Biokalauz

Femeile care urmează o dietă fără fructe și cu prea multă mâncare rapidă au nevoie de mai mult timp pentru a rămâne însărcinate, potrivit unui studiu australian.

Cercetarea a întrebat mai mult de 5.500 de mame sau femei însărcinate din Australia, Noua Zeelandă, Marea Britanie și Irlanda despre dieta lor. Studiile au arătat că, în medie, concepția se schimbă cu două săptămâni la cei care nu mănâncă aproape deloc fructe, comparativ cu femeile care mănâncă cel puțin trei porții de fructe pe zi. Și femeile care au nevoie de o lună mai mult pentru a rămâne însărcinate mănâncă fast-food de patru ori pe săptămână decât femeile care nu mănâncă fast-food.

Riscul de infertilitate a crescut de la 8 la 12 la sută la femeile care au consumat cel mai puțin fruct și a crescut de la 8 la 16 la sută la cele care au mâncat fast-food de patru ori pe săptămână.

Studiul a constatat că o dietă bogată în fructe și o reducere a alimentelor fast-food cresc fertilitatea și reduc timpul de sarcină, a declarat Claire Roberts de la Universitatea din Adelaide din Australia.

Cu toate acestea, s-a observat, de asemenea, că prezența legumelor și a peștelui în dietă înainte de sarcină nu a afectat fertilitatea. Cercetările anterioare privind sarcina și nutriția s-au concentrat în primul rând pe dieta femeilor diagnosticate cu infertilitate. Efectele dietei de pre-concepție a mamei nu au fost studiate până acum științific.