Programul Norbi Update?

Recunosc că am vizitat și această pagină, + am văzut-o și la emisiunea Jakupcsek. Vorbitorii de acolo spun că nu le este deloc foame să mănânce totul și li se garantează că vor slăbi 5 kg pe lună. Am încercat 1x, am descărcat eșantionul de dietă, l-am păstrat, mi-am făcut mișcare pe casetele sale și nu am avut niciun rezultat.

Postarea necesită înregistrare și autentificare
20837 citește

Acum l-am „atenuat” pe Atkins la sugestia doc.

Acum l-am „atenuat” pe Atkins, la propunerea doctorului meu. Ne-am dorit un copil și am sugerat să nu-mi mai supun corpul după două operații. Ușurarea a fost că dimineața am mâncat propria mea pâine din făină integrală coaptă și multe alte legume și fructe. Adică accept și ceea ce sugerează „ANDIeta”:)), care nu se încadrează nici măcar în regulile Atkins, îl voi mânca la timp conform Actualizării.
De fapt, există anomalii în listă! Vom vedea dacă voi prospera cu schimbarea.

Din fericire, pe de altă parte, rareori îmi doresc dulciuri, deși nu am avut prea multe probleme cu asta până acum.

Am citit cartea astăzi și îți voi spune sincer că nu sunt

Am citit cartea astăzi și voi spune sincer că nu leșin din ea! mi se pare, de asemenea, că prețuiești diversele metode! ceea ce m-a blocat cu adevărat când a scris că mișcarea nu afectează deloc pierderea în greutate! asta spune el! parerea mea este ca fiecare persoana este diferita! atkins-ul a venit foarte bine pentru mine și voi toca până voi ajunge și până voi ajunge la greutatea râvnită! o persoană care a mâncat doar toată ziua nu poate pierde în greutate la o dietă de 900 de calorii, deoarece a treia zi este plină de cinci ori mai mult! au nevoie de o astfel de dietă pe care să nu se bazeze (foarte mult). începând de la mine, am fost mereu supărat că micul dejun era o felie proprie și o felie de Paris! da, la 3 zile după aceea se potrivește. a cărui mâncare este maniacală nu va continua o astfel de dietă! Atkins sunt pentru ei.

Blongyi: Te împing. O vom face abia vara viitoare

Blongyi: Te împing. Cred că nu vom începe până în vara viitoare.

:))) Uau câte jurnale de burtă vor fi aici!:)

:)))
Uau, câte jurnale de burtă vor fi aici!
:)

Da, ar fi frumos. Dar acum sunt atât de mestecat de asta

Da, ar fi frumos. Dar acum o mestec atât de mult, încât mă gândesc serios dacă ar trebui să vorbesc cu el, darămite în pat.: - (((

Ne-am abătut puțin de la subiectul principal, dar îl voi descrie totuși.

Ne-am abătut puțin de la subiectul principal, dar îl voi descrie totuși.
Este aproape legal ca cuplurile să nu se înțeleagă unul cu celălalt, dacă acesta este scopul.
M-am certat cu iubita mea pentru aniversarea nunții noastre săptămâna trecută. Acest lucru se face prin stresul subconștient?

Hali, Update, situație? Chestia asta merge, fă o declarație

Hali, Update, situație? Chestia asta merge, spune-o acum, sunt curios.

Buna! Nu fac actualizări, dar am mai întâlnit-o

Buna! Nu mă actualizez, dar am dat peste forumul lor în trecut, ceea ce cred că s-a îmbunătățit mult de la site-urile dvs. Am citit postările și mulți pierd 1-1 kilograme în primele 1-2 săptămâni și apoi stagnează .

Nu am propria mea experiență, ci una dintre cele 2 cunoștințe

Nu am propria mea experiență, dar
Unul dintre 2 cunoscuți o face strict, rezultatul este 0, celălalt ia masa la Norbi, apoi se îndreaptă spre bufet pentru că vrea să moară de foame.

