Nu credeți totul, nu veți pierde în greutate cu vinul roșu!

veți

Resveratrolul nu este un remediu miraculos, dar este un ingredient activ miraculos care se găsește în căldura roșiatică a soarelui. Acest compus polifenolic este utilizat sub formă de aditivi condimentați, iar efectele eficiente menționate mai sus sunt răspândite în tablete. Cu toate acestea, majoritatea acestor efecte nu au fost dovedite, cel mai apropiat de adevăr fiind faptul că utilizarea resveratrolului poate reduce riscul bolilor respiratorii și circulatorii. Și cel mai îndepărtat lucru, potrivit unui articol din Quartz, este să te ajute să slăbești.

În ultimii ani, Internetul s-a reluat și pe Internet; Parțial, citând cercetările de anul trecut de la Universitatea de Stat din Washington, și parțial pe baza unui studiu la Harvard și a unui studiu efectuat pe apicultori, au fost scrise articole care să ne ajute să bem puțin vin înainte de a ne culca. Cu toate acestea, există mai multe probleme cu aplicația - pagina citește. ElпїЅszпїЅr Washington kutatпїЅs munkatпїЅrsai până în prezent numai la șoareci teszteltпїЅk resveratrol, пїЅs numai mutattпїЅk пїЅllatokon care hatпїЅanyag regulat adagolпїЅsпїЅval rolul energiatermelпїЅsben jпїЅtszпїЅ maro zsпїЅrszпїЅvet fejleszthetпїЅ, care segпїЅt exces ledolgozпїЅsпїЅban, dar nu gyarapпїЅtja elhпїЅzпїЅsпїЅrt felelпїЅs fehпїЅr (sau sпїЅrga) turtă dulce. Dar faptul că am dovedit ceva la șoareci creează doar posibilitatea ca procesul dat să funcționeze în detaliu la oameni.

Model molecular al resveratrolului.

De exemplu, din punctul de vedere al dietei umane, studiul albinelor a fost mai puțin convingător, ceea ce a arătat că insectele mănâncă mai puțin și trăiesc mai mult dacă primesc resveratrol. Din aceasta se poate concluziona că vinul roșu ne împiedică tendința de a gusta seara.

Pe de altă parte, studiul de la Harvard este cel mai fiabil, potrivit căruia cercetătorii de la universitate au studiat douăzeci de mii de femei timp de 13 ani și au arătat că cei care au băut vin roșu în mod regulat au avut mai puține șanse să-l fi avut. Cu toate acestea, în lucrarea din 2010, se menționează, de asemenea, că au existat femei care au ezitat împotriva consumului regulat de vin și că subiecții testați și-au măsurat propriile semințe în cadrul cercetării; Indiferent dacă s-au îngrășat sau au slăbit s-a bazat pe efect. Indiferent de aceasta, implantarea poate fi adevărată, dar trebuie văzut că reducerea riscului de creștere în greutate nu este aceeași cu reducerea în greutate.пїЅ

Arată bine, dar nu consumă

Sursă: Science Photo Library/CAIA IMAGE/PHOTO BIBLIOTECĂ/Caia Image/Science Photo Libra

Din toate acestea rezultă că nu există dovezi clare că, să zicem, un bun Cabernet Sauvignon ne-ar elimina turta dulce. Nu în ultimul rând pentru că unul dintre profesorii din studiul de la Washington însuși adaugă că resveratrolul este precipitat în timpul procesării atelei și nu intră prea mult în paharul nostru. Și pentru vinul de seară, ar trebui să adăugăm că dormim mai neliniștit după ce am consumat alcool, ceea ce la rândul său ne supără echilibrul echilibrului hormonal și acest lucru poate fi mai frecvent.

(Au fost postate următoarele pagini: пїЅPhoto12/Archives du 7e Art/SBS Films/Sbs Films)