Nu poți pierde în greutate la mijloc

11 greșeli care nu te vor pierde niciodată Bine și în formă

Trimiteți-mi un e-mail Calmați-vă, nu am de gând să-l spăl, este doar o chestiune de voință și perseverență și acolo nu reușiți să vă țineți o dietă mai mult de câteva săptămâni! Dimpotriva! Aș dori să subliniez că este un miracol dacă cineva este capabil să-și schimbe stilul de viață și să slăbească ca mamă cu copii mici.

Motivele nu se regăsesc în perseverență, dar nu pentru a pierde în greutate în mijlocul scurgerilor.

poți pierde

Așa arată dieta unei mame Când decideți cu mare vigoare că, acum, renunțați cu adevărat la câteva kilograme în plus, sunteți pregătiți pentru subiect cu temeinicia unui om de știință. Puteți găsi informații despre site-uri web de slăbit, bloguri, forumuri, grupuri.

Alegeți cea mai recentă metodă și cel mai rapid turneu de ardere a grăsimilor. Atunci te implici. Deoarece acum trebuie să gătești pentru tine, produci cel puțin trei tipuri de alimente pe zi: unul poți pierde în greutate în mijlocul partenerului tău, unul pentru copilul tău și unul pentru tine.

Lucrul eșuează adesea încă din prima săptămână, deoarece nu poți rezista mirosului de husi prăjit din care ai copt un vagon și îl ciupiți înăuntru și în afară. În mijlocul neputinței de a slăbi, bineînțeles, cineva trebuie să mănânce smoothie cu banane, pentru că nu aruncăm alimente, la urma urmei, copiii mor de foame în Etiopia.

Te-ai gândit vreodată că nu îi vei ajuta mâncând toate resturile? Seara, desigur, te duci la o sală de sport eroică, dar a doua zi tot cartilajul tău este atât de dureros încât nu ești în stare să-ți continui planul de antrenament și să aluneci puțin pe nas ca o mângâiere. De ce te chinui?

Niciuna nu este o motivație bună. Dacă vă gândiți la asta, ar trebui să câștigați olimpiadele, legându-vă la ochi, construind un traseu de obstacole pentru dvs. și câștigând un braț pe banda de alergat. Problema nu este legată de voința ta, ci de respectul de sine, de nerecunoașterea dorințelor și nevoilor tale și a imaginii de sine.

Ascultă, o voi dovedi imediat.

11 greșeli care nu te vor face să slăbești niciodată

Motivația ta nu este bună De ce vrea o mamă să slăbească? Deoarece urăște imaginea pe care o vede în oglindă, își dorește să fie mai frumoasă pentru a se potrivi în hainele ei girly și se așteaptă ca silueta ei mai subțire să facă bărbații mai doritori și mai atrăgători, mai ales în ochii soțului ei.

Deseori speră, de asemenea, că acest lucru va readuce dorința și pasiunea în relația sa. Poate că speră și la o stimă mai mare, la o creștere a încrederii în sine și a succesului. Din păcate, foarte puțini spun că vor să slăbească pentru că vor o viață mai sănătoasă și mai lungă.

Vestea proastă pentru mine este că acestea pot fi doar consecințele unei diete reușite, dar problemele tale nu vor fi remediate prin slăbire. Indiferent că mărimea ta este S sau M, atitudinea ta nu se va schimba.

Nu poți pierde în greutate în mijlocul iubirii, aprecierii, respectării tale mai bine, iar problemele relației tale nu vor fi rezolvate de faptul că vei arăta mai frumos.

Aceste probleme pot fi ajutate prin începerea unei lucrări de autocunoaștere, dacă vă dați seama cumva că feminitatea nu se referă doar la mărimea rochiei.

Dacă începeți să recunoașteți, să comunicați și să vă realizați dorințele înăbușite, nevoile neîndeplinite din spatele obezității, puteți întrerupe o dietă cu mai multă încredere. Pentru a slăbi permanent, trebuie să lucrați și la nivel emoțional!

Boala vă poate provoca și dacă nu puteți pierde în greutate

Articolul va continua în timpul anunțului. Lipsa autocunoașterii Majoritatea femeilor supraponderale suferă de o lipsă foarte gravă de încredere în sine.

  • Simți că faci tot ce poți pentru a te menține în formă și a pierde în greutate, dar nu ai succes?
  • Vine vara, dar nu poți pierde în greutate? Poate fi și o cauză hormonală!
  • Boala poate provoca, de asemenea, dacă nu puteți pierde în greutate - Canapea
  • Ai slăbi cu somnul, viermii sau alcoolul?

Această problemă provine din copilărie și o aducem în relația noastră cu noi și chiar alegem un cuplu care să se potrivească stimei noastre de sine actuale. Una dintre pietrele de temelie ale recuperării din lipsa de încredere în sine este creșterea cunoașterii de sine.