Am comandat mâncare Norbi cu mama acum câțiva ani, ei nu erau acolo

De asemenea, am comandat mâncare Norbi cu mama acum câțiva ani, deși nu existau porții mici, nici mari, dar ne era foame în mod constant.

Nu aruncă. Oricum, îi poți împinge pe toți cei care sunt el

Nu aruncă. Oricum, îi poți împinge pe toți cei care au venit la el:))) Mergi după elementele nutriționale și bunul simț.

Ei bine, tocmai m-am uitat în cartea norvegiană pentru a vedea cât am pierdut?

Deci, tocmai am aruncat o privire în cartea norvegiană, cât am pierdut ? subiect pe măsură ce citesc, le este întotdeauna foame. -))))

tar.hu/update - materiale și rețete colectate

Buna! Există o mulțime de rețete de actualizare,

Există o mulțime de rețete de actualizare care sunt special pentru Atkinses, așa că vă recomandăm să le verificați:-))))))))))

Am văzut-o pe Kovit guru-ul porno în Napla astăzi, nu mă afectează

Astăzi l-am văzut pe Kovit, guru-ul porno în Jurnal, șase pentru mine nu a pictat de parcă ar fi văzut o persoană sănătoasă sau doar pentru că a pierdut foarte mult. Dar dacă vă actualizați dietatolul în acest fel, este posibil să nu fiți sănătos?

De ce? 72 kg în doi ani. 170 kg este, de asemenea, destul de slab

De ce? 72 kg în doi ani. Chiar și la 170 kg, părea destul de slab.
Cât de bine promite Atkins? În două săptămâni
-9 kg. E sănătos. A fi amețit la început este bâlbâit sau drastic din cauza retragerii CH.
Bine, vorbesc împotriva mea acum.
Pur și simplu nu înțeleg de ce toată lumea atacă Norbit, unii care vin în acest tip de slăbire, alții.
Ce este mai bine? Că pot mânca carbohidrați dimineața de ex. taitei, iar dupa-amiaza mancam la fel aproape ceea ce noi, husi, verzi.
Sau ce facem? Abia CH, nu prea multe legume, atunci dacă nu mai putem suporta putem mânca ciocolată.
Uită-te ! Oricine nu este începător la Atkins și poate mânca 40-100g CH este ceea ce mănâncă. Nu acoperă această cantitate cu legume sau cu fructe, fursecuri cu nucă de cocos, secară etc.
Atunci despre ce vorbim. Nu mâncăm fursecuri, nici seara.
Îl îngustează cel puțin spre sud, așa că, dacă mănâncă dracu ’, consumă CH pe care l-a luat dimineața.
Bine, nu spun că aprob să mănânc un vagon de smântână până la prânz, dar să presupunem că am putea avea probleme cu o felie.
Că mulți oameni au rămas fără ceva.
Atkins nu este „sacru”, dacă ar fi, aproape toată lumea nu s-ar lupta cu 10-15 kg, timp de multe luni.

Nu sunt un program Norbi, sunt bărbat

Nu sunt un program Norbi, mi-am obiectat față de kinetul uman. Nu sunt un atado imado al lui Atkins.

Atunci m-ai înțeles greșit și pe mine, adică:)) Primele două

Atunci m-ai înțeles greșit și eu:) Am vrut să spun primele două propoziții „Pentru tine”:) Restul și așa pentru Toți, pentru că voiam doar să spun lucruri despre asta.
Deci, nu te supăra dacă ești grav afectat, nu am vrut să te rănesc:))

Nu prea înțeleg pe unul dintre voi. sunt sigur de asta

Nu prea înțeleg pe unul dintre voi.
Sunt sigur că agenții de publicitate Norbi, care au pierdut atât de mult, nu au mâncat, ar fi putut mânca o felie de prăjitură sau pâine sau ceilalți caini. Ei bine, nu pot să cred asta.
Chiar dacă sunteți sedus, aici mă gândesc la atkins, apoi cel puțin o dată pe săptămână, nu în fiecare zi. Această dietă necesită aceeași voință ca aceasta.
Această nouă metodă sălbatică există doar de câteva luni, obișnuiam să citesc forumul și nu există niciun rezultat mare.

