Nu ai timp să gătești prânzul? Puteți face această salată de avocado cu mult timp în avans

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Pur și simplu nu vă puteți sătura de avocado! Nu este suficient să fie, de asemenea, divin delicios, bogat în grăsimi sănătoase și esențial pentru pierderea în greutate. Ei bine, chiar și această salată făcută din ea, pe care o puteți pune împreună cu o seară înainte sau dimineața, înainte de serviciu, și apoi puteți începe să lucrați cu știința că veți mânca ceva cu adevărat sănătos și delicios astăzi! Aici sunt:

Ingrediente pentru 4 porții:

1 avocado, tăiat cubulețe
1/4 cană iaurt natural
1 ek. suc de lămâie
1/2 buc. praf de usturoi
1/2 buc. piper negru
1 buc. sare
1/4 cană de ceapă mov, tocată
1/4 cana de telina, tocata
1 ek. jalapeno, mărunțit
2 cani de piept de pui fiert, cubulețe

Pregătire:

Se amestecă avocado cu iaurt, lime, usturoi, piper și sare. Strângeți avocado cât de încet doriți.
Adăugați ceapa, jalapeno, țelina și puiul și amestecați bine.
Mănâncă-l singur, cu pita sau pâine prăjită integrală!