Smoothie cu banane ghimbir
Dacă vara s-a terminat, dacă nu, liniile frumoase și sănătatea în toamnă și iarnă sunt importante. Dacă simțiți că aveți ceva de pierdut sau doriți să vă mențineți în formă, vă recomandăm să folosiți câteva practici de slăbire pe lângă sport și nutriție conștientă: băutură mic dejun piureuri de fructe în fiecare zi!
Cu aceasta, nu numai aportul de vitamine ai grijă de el, dar o faci și pentru silueta ta: iată patru rețete divine delicioase de smoothie pentru micul dejun care topește doar kilogramele! Puneți ingredientele într-un blender și în câteva minute vă puteți bucura de smoothie-uri parfumate, cerești!
Bananele pot fi o sursă excelentă de energie dimineața, iar ghimbirul poate fi un prieten în dieta dvs. datorită efectului său de ardere a grăsimilor.
Ingrediente: o banană, 2 dl lapte, câteva picături de suc de lămâie, o jumătate de linguriță de ghimbir ras.
Mic dejun detartraj
Începeți ziua sănătos, mâncați un mic dejun curățător! Consultați câteva idei de-a dreptul îmbucurătoare!
- Accelerează pierderea în greutate și saturează-ți salata de ardere a grăsimilor! Dieta Femina
- Cum se interpretează numărul de sânge 6 date importante Sănătate Femina
- Yoga pentru varice Aveți varice În imagini Există 6 lucruri pe care nu trebuie să le faceți niciodată - Health Femina
- Bea-le la cină dacă vrei să slăbești! În imagini 6 smoothie delicios pentru arderea grăsimilor - Dieting Femina
- Ceai de cimbru pentru fumători - Health Femina - Ce băuturi pe bază de plante pentru a renunța la fumat