Nutriție

Mâncat sănătos

Strâns legat de dezvoltarea unui stil de viață sănătos este fundamentul bunelor obiceiuri alimentare. Obiceiurile alimentare ale copiilor noștri la vârsta de 3-6 ani se realizează la maturitate.

Ce oferim pentru a atinge acest obiectiv:

- Masă setată estetic,
- Oferiți timp și loc adecvat pentru o masă relaxată,
- Asigurarea unui timp adecvat între mese (min. 3 ore),
- Educație pentru mesele obișnuite,
- În loc de „Nasi”, fructe și legume.

În grădinița noastră oferim alimente moderne, bazate pe reforme, ale căror principii sunt:

- consum regulat de legume și fructe,
- consum regulat și adecvat de lapte și produse lactate,
- consumul de alimente fibroase,
- furnizarea de băuturi și alimente bogate în vitamine și minerale,
- sărind peste zahăr, înlocuindu-l cu miere,
- utilizarea de soia și alimente fără conservanți,
- preferință pentru păsări și pești,
- reducerea aportului de grăsimi și sare,
- utilizarea unei varietăți de tehnici de gătit,
- consumul de produse de panificație și pâine semințe și integrale.