Ce este fibra dietetica si care este rolul acesteia in sanatate?

Nutriția cu conținut scăzut de fibre poate fi, de asemenea, considerată una dintre bolile populare din prezent, deoarece cel puțin jumătate din populație primește mai puține fibre în diete în fiecare zi decât are nevoie corpul pentru a menține o funcționare normală. Aportul inadecvat de fibre joacă un rol în aproape toate bolile tractului gastro-intestinal.

scăzut

Există două tipuri de fibre dietetice: solubil și insolubil. Fibrele solubile cu apă formează o substanță gel în sistemul digestiv, care încetinește rata de digestie și previne absorbția prea multor amidon și zahăr. Fibrele insolubile leagă apa, crescând volumul scaunului în tractul intestinal, în timp ce de asemenea, accelerează mișcările intestinului. Fibrele solubile se găsesc în principal în fructe și cele insolubile în semințe.

O dietă bogată în fibre este recomandată tuturor, care își dorește să-și mențină sănătatea, dar în anumite situații este în special necesar să se completeze dieta cu fibre dietetice. Așa este seara, de exemplu, dacă ne luptăm cu excesul de greutate. Consumul de fibre sprijină pierderea în greutate pe mai multe fronturi. Pe de o parte, continuăm să mestecăm alimente fibroase pentru a preveni supraalimentarea, stomacul se simte curând plin. Pe de altă parte, ambele forme de fibre vin în contact cu apa pentru a forma volume mari de substanțe, astfel încât alimentele bogate în fibre nu numai că atenuează mai bine foamea, dar păstrează o senzație de sațietate pentru o perioadă mai lungă de timp. Astfel, mai puțin poate fi mai mult, deoarece consumarea unei cantități mai mici este suficientă.

Exfoliantul intestinal Cotifibra conține fibre prebiotice naturale de înaltă calitate și derivate din fructe de piatră, care contribuie la sănătatea florei intestinale, curăță pereții intestinali și joacă un rol important în detoxifierea organismului. Fibrele din acesta ajută la refacerea și menținerea funcției intestinale sănătoase, susțin mișcarea intestinului și relaxează scaunul. În acest fel, Cotifibra curăță tractul intestinal, contribuind la realizarea și menținerea unei greutăți corporale ideale, ajută la încetarea suferinței cauzate de sindromul intestinului iritabil, hemoroizi, diaree și constipație, iar efectul său detoxifiant îmbunătățește, de asemenea, bunăstarea generală.

Saci de băut Cotifibra Intestinal Scrub 12pcs (Natur Tanya)

Cotifibra Scrub intestinal „curăță” peretele intestinal, reglează funcția intestinală la persoanele cu constipație, diaree, hemoroizi sau sindrom de colon iritabil.

2990 Ft 2550 Ft

Cotifibra

Cotifibra Scrub intestinal conține extract natural de kiwi, consumul său este ca și cum ai mânca mult kiwi. Cu un conținut ridicat de pectină, curăță ușor pereții intestinali. Doza sa zilnică este o pungă de băut care acoperă aportul zilnic de fibre, ajută la slăbit, tratează indigestia extremă.

Navigare

Acolo unde este disponibil

Produsele Cotifibra pot fi achiziționate în magazinele noastre din Budapesta sau prin intermediul magazinului nostru online.