Pizza la micul dejun? Este mai sănătos decât cu ce își încep ziua majoritatea oamenilor!

Nu putem merge prea departe afirmând, fără a face cercetări atente, că majoritatea oamenilor nu mănâncă pizza la micul dejun sau măcar împing mult mai puțin din o felie din această delicatesă populară dimineața decât zboară la cereale.

Deși nu suntem sfinți, sunt momente când ne aruncăm pe restul de pizza după o petrecere, dar în timpul săptămânii nu este un obicei foarte obișnuit să luăm pizza la micul dejun. THE Masa zilnică a întrebat acum un dietetician, Chelsey Amert, ce se întâmplă dacă totuși am alege deliciul rotund pentru micul dejun, care a dat un răspuns interesant.

Chelsey spune că consumul unei felii de pizza la micul dejun este mult mai sănătos decât un castron de cereale cu lapte. Acest lucru se datorează faptului că cele două alimente conțin aproape aceeași cantitate de calorii, datorită conținutului excesiv de zahăr din cereale, dar o felie de pizza are mai multe proteine, ceea ce vă face să vă simțiți plin, plus carbohidrați, poate niște toppinguri de legume, plus mai multe produse de brânză pizza noastră ca oricare dintre cerealele cele mai des achiziționate.

Bineînțeles, nu spunem că pizza este acum împăratul micului dejun și nici că un lucru întreg ar trebui să fie împins ca primă masă, tocmai s-a dovedit că o felie de pizza merge mult mai bine decât să se agațe peste un castron de cereale într-o semi-coma.

Dar de unde luăm o felie de pizza dimineața?