Relaxează-te:)) Lasă-mă să protejez puțin atkins-ul: - primul

Relaxa:))
Permiteți-mi să protejez puțin atkins-ul:
- rezultatul drastic al primelor două săptămâni este în mare parte apă (oricum 9 kg coboară rar, cred că doar un tip de 150 kg ar reuși)
- amețeala nu este neapărat negativă dacă considerați că este un simptom de sevraj și indică eliberarea dintr-o dependență dăunătoare
- Ma rog sa mananc ciocolata in numele multora:)) care scapa de dependenta de carbohidrati nu mai atinge ciocolata. Pentru a face acest lucru, desigur, trebuie să respectați regulile de la început și să nu mâncați brânză de vaci, bile de ciocolată în primele săptămâni.
- care se află în faza 3, lasă-l să mănânce deja fursecuri atkins. Nu cred că cineva își dorește să-și trăiască viața pe frunze de salată verde și carne prăjită, felurile de mâncare trebuie să fie extinse frumos, iar aceste lucruri vin în NEXT pentru legume. Desigur, nu trebuie să mănânci bile de nucă de cocos în fiecare zi.
Cel care face bine nu mănâncă prăjituri seara. Cred că trebuie să o facem cu bun simț și nu ar trebui să ne dizolvăm atât de ușor dacă se strecoară în el + ceea ce nu ar trebui. Toată lumea este uimită că nu se termină. Există întotdeauna un motiv pentru asta. În afara Moncha, nu am văzut un bărbat care să respecte cu adevărat toate regulile. Moncha poate fi văzut acum.
Hoxa

Dragă Hoxa:) Am spus că vorbesc împotriva mea. Eu

Am spus că și eu vorbesc împotriva mea.
Tocmai am spus că și noi mâncăm fursecuri:)

Bine, atunci îmi cer scuze pentru banala excepție care se poate opri cu adevărat de la atingerea dulciurilor, dar, așa cum citesc, îți dai seama și că poate Moncha singur este cel care face totul așa cum ar trebui ! Și da, jos cu pălăria în față.
Am mai spus că era nepoliticos ca Norbin să poată mânca 8 creme de copt până la prânz. Cu toate acestea, el spune că oricine dorește cu adevărat să slăbească ar trebui să fie atent cu aportul de carbohidrați dimineața.
Să presupunem că nu mi-aș putea imagina să încep cu un tort de dimineață și tot felul de prăjituri cu smântână.
Așadar, ați fost de acord că o mulțime de oameni de aici comit infracțiuni. Dacă nu ar fi așa, nu ar exista o mulțime de literatură despre „Eșecurile și criminalitatea”.
Dacă ne uităm la cât de mult CH consumă o persoană care nu are diete „normal” în toată ziua și apoi ne uităm la o zi: de ex.
mic dejun: 2 pizza, cacao
până la prânz: de ex. un rudi sau ciocolată
prânz: niște paste
după-amiaza fructe gata: banane, struguri
cina: iaurt, brânză de vaci sau pâine din nou.
deci nu puțini, este totuși mai bine să mănânci puține paste sau un melc de cacao etc. până la prânz.
De asemenea, aportul lor de CH scade oarecum. Mai mult decât nimic.

Și le-am scris oamenilor „uimiți” care te-au rănit, Norbit, și au râs de el, deși fac ceea ce „rănesc”, doar în pepită. Ei „păcătuiesc” Cel puțin conform dietei lui Atkins.
Este alegerea individuală a celui care intră. Trebuie sa incerci. Toată lumea își poate descrie părerea, dar nu poate spune pur și simplu asta: rahat.
Dacă ați încercat-o și acum se aplică la orice. Chiar și atunci, este mai corect să spui „Nu a venit pentru mine” decât să „distrug” ceva în general.

Buna! De asemenea, rețineți că 70 kg

Buna! De asemenea, rețineți că 70 kg este foarte mult și a fost gras timp de mulți ani, chiar și decenii. Oh, și nu mai este tânăr. Indiferent cât de mult ai slăbi cu dieta, pielea ta se va întinde și nu va merge împreună. Pare atât de slab.

Oh, și nu cred că faceți actualizarea în mod specific, dar

Oh, și nu cred că face actualizarea în mod specific, ci mai mult ca atkins, modul în care i-am urmărit micul dejun și prânzul la televizor.

Buna! Te citesc de luni de zile, niciodată

Rezultatul în 6 săptămâni: -3 kg stabil!

Cred că sistemul creat de Norbi are și o latură psihică puternică. Nu interzice. În primele câteva zile, am primit și puțină ciocolată dimineața, spunând că o voi face acum, ca să nu o vreau seara. Dacă mi s-a oferit un biscuit după-amiaza, am cerut o felie și am mâncat-o la micul dejun sau brunch a doua zi. Astăzi rămâne în urmă. Cumva sunt cu el data viitoare. La urma urmei, dacă doresc, este GRATUIT! Trebuie să aștept până la jumătate de zi. Dacă cineva dorește să mănânce mai sănătos, nu va înghiți 5 creme de copt. Unul da, o dată pe săptămână. Să zicem la ora zece.
Astăzi mănânc mult mai puțin cantitativ decât la început, dar am calculat, deși nu ar trebui, am încă 2.000 de calorii pe zi.
Asta e tot ce am vrut să vă împărtășesc. Eu însumi sunt curios de evoluțiile ulterioare. 6 săptămâni nu este lumea. Se știe că sunt capabil să mențin sistemul pe termen lung și vom vedea.
Bună și perseverență în propria metodă dovedită a tuturor.

Bună Bvirág! Mulțumesc pentru scris, pentru că este în sfârșit cineva

Bună Bvirág!
Vă mulțumim pentru scris, pentru că am auzit în sfârșit de la cineva apropiat de corp odată cu actualizarea. Până acum am fost doar la nivel teoretic, nimeni nu l-a întreprins în practică.
Hoxa

Bună ziua Szetoszlat are puțină credință. O mulțime de oameni cântă aici

Sethos are puțină credință.
Mulți toacă aici cu cuvinte mari, dar se pare că nu au citit cartea. Sunt așa dacă nu înțeleg ceva sau nu am experiență, nu mă deranjează.
Tehat.
Cele 8 creme pentru vagoane, de exemplu, nu sunt deloc recomandate, Norbi însuși scrie că ar fi cel mai interzis utilizarea bateriilor din această categorie, doar că asta nu ar face acest lucru sistemului. Ergo permite o cantitate mică din acesta.
Atunci. Nu respinge deloc metoda Atkins și chiar scrie în carte că este o metodă bună, este greu de urmat.
Și sunt așa, nu mă lăsa să scriu romane mici, deși ei știu. Cifra poate să nu fie sifatică (uristen, câștigă mulți bani, iar eu nu.), Dar cum scrii inconștient prostii?.
Voi adăuga, nu am făcut-o niciodată, dar este vorba despre un om care nici măcar nu a avut grijă de el, dar spune lucruri.
Sper să nu o iei pe tine, nu vreau să te rănesc, dar îmi înșurubezi deja bărbia.

Buna bfg! 8vagon cremos. Da, am văzut și că a

Ei bine, a trecut mult timp

Buna bfg! Nu-mi pare rău pentru banii cuiva și așa este

Nu-mi pare rău pentru banii și viața nimănui, fiecare are propriile probleme, cruce.
Norbi a fost simpatic la început - sau nu persoana sa, ci ceea ce a făcut. Atunci tocmai a devenit dur. Pe de o parte, produsele sale conțin aspartam și nu este scris în majoritate ce conține! Beți nuca de cola, cod 1, dar nu beți ceaiul verde, deoarece are un conținut ridicat de cofeină și este nesănătos (așa a descris-o unuia dintre noi aici). Apoi am avut și eu o aventură cu el, am întrebat despre făină de soia, tărâțe de ovăz, lapte praf de soia, făină de ovăz și multe altele, câte sunt codificate. A scris 1 pentru tărâțe de ovăz și 3 pentru restul. Am întrebat înapoi de ce, deoarece laptele praf de soia, de exemplu, conține abia 10% ch. El nu a mai răspuns la asta, dar acum a ieșit cu făina de actualizare, la 1600 pe kilogram, care conține proteine din soia, făină tk și nu știu încă, dar una dintre cele pe care le-am enumerat. Ei bine, această făină a devenit codul 1, pur și simplu nu știu de ce.
Deci, în general, văd orice cheltuiți sub numele său, care nu este sănătos și nu-mi place. Cu siguranță nu îl îmbogățesc, dar nu o fac din gelozie!

Haligali! Vestea bună este însă că există o actualizare a muștarului și

Vestea bună este însă că există o actualizare pentru muștar și maioneză, iar ambele sunt potrivite pentru consumul uman:). Cât despre gust. Și nu este aspartam în el, este maltodextină (sau așa ceva, nu sunt sigur că l-am descris bine).

Și acum am auzit zvonuri că lansează un nou îndulcitor, care nu este nici aspartam, nici stevia, ci altceva bazat pe ingrediente vegetale.

Sunt cu tot acest fenomen norvegian că folosesc ceea ce găsesc bine în el și praful păcii pentru ceilalți:).

Să presupunem că este extrem de enervant de moarte că nu poți pronunța corect brotul vollkorn, totuși îl folosești, chiar dacă ai putea spune chiar pâine integrală:)).

Dar să recunoaștem, tipul a consumat deja destul de mulți oameni. Zilele trecute am dat de ex. cu puiul romantic. De atunci și-a păstrat forma. Totuși, acest băiat Norbi știe ceva.

Buna! În cele din urmă, să arunci și tu ceva bun. Am auzit despre asta a

În cele din urmă, să arunci și tu ceva bun. Am auzit de această plantă, este deja disponibilă acasă, dar are prețul în aur. Lucrul bun despre Norbi este că numele ei merită mult, poate scoate lucrurile mai ușor, de fapt, lucrurile o vor găsi. Acum aș vrea să aduc ceva, acum nimănui nu i-ar păsa dacă a fost scris că g.:)))))))))

Cred că puiul romantic știe ceva ce viola are atât de multă voință. Ei bine, nu este timpul lui Norbin!:))

Bună, micule, ai absolut dreptate. Orice ai

Buna ziua,
mic, ai absolut dreptate. Orice lucru care include numele Norbi poate fi vândut.:(
Mă uitam doar la această dietă Réka de 33 de zile, cred că este un amestec Atkins-SBD, doar îți oferă strict ce să mănânci. Cred că este o prostie. Dacă, de exemplu, pur și simplu nu vreau ardeii închiși, ci brânza de vaci îndulcită cu castravete, de exemplu, atunci cei doi sunt aproape la fel. Acesta este singurul mod în care o persoană se simte atât de uau, dacă urmez cu seriozitate ceea ce spun Réka sau Norbi sau nu știu cine spune, atunci sunt sigur că voi slăbi.
Cred că oricine mănâncă conform SBD, de exemplu, poate pune la punct un astfel de meniu.

Bună! Este într-adevăr, dar cred că o poți descurca liber

Este într-adevăr, dar cred că vă puteți gestiona dieta liber, adică schimbând zilele. Acest lucru este bun pentru oricine are nevoie de acest slogan brutal pentru a fi prescris în fiecare zi!
Da, văd și dieta Réka ca un SBD. )))