurile pentru sănătate. Din acest motiv, trebuie depuse toate eforturile atât acasă, cât și la locul de muncă pentru a evita fumul de tutun la mâna a doua.

Chiar și nicotina minimă poate dezvolta o formă de boală pulmonară

În cadrul studiului, Crystal și echipa ei au studiat 121 de persoane care au fost împărțite în trei grupuri: nefumători, fumători activi și fumători moderate. Pentru o grupare exactă, experții au detectat cantitatea de nicotină din urină.

Cercetătorii au descoperit că nicotina are anomalii genetice minime, modificând modelele de pornire și oprire ale genelor individuale, care pot declanșa procese precum BPOC și cancerul pulmonar. Desigur, cunoașterea genelor deteriorate poate duce chiar la dezvoltarea de medicamente cu noi ținte terapeutice.

Cele mai importante întrebări despre fumat

Testul dependenței de nicotină - Vrei să nu fumezi? Doar îl aprinzi ocazional sau într-un loc distractiv? Luați testul nostru și aflați dacă doar vă păcăliți și aveți o dependență severă de nicotină sau vă puteți pune cu adevărat țigara.
Luați testul nostru de dependență de nicotină! >>

Fumatul: nu este doar otravă pentru plămâni și inimă: Tutunul este o otravă - nu numai pentru plămâni și inimă, ci și pentru dinții noștri. Fumătorii sunt de cinci ori mai predispuși să aibă gingivită și parodontită, astfel încât dinții lor sunt, de asemenea, mai predispuși să se piardă. Fie că este vorba de țigări, țevi sau chiar trabucuri, fumul vă atacă și dinții - nu direct. Fumul cancerigen se deplasează prin cavitatea bucală, substanțele sale dăunătoare aderând la dinți, limbă și mucoasa bucală. Nicotina pătrunde în fluxul sanguin al plămânilor și al membranelor mucoase pentru a determina restrângerea vaselor de sânge.
Fumatul: nu este doar otravă pentru plămâni și inimă>>

Ce conține o țigară? Substanțele chimice enumerate pe pachetele de țigări sunt doar o fracțiune din ceea ce intră de fapt în corpul fumătorilor. Există aproximativ 4.000 de compuși chimici diferiți într-o țigară, dintre care doar unul este medicamentul responsabil pentru dezvoltarea dependenței, nicotina. Mulți compuși din țigări și alte produse din tutun sunt dăunători și posibil cancerigeni.

Exemple sunt benzen, amoniac, cianură de hidrogen, acetonă, butan, DDT, formaldehidă, hidrazit. Gudronul se depune în plămâni ca subprodus de ardere, astfel încât suprafața respiratorie a fiecărei fibre scade. Nici faptul că fumul de tutun are un conținut semnificativ de monoxid de carbon nu poate fi neglijat.

Cu toate acestea, nicotina este responsabilă pentru dezvoltarea dependenței. Nicotina este de fapt un medicament puternic cu o doză letală de 20 până la 60 mg. În timpul otrăvirii ușoare, provoacă dureri de cap, amețeli, greață, diaree, transpirații și bătăi rapide ale inimii. Acest lucru este adesea experimentat și de brichetele pentru prima dată. Expunerea prelungită la nicotină poate provoca ulcere gastrice, îngustarea vaselor de sânge (îngustarea arterelor coronare) și leziuni respiratorii.
Ce conține o țigară? >>

Nutriția fumătorilor - O mulțime de fructe și legume, mai puține grăsimi, mult exercițiu: câteva sfaturi despre ce ar trebui să mănânce fumătorii. Obezitatea după renunțare este doar o afecțiune temporară, deci nu merită teama de obezitate să te agăți de pasiunea dăunătoare. Fumătorii au nevoie de mai multe vitamine antioxidante decât omologii lor de nefumători, vitaminele A, E și C sunt cele mai eficiente, deci trebuie să consume mai multe fructe și legume, deoarece vitaminele naturale sunt mai eficiente decât tabletele. Nutriția fumătorilor >>

Modalități de a renunța - Nu merge singur - Majoritatea fumătorilor continuă să fumeze chiar știind că sunt conștienți de pericolele sale. Principalul motiv pentru aceasta este că fumatul poate crea una dintre cele mai severe dependențe, tipică drogurilor dure. Primul pas, desigur, este întotdeauna o decizie cu adevărat serioasă, fără de care nu se poate obține niciun rezultat.

Cu toate acestea, odată luată decizia, este posibil nu numai să lăsați voința spre succesul renunțării, ci și să apelați la diferite terapii pentru ajutor. Metodele de înlocuire a nicotinei sunt cele mai utilizate. Esența acestui lucru este că, în paralel cu încetarea fumatului, se înlocuiește o formă de nicotină care intră în organism, reducând astfel simptomele de sevraj. Terapia durează de obicei trei luni, timp în care aportul de nicotină este redus treptat.
Modalități de renunțare - Nu mergeți singur >>