Nimeni nu mănâncă la fel de mult ca toamna

Cinci sau șase ouă cu spanac, plus roșii, șuncă, la grătar, clătite, niște fulgi de ovăz, fructe și o vanilie franceză (cu lapte și un zahăr).

Aceasta nu este o familie cu trei copii, ci micul dejun al lui Ryan Lochte, campionul decorat cu douăsprezece medalii olimpice. Și nu este nimic special la el, chiar dacă urmăriți olimpiadele.

Aluat, pizza, băutură energizantă

Michael Phelps a ajuns pe primul loc în 2008, aducând 12.000 de calorii pe zi. Pentru cină, de exemplu, sorb o pizza plină și câteva băuturi energizante lângă jumătate de pastă. Bineînțeles că nu faci nimic toată ziua, cum ar fi să mănânci, să mănânci și să dormi.

Phelps și Kenderes lucrează la un mic dejun cu șase feluri

Sursa: Sputnik/Alexander Vilf

Phelps a recunoscut ulterior că este posibil să fi fost puțin supraponderal cu 12.000 de calorii, dar este sigur că tocurile olimpicului mănâncă de patru ori mai mult decât un adult mediu. De asemenea, este nevoie de acest lucru, deoarece acestea pot furniza până la 3-10 mii de calorii într-o zi, în funcție de intensitatea antrenamentului.

Potrivit lui Quartz, acest lucru este similar cu alergatul și ciclismul în acest sens, dar poate fi cu atât mai mult: datorită rezistenței sale și temperaturii mai scăzute, care, potrivit unor teorii, pot declanșa hormonii responsabili de acumularea de grăsime în organism.

Burgerii au zburat

Astfel, nu este de mirare de ce Tamás Kenderesi a câștigat o pereche de cheesecakes după obținerea bronzului olimpic. Declarația cinstitoare a devenit atât de populară încât burgerii maghiari au zburat imediat. Zing și Burger King au început, de asemenea, să se facă publicitate pe Facebook odată cu tânăra sentință de toamnă.