Nu credeam că voi alerga la distracție o dată în adolescență - sau cum îmi plăcea să alerg de la un moment la altul?

Mereu am urât să alerg. Am fost, de asemenea, supraponderal în copilărie, așa că clasele de tesări au întruchipat iadul pământesc pentru mine. Recunosc: acum un an nu m-aș fi gândit să scriu un articol despre alergare, darămite cum am iubit sportul. Citește-mi povestea și aleargă azi!

Toată viața mea, am fost fata grasă care nu poate alerga, care vine întotdeauna pe ultimul loc și care vrea întotdeauna să-și sară tesatura. Înțeleg că nu am devenit un favorit în ochii profesorilor din cauza performanței mele sportive, dar ei ar fi putut să-mi ușureze viața în acel moment.

Cu siguranță există un bun profesor de corp pe pământ, doar că el nu a venit încă față în față.

Profesorii de corp chiar nu au inimă?

„Aruncarea mingii mici, urcare pe frânghie, săritură în înălțime. Toată lumea de la școală trebuie să le cunoască, pentru că, pe de o parte, se află în programa școlară și, pe de altă parte, nu există nicio persoană care să nu le poată face pentru a fi sănătoși. Cel puțin așa cred cei mai mulți profesori de educație fizică, ale căror metode motivaționale nu sunt întotdeauna sofisticate, dar mulți dintre ei au înțeles-o destul de ridicol ”, spune articolul anterior al lui Mariann despre profesorii de educație fizică cu inimă. L-ai citi? O poți face AICI!

Am avut și doi profesori la școala elementară, unul a continuat să țipe la mine, iar celălalt mi s-a părut amuzant că nu pot să alerg sau să fac nicio sarcină care să necesite alergare. După aceea, situația nu a fost mai bună în liceu, unde profesorul o ura în mod specific. A trebuit să conduc Cooper de multe ori, lucru pe care chiar l-am urât, iar el a împărtășit doar câteva. De fapt, am fost amenințat cu un profesor specialist dacă nu alerg corect. Așa că nu am fost niciodată un bun alergător.

Și că după aceea mi-a plăcut să alerg?

Nu am nici o idee! Acum aproximativ un an, am decis că voi alerga acum pentru că voiam să slăbesc. Am fugit după muncă seara. Presupun că nu vei fi surprins să-mi spui că mi-a luat o săptămână să alerg atunci. Am renuntat. „Urăsc alergatul”, „cu siguranță nu voi alerga”, „Alergatul este cel mai uscat sport”, „Nu urăsc decât să alerg”, frazele furioase mi-au părăsit gura. Știam de atunci: nici nu am găsit momentul potrivit pentru a alerga și nici determinarea mea nu a fost suficient de puternică pentru a-mi atinge obiectivul.

La acea vreme, habar n-aveam cât de mult îmi va schimba viața. Nu doar din cauza programului de schimbare a stilului de viață de 21 de zile. Chiar și cu câteva săptămâni înainte de începerea programului, am decis că vreau să mă schimb. Faptul că fetele VOUS au condus IRONGIRL în această vară, pe care l-am fotografiat peste tot, a fost foarte motivant, poate că asta a aruncat unul și în hotărârea mea. O pot face și eu, da, va funcționa!

Grafică motivațională - Acesta este modul în care corpul tău se poate schimba de la alergarea regulată

Oricât de mulți suntem, există atât de multe moduri în care corpul nostru răspunde la mișcarea regulată. Mulți oameni ar dori să creadă că alergarea - cel mai simplu sport - și apoi pierderea în greutate sunt fulgerătoare, dar la fel cum alergarea nu este atât de ușoară pe cât credem, pierderea în greutate nu este garantată. Nu trebuie să vă agățați imediat pantofii de alergare nou achiziționați într-un unghi. Construind inteligent programul de exerciții, au reușit să obțină rezultate spectaculoase - graficul nostru, Olgi, arată și el într-un super desen ce.

Am simțit că vreau și am făcut-o

Într-o dimineață m-am trezit: mi-am îmbrăcat pantofii de alergat și mă duc să alerg. În zori, înainte de muncă, am coborât să alerg - da, eu, care mereu am urât să alerg. Nu m-am simțit niciodată atât de bine despre sport din acea zi. A fost o dimineață memorabilă, cu răsărituri frumoase, aer curat și porțile unei vieți noi.

Nu am alergat mult, cum aș fi fugit, care nu jucase niciodată cu adevărat sport și a cărui alergare după cărucior era al naibii de stresantă? Nu m-am gândit niciodată că voi alerga după distracție după coșmarurile din Tesio. Cred că am putut parcurge 2 mile în acea zi, dar nu am fost niciodată atât de mândru. Știu că nu am alergat un maraton, dar trebuie să apreciem și lucrurile mici!

Înainte de începerea programului de schimbare a stilului de viață 21 DAY - Point for you, m-am dus să alerg de trei ori pe săptămână, am făcut antrenamentele obligatorii în timpul programului și nu am avut timp sau putere să alerg alături de ei. Acum că s-a terminat, mă voi întoarce la alergare.

Nu am obiective, nici mile dorite. Chiar nimic, vreau doar să mă bucur în sfârșit de alergare. Într-un ritm și felul în care îl iubesc.

Sunt foarte interesat de destinele și relațiile umane, motiv pentru care am ales cariera de fotoreporter. Am absolvit Universitatea Metropolitană din Budapesta. Recent, însă, mi-am dat seama că nu eram genul de grabă la protest care îmi risca viața. Așa că am ales condițiile mai calme și am avut mare noroc să aplic aici la VOUS ca editor de imagini. Pe lângă acestea, sunt un pui de zaruri dependent de serii, care iubește ciocolata, așa că, dacă trebuie să câștigi, ai un caz câștigat cu ciocolată. Dacă sunteți curioși de munca mea, îi puteți găsi pe pagina mea de facebook!