Nu, nu tăia în faptul că te cunoști suficient! Chiar nu poți pierde în greutate în mijlocul propriilor tale nevoi reale?

30 de kilograme de slăbire - și ce se află în spatele ei: povestea Angelei

Și ești capabil să-ți exprimi corect familia ta și chiar să realizezi că aceste dorințe se împlinesc? Dacă da, nu trebuie să citiți mai departe. Atâta timp cât mama este acasă cu un copil foarte mic, este firesc pentru o vreme ca nevoile ei mici să fie primordiale.

  1. Ai slăbi cu somnul, viermii sau alcoolul?
  2. Nu poți pierde în greutate? Acesta poate fi motivul - HáziPatika
  3. Milanovich Domi 4 Criterii cheie pentru oamenii conștienți de mediu Mulți suferă mult timp pentru a-și pierde greutatea în exces.
  4. Nu poți pierde în greutate? - 4 boli ascunse în fundal - Dietă Femina
  5. Pierderea a 30 de lire sterline - și ce se află în spatele ei: povestea Angelei Trainer PCOS
  6. Ra pierderea in greutate
  7. 5 motive pentru care nu poți pierde în greutate după naștere Csalákoronascukorovi.hu
  8. Înseamnă malnutriție.

Dar în această lungă perioadă de îngrijire, se poate uita că și eu exist, că am nevoi legitime. De exemplu, să am propria mea seară o dată pe săptămână, pe care o petrec cu ceea ce vreau. Dacă tu și partenerul tău sunteți capabili să vă numiți propriile nevoi, nu puteți pierde în greutate la mijloc, nu trebuie să vă dați seama ce doriți, atunci aveți șansa de a avea mai multă încredere în sine.

Este foarte important să puteți numi ceea ce aveți cu adevărat nevoie și să îndrăzniți să cereți împlinirea lor. Nu vă așteptați ca partenerul dvs. să-și dea seama că aveți nevoie de o pauză din când în când, dacă veniți acasă, puneți-vă singuri în grădiniță!

Cred că știi șansele acestui lucru. Dar dacă îl ceri în mod deschis, nu trebuie să petreci întreaga seară răcnind că nu ai mai ajutat nimic. Imagine corporală dramatic slabă Dacă cineva nu este în stare să piardă în greutate în mijlocul cunoașterii pe sine, elementul principal al stimei de sine va fi imaginea corpului și se va ocupa mult de aspectul exterior, va lega succesul de schimbare.

De exemplu, te vei aștepta ca partenerul tău să te recunoască. Când una dintre părți trebuie să dovedească o relație, există deja probleme serioase. Crescut nu mai poate pierde în greutate în mijlocul cât de disproporționat nu poate pierde în greutate în mijlocul întregului?

Și burtica ta? Nu îți dă autoritate?

De ce ceea ce îi permiți sau ceea ce îți promite el nu este pentru tine? Înainte de a începe o altă dietă, s-ar putea să doriți să vă gândiți la ce fel de recunoaștere doriți. Mă auzi că sunt lăudat? Cum primiți complimente? Merită să vă complimentez?

Ai slăbi cu somnul, viermii sau alcoolul?

Sau te descurci cu un val? Câtă recunoaștere acordați cuplului dvs.? Ai dreptate să te aștepți la o revenire? Gândiți-vă, de asemenea, în câte moduri vă poate mulțumi corpul în plus față de mâncare! Tot felul de dansuri, yoga, terapia mișcării îmbunătățesc foarte mult imaginea corpului. Golirea unei relații O persoană incapabilă să slăbească la mijlocul nașterii afectează adesea o relație ca și cum o insulă ar fi încastrată între membrii cuplului.

Nu poți pierde în greutate? Acesta poate fi motivul

La început încă se văd, dar apoi membrii cuplului se îndepărtează cu viteza luminii. Grija pentru bebelușul tău ocupă complet mama și îți lasă mult mai puțin timp pentru a face față relației tale.

Deci, până când copilul va împlini un an, ambii membri ai cuplului vor începe să observe locul vacant. Mama mică, de dimensiuni mari, începe să-și compenseze lipsa de dragoste prin mâncare excesivă. Din păcate, nu putem slăbi în mijlocul mâncării și dorințele noastre sexuale nu pot slăbi în mijlocul celeilalte.

Vine vara, dar nu poți pierde în greutate? Poate fi și o cauză hormonală!

Prin urmare, dacă ne suprimăm dorința de a mânca, de exemplu, și libidoul nostru va scădea. Cu toate acestea, pentru bărbați, femeile care își trăiesc bine sexualitatea, își cunosc bine corpul și îl iubesc sunt atractive, iar bucuria eliberată a femeii le stârnește dorințele.

Dar dacă acasă o așteaptă o femeie cu un corp spasmodic care-și acoperă corpul în voaluri abundente, care o blochează constant, atunci nu ar trebui să fim surprinși dacă starea ei de spirit dispare din întreg.