Nutriție Dosha

Dieta corectă este tratamentul numărul unu pentru organism, deoarece corpul dvs. este alcătuit din alimente. („Vei fi ceea ce mănânci”)
Fără o schimbare a dietei, nu vă puteți aștepta ca organismul să se schimbe substanțial. Malnutriția este cauza fizică a bolii. Prin urmare, cea mai ușoară și mai sigură terapie pentru boli este dacă mâncați corect. Ayurveda ia în considerare în primul rând energia alimentelor atunci când echilibrează Doshas. Mâncarea pe care o consumi, modul în care mănânci, este în armonie cu propria ta natură. Trebuie să luați în considerare calitatea spirituală a alimentelor pe care le consumați. Vă interferează sau vă promovează starea mentală de conștiință? Carnea, oricât de hrănitoare ar fi, nu este un aliment recomandat. Purtă energiile morții și violenței, ascunde emoții negative, cum ar fi frica și ura.

Ceea ce mâncați vă hrănește energiile vieții. Alcoolul, apa de la robinet din oraș, băuturile energizante interferează cu Prana (energia vieții), emoțiile și gândurile tale. Calitatea mâncării și băuturilor variază în funcție de prospețimea și producția lor (organice, curte ...), metodele de producție și combinațiile. Fiecare tip de mâncare are propriul său grad general de creștere sau scădere a Dosha. Folosind condimentele potrivite, puteți echilibra calitatea alimentelor, mai ales dacă abilitatea dumneavoastră de a face dosar este prea mică.

Articole similare

Trebuie să știți senzația că după pierderea în greutate pe care o experimentați în primele câteva săptămâni, senzația de foame se intensifică, motiv pentru care începeți cel puțin la fel de mult ...

Luni dimineață, am făcut această delicatesă pentru persoanele sensibile la gluten la emisiunea Fem3Café. Făina de porumb organică oferă baza ...

Practic, trebuie să faceți distincția între două tipuri de cunoștințe: „cunoștințe dobândite” și „cunoștințe interne”.

Așa cum am scris în postarea anterioară - spre marea mea plăcere - am reușit să obțin 16 locuri în Radhe Resort 4 * anul acesta, ceea ce face ca

Experiență: în timpul schimbărilor de yoga sau chiar în viața de zi cu zi, devenim acceptanți în primul pas. Acceptăm energia unui profesor de yoga ...

Trebuie să fi observat că îți trăiești viața de zi cu zi cu dispoziție, devotament și bucurie în schimbare. Există momente când aproape dai clic din bucurie, ești activ, alteori aproape ...

Începem prima zi a Anului Nou pregătind și consumând alimente proaspete, energice. Să luăm cât mai puține obiceiuri de anul trecut, ...

Ieri, la Radio Civil, am vorbit cu Lénár Gita la emisiunea „Revoluția lingurii”. Ascultați aici de la 10:58 minute pe: http://kronika.civilradio.hu/?page_id=1670 Gitta ...

„Cookie-ul” de la TV2 a continuat. În această dimineață, în compania prezentatorilor dragi și interesați, am făcut o budincă de chia maiestuoasă, fără gluten, fără lactoză pentru FEM3 ...

Primesc multe feedback-uri despre aceste ceasuri și se pare că am reușit să „localizez” ceva la care nici măcar nu m-am gândit - dar nu am ...

A fost atât de cald săptămâna aceasta încât, pentru prima dată în acest an, am putut practica pe gazon în această dimineață. Important cu natura való

Yoga, stil de viață, tabără de autocunoaștere. 18-20 septembrie 2020. Őriszentpéter Suntem locuitorii a două lumi, lumea noastră interioară și lumea exterioară. Ambele trebuie înțelese, ...

În emisiunea de vineri a FEM3café, am pregătit un preparat vegetarian care putea fi preparat în 20 de minute, fără substanțe nocive, fără lactoză și fantastic. Pe lângă aspectul său, ...

Știați că anumite valori E pot fi periculoase pentru sănătatea dumneavoastră? Îți voi spune și care dintre ele. Grupuri de aditivi alimentari de bază Culori: E100-E199. Conservanți: E200-E299. Antioxidanți